3 jaar geleden ben ik door stress thuis komen te zitten en uiteindelijk werd de burn-out een gegeneraliseerde angststoornis (GAS). Binnen een paar dagen begonnen met sertraline en omdat ik problemen had met slapen (echt paniek omdat het niet lukte) kreeg ik 10 Mg oxazepam en halve inslaappil. Na een aantal weken werd sertraline verhoogd, en na nog een aantal weken werd de oxazepam in de avond vervangen door xanax. Slapen bleef problematisch. Door de sertraline namen angsten toe en in een maand tijd is 2x crisisteam langsgeweest. Na 3 maanden had ik de volgende cocktail: 3x op een dag xanax 1 Mg, in de ochtend sertraline 200 Mg, verdeeld over de dag 3 quitiapine (anti psychotica) en voor het slapen gaan 50 Mg oxazepam. Slapen ging nog steeds moeizaam en ik had niet het idee ooit nog de oude te worden. Na 3 mnd hel kon ik terecht op dagbehandeling 3 dgn in de week de psychiater begon over oxazepam langzaam te minderen. En binnen 4 weken sliep ik weeer redelijk. Werd de xanax afgebouwd met een diazepam schema (totaal geen last van afbouwen) en de anti psychotica kon ik om de week mee stoppen. Ook geen last. Hoe het uiteindelijk na 3,5 maand opeens stukken beter ging geen idee. Maar mbv een goede psychiater hoeft afbouwen niet al te ingewikkeld te zijn. Dit als opsteker voor iedereen
Nu 3 jaar later. Ben na 1 jaar gestopt met sertraline omdat ik dacht dat het niet geholpen had. Inmiddels weer een burn-out met een GAS. Weer problemen met slapen. Extreme angst (waarvoor? De herinneringen aan de vorige keer). Na 2 mnd aanmodderen met wat oxa heb ik vorige week 3x pd Xanax 0,25 mg op advies psychiater. Slapen lukte daar wel mee maar overdag alleen maar angst. Nu weer xanax retard 1 Mg gekregen. Slik het 3x per dag (ochtend, middag, avond)slapen gaat ok nu maar ben wel bang voor hoelang en ook de afhankelijkheid. Overdag ook bang dat ik nooit meer normaal wird, hoe lang gaat het duren en onrust en veel huilen maar het kan niet meer zo mijn systeem in dat ik echt compleet door het lint ga door onderdrukking xanax. Vandaag ook begonnen met escitalopram. Lage hoeveelheid nog 0,25 Mg. Over afbouwen nog maar ff niet nadenken. Alles gaat op advies psychiater maar op dit moment vooral op zoek naar soortgelijke verhalen en hoe men zich hier uiteindelijk weer goed doorheen is gekomen * en ook of er mensen zijn die door extreme angst, totdat de AD was aangeslagen, xanax retard hebben gebruikt, en hoe uiteindelijk het complete afbouwen is gegaan
Groeten,
yvonne
*bewerkt door moderator