Hanny

:-) beter van niet, dat klopt, maar toch, in onze sector vloeit er heel wat champagne, zijn er veel lunches, constant feestjes en recepties... het is echt zeer moeilijk om alcohol te vermijden - maar we gaan er voor hé-

Ja zoals ik al zei, ik kijk er naar uit om te gaan eten, en ik denk dat het me best gaat lukken om water te vragen, of iets anders, hangt af van waar we heen zullen gaan- De persoon die me uitnodigde heeft me niets gevraagd, dus hij zal wel iets uitkiezen - Ik denk echt wel dat het zal gaan, maar morgen is een andere dag, dus we zullen wel zien.

Hoi allemaal, Jullie hebben er weer lustig op door gechat :-) Tof om te lezen, wel moeilijk om even tussen te komen. Is ook veel om alles te lezen, maar heb wel begrepen dat er weer heel wat te vieren viel, dus DIKKE PROFICIAT aan iedereen direct. Heb zelf een goede dag gehad, op werk wel gedacht aan drinken, omdat je daar toch serieus mee bezig ben (met stoppen dan) maar nooit echt zin gehad, om vanavond maar weer in mijn oude gewoonte te duiken. Het gaat haast te goed. In mijn overmoedigheid toch maar een business lunch gepland voor morgenmiddag. Ik denk dat ik het ga aankunnen, zonder veel moeite... maar dat zien we morgen dan wel. Wanneer komt de terugval ? ik zal er me maar op voorbereiden- Vele groetjes aan iedereen

Bedankt voor jouw verhaal Ziza, is echt herkenbaar. Het is duidelijk dat jij een gelukkig persoon bent geworden, en jezelf hebt leren kennen ! Is toch wel weer een motivator voor de rest van ons

Bedankt alweer voor jullie reacties Uit jullie reacties blijkt eigenlijk hetzelfde als dat ik zelf heb ondervonden, als je hulp wil, dan vraag je die best duidelijk, rechttoe rechtaan en luid ! Het is jammer, maar hints worden dikwijls niet als dusdanig aanvaard- maar goed, dat weten we nu, dus kunnen we weer verder :-) Dus neen ik ben niet duidelijk genoeg geweest tegen de huisartsen, noch - waarschijnlijk - tegen de kennissen, maar nogmaals, ik vind het al heel wat om er te kunnen over beginnen, dus toch wat jammer dat die hint niet wordt begrepen, maar (reactie zie paragraaf hier boven) Ik voel me wel gesterkt in mijn perceptie dat die dokters maar raar reageerden... Wat de therapie betreft wil ik toch nog 2 puntjes kwijt : 1/ het is waar dat je normaal gezien onder geen enkele invloed mag zijn wanneer je in psycho analyse wil gaan- maar ik heb het heus wel gemeld, en de therapeut heeft er nooit een probleem van gemaakt (en eigenlijk vind ik dat wel wat jammer). Ook is het zo dat ik er nooit bezopen zat natuurlijk, hooguit volledig suf en moe, van de dag ervoor te veel gedronken te hebben, en op die momenten kwam er maar weinig uit mij- Het is zoals bij zo velen hier op het forum : er wordt weinig van gemerkt door anderen, ik heb ook nooit 1 dag op het werk gemist (al was ik soms wel weinig productief ) 2/ Een psycho-analyse houdt in dat enkel de cliënt aan het woord is, zegt wat er in hem omgaat, wat zijn gedachten zijn, enzovoort. De therapeut zelf zal zo min mogelijk tussenkomen, alleen wanneer het hem zinnig lijkt. Psycho-analyse is volgens mij het middel bij uitstek om jezel tegen te komen, en te leren kennen. Vandaar ook dat hij zelf nooit over mijn drankgebruik (of over andere zaken) begon. Ik heb het daar heel moeilijk mee, nu nog, omdat ik van mezelf echt geen prater ben, het zou gemakkelijker zijn wanneer er meer vragen van de therapeut zouden komen. Maar na zo vele discussies weet ik dat dat er nooit zal van komen :-) ik moet hierin het onderspit delven :-) Er zijn enkele mensen die hier weet van hebben die echt vinden dat ik daar weg zou moeten gaan, dat het niet de juiste therapie is voor mij enzovoort, en ikzelf heb ook al zwaaaaar getwijfeld of ik er goed aan toe daar zoveel geld in te steken, omdat ik mezelf ken en weet dat ik moeilijk zal praten over 'alles'. MAAR ik ben er evengoed van overtuigd dat het moment dat het er wel allemaal uitkomt, het moment zal zijn dat ik eindelijk aan de verwerking zal kunnen beginnen, en dat ik misschien mijn leven een andere wending zal kunnen geven. Ik zal het hier maar op houden, want ik ben wat aan het doordraven...

Hey, hier ben ik weer- Amai jullie hebben wel zwaar gediscussieerd deze namiddag - da's goed, alles eraf praten, en het helpt wat relativeren, niet ? Ik had nog een vraagje voor jullie - Ik heb zelf in de voorbije jaren - want ik weet immers ook al langer dan vandaag dat mijn drinken toch wel een probleem was - dit toch voorzichtig aangehaald bij mensen die ik vertrouwde, en dacht dat ik het er kon over hebben, en zelfs heb ik het tegen 2 huisdokters gemeld. De reactie van de 'vrienden' was ofwel : - het afdoen dat het heus niet erg is, en dat IEDEREEN veel drinkt, enzovoort - of een schrikreactie toen ik vroeg of ze me niet zouden kunnen/willen helpen -> ik wou gewoon een vertrouwenspersoon, maar 1 iemand zei letterlijk, dat ze niet diegene wou zijn die controle speelt over mij- Maar dat hoefde niet voor mij... ik wou gewoon iemand hebben bij wie ik eens terecht kon (cfr doel van dit forum) De reactie van de huisdokters : heel raar, maar ik was dan wel voorzichtig in dit melden, maar zei vroegen echt niet door, ze relativeerden het, en zeiden dat alles wel ok was, de laatste keer zei mijn dokter zelfs : ga gerust door met je glaasje Martini per avond !!! OK, op zich is daar niets aan, maar wel als het een probleem is, en als het niet bij 1 glaasje blijft... Ik vond het al een hele overwinning dat ik er durfde over te beginnen, dat ik eigenlijk ook niet meer durfde te reageren, als de ander er zo licht over gaat. Vooral van huisdokters vind ik dit zeer raar- het is toch hun taak om verder door te dringen in hun patiënten ?? In ieder geval, ik ben van plan om me eens volledig te laten checken (bij alweer een nieuwe huisdokter) en dan ga ik véél duidelijker zijn in het omschrijven van mijn drankprobleem :-) Ook raar - van mezelf dan - is dat ik al 4 jaar in therapie ben (maar eigenlijk niet voor dat drinken) en dat ik daar zeker wel al gemeld heb, maar dat ik er niet echt over praat. Het is een psychotherapie dus de therapeut zelf begint er ook zelf niet over, het is aan mij om dat te doen- en soms verwijt ik hem dat wel, maar hij zegt dat ik dat gerust mag doen, dat hij zou willen dat ik er wel over praat... maar weet je, ik heb dan iemand, en dan durf ik het eigenlijk niet. Nu is het 'verlof' dus het is echt mijn streefdoel om als ik dus mid sept moet teruggaan, dat ik dan eigenlijk mezelf al een heel eind verder heb geholpen, en misschien dat de drempel dan kleiner is om er met hem over te praten ??? Een hele boterham hé... sorry hiervoor- wou het gewoon even kwijt

Ik heb al veel geprobeerd, maar het enige dat voor mij nuttig is, is de ouderwetse Schweppes Tonic ! Heb in diverse berichtjes trouwens al ontdekt, dat ik niet de enige ben voor wie de Schweppes Tonic echt helpt, wanneer je 'zin' hebt-... Ik ben ook van mening dat een alternatief iets moet zijn wat je enkel en alleen drinkt als je zin te groot wordt- maw je moet er zorgvuldig mee omgaan- anders helpt het niet meer.. Maar uiteraard voelt iedereen het anders.

Ow dus moe zijn als je stopt met drinken is normaal... jullie hebben dat ook ? Goed, want ik maakte me daar wat zorgen om, ik heb ook de indruk dat ik moeer en suffer ben dan wanneer ik wel dronk... Maar die moeheid gaat er toch uit hoop ik. Doei moet dringend weg nu

Hoi allemaal, Ik ben ook weer op post - eventjes, want sebiet weer weg- Met mij gaat alles goed, alleen Benthe had me gisteren al eventjes laten wankelen met de vraag "nooit meer of minderen"... heb daar toch wel wat van wakker gelegen, maar heb besloten om dat voorlopig van mij af te zetten. Als ik nu zeg "nooit meer" dan overvalt me weer een zwaar gevoel en lijkt het me onmogelijk, daar denk ik dus liever niet aan. Ik doe het - voorlopig - gewoon op mijn manier, en dat is dag per dag- en ik zie wel waar ik uitkom- Dus dank je brenthe ! En Dotske, je bent goed bezig ! Knap van je! Tot straks

Da's een moeilijke vraag- ik hou het er voorlopig op dat ik gewoonweg mijn gedrag wil veranderen ! Indien dat lukt, dan lijkt het me ook mogelijk om wel nog sociaal een glaasje mee te drinken. Of maak ik mezelf nu blaasjes wijs ? In ieder geval, voorlopig kan ik 1 glaasje niet aan, dat voel ik maar al te goed. Ik doe het gewoon dag per dag- en we zien wel waar ik uitkom.

Ah merci- ik had het wel begrepen (da's niet zo moeilijk) maar ja ik had er nog niet van gehoord. Ik weet wel niet of ik weet over welke film je het hebt.. The Gremlins ??? hadden die iets met drank te maken ? Ik vond dat leuke monstertjes :-) in deel 1 toch als ze nog klein zijn, deel 2 heb ik denk ik nooit gezien... Ja sorry als ik nu dom overkomen, het zij maar zo-

Geen probleem hoor Benthe... ik ben zowiezo geen grote prater- Alles prima met mij- vanavond blijf ik gewoon thuis- waarschijnlijk wat TV kijken, misschien wat werken, of strijken - niet speciaals dus. Maar dat Gremlin verhaal wil ik wel nog horen :-)

Hey Safi, laat je niet gaan hé, hier op mijn eerste dag Ik verwacht hier allemaal sterke mensen te ontmoeten, die er echt willen voor gaan, en gezien je berichtjes ben ik er zeker van dat jij daar bij hoort ! Vertel me eens het verhaal achter de Gremlin... ik meen het dus de regels door wel te begrijpen, maar van waar komt het ?

Dank je Safi - De "dag per dag" redenering is bij mij ook 1 van de troeven. Vroeger dacht ik - al 5 dagen niet gedronken.. wow, dan kan ik nu toch wel een glaasje drinken, en dan was ik weer vertrokken. Deze keer doe ik het echt dag per dag, of moment per moment, en ik denk niet aan de voorbije dagen, en aan hoeveel dagen al ... en dat blijkt me toch wel beter af te gaan. Ik hoop dat we hier allemaal onze draai vinden, en onze doelstellingen kunnen realiseren ! Tot hoors.

OK - het komt wel in orde met dat profiel - thanks to all !

Dank je Benthe... Ben hier de weg nog aan het zoeken, maar dat het hier een uitlaatklep is, is me nu al duidelijk. tof ! Dank je Gemotiveerd- Ik wou me effectief aanmelden voor de internetbehandeling, maar jammer genoeg nemen ze er voorlopig niemand nieuw meer bij - de site is vrees ik iets te populair momenteel -> te veel aanvragen op een te korte tijd. Nou goed, ik denk dat ik het alleen (met jullie) ook zal kunnen. En als het niet zou lukken kan ik me later nog altijd inschrijven, maar ik ga er zeker niet op wachten. Groetjes

@ Gemotiveerd EN BEDANKT TROUWENS :-)

@ Gemotiveerd Ben hier idd de weg nog aan het zoeken- zal wel eenvoudig zijn als je het allemaal weet, maar goed, dat komt wel. Wat is dat met dat profiel zichtbaar of onzichtbaar ??? Heb jij dat dan laten aanpassen, of moet ik dat zelf doen? Groetjes, en zeker tot hoors

Hoi, Raar maar waar - ik drink te veel, en dit toch een groot aantal jaren. Ik ben dit al véél langer, maar eerdere pogingen om te minderen - enkel nog sociaal te drinken - helemaal te stoppen, zijn nooit erg succesvol geweest. Om één of andere reden heb ik nu de juiste klik (denk ik / hoop ik), voor het eerst voel ik een opening om effectief mijn 'drink'gedrag te wijzigen. Ik had me reeds op een andere site ook aangemeld, maar ik merk dat erover praten met lotgenoten me zeker wel helpt, zeker in het begin is het belangrijk om erover te kunnen schrijven, en interactie te hebben met anderen. Op het andere forum is er eigenlijk iets te weinig respons, dus ik hoop dat dit op deze site wat beter is Ik wil stoppen met drinken omdat ik me te dikwijls te snel moe voel, omdat ik me soms - the day after - waardeloos voel, omdat ik door het drinken mezelf veel te veel thuis opsluit (en dit terwijl ik nood heb aan buiten komen en andere mensen te zien), dat mijn conditie ondermaats is en dat ik me ongelooflijk slecht in mijn vel voel. Waarom ik nu pas een 'klik' heb, weet ik niet, dat kan ik niet uitleggen- behalve dan dat ik zelf besef dat het 5 voor 12 is, en ik heb ook wel een streefdoel, als ik mid sept opnieuw bij mijn therapeut ga, hoop ik dat hij een betere versie van mezelf ziet, en ik voel me nu al fier daarover :-) Het grootste probleem/risicomoment bij mij, is het aperitief, vooral wanneer ik na het werk naar huis ga. Slaag ik erin om niets te kopen (ik zorg er al langer over dat ik niets in huis staan heb, maar ja langs de winkel passeren om een fles Martini te gaan kopen is niet zo moeilijk natuurlijk) en dus thuis te komen zonder drank, dan weet ik dat het ok is voor de rest van de avond, dan maak ik eten, en probeer ik nog een dessertje te hebben, en ja dan is het gewoon ok Andere risicomomenten : * professionele lunch/recepties -> hiervoor heb ik nog geen oplossing, voorlopig ga ik de prof. lunches mijden - in zomerperiode lukt dat wel. * Etentjes, en familie bezoekjes -> probeer ik voorlopig ook te mijden, maar dit zal me gemakkelijker lukken dan de werkgelegenheden - raar misschien, of ook niet, ik weet het niet Voilà, ik hoop dat jullie een beeld kunnen vormen van mij, en het deel drankgebruik. Reacties zijn welkom natuurlijk.