AlJo

@bolletje Over een tijdje zou ik best mee willen doen met weekpact, maar mijn 2e alcoholvrije week is net begonnen. Vind het zelf nog te vroeg

Absoluut!! Heel veel mensen interesseert het helemaal niet als je niet meer drinkt. De enigen die daar opmerkingen over maken zijn degenen die zelf ook beter kunnen stoppen. Je kan inderdaad korte antwoorden voorbereiden maar je moet je vooral niet verplicht voelen om je te verantwoorden. Ik hoop dat jullie gelijk hebben en dat zal ik de komende tijd wel gaan ervaren. Het is een feit dat mensen de neiging hebben zichzelf belangrijker te maken dan ze voor anderen zijn. Daar hou ik me dan maar aan vast. Ik heb nogal de neiging om mezelf te verantwoorden, dus daar sla je wel de spijker op de kop bumperjim. Dat moet ik me nodig eens gaan afleren

Daarom hoop ik ook dat ze in mijn tuin een nestje willen maken. Ze waren trouwens net weer terug! Dus wie weet. Een beetje vrolijkheid en een nieuw begin in mijn eigen achtertuintje. Zou toch mooi zijn

@Bob Ik heb nu eenmaal een omgeving om me heen (verzameld??) die het volkomen normaal vinden om in meer of mindere mate alcohol te drinken. Daarom denk ik er goed over na wat ik in lastige situaties kan zeggen. Ik denk dat als ik het op gezondheid gooi, wat natuurlijk ook waar is, dat niemand daar wat tegen in kan brengen. Hoop alleen dat ze dan niet beginnen van: maar eentje moet toch gewoon kunnen e.d. @IJsvogelIk heb de indruk, en misschien slaat dit nergens op hoor, dat met name mensen die zelf niet tot nauwelijks drinken er niet mee bezig zijn. Ik vergelijk dat zelf met toen ik net gestopt was met roken. De rokers bleven er maar vragen over stellen. Niet rokers niet, die gaven een compliment en hielden er dan over op. Vandaar dat ik me er een beetje zorgen over maak!

Beterschap @Antoinnette Pasen, een nieuw begin. Ik had vorig jaar een nestkastje gemaakt en buitenkant bekleed met leisteen. Het hele jaar heeft er geen vogel naar gekeken. Maar gisteren ineens een koppel koolmezen die de hele tijd in en rondom het huisje aan het kijken waren. Ik hoop toch zo dat ze er een nestje willen maken!

Goeiemorgen. Dagpact: Antoinnette Lars jowan Lente AlJo

Ja leek mij het meest verstandig. Had hierdoor inderdaad een stok achter de deur, maar kreeg ook geen vragen. Ik wil nog niet iedereen vertellen dat ik gestopt ben met drinken. En weet ook niet goed hoe ik hier mee om moet gaan voor nu en in de toekomst. Kan toch niet de eeuwige bob zijn zonder dat daar vragen over komen denk ik zo. Of denk ik nu teveel vooruit?

Ik vind je naam geweldig. Goed gekozen! Ik ben ook een enorme theeleut geworden en de keuze is reuze. Wil ook alles uitproberen. Tja, mateloos he? Zit er nogal diep in.....

Iets wat ik even wil delen omdat ik er best wel trots op ben. Vanavond mijn man opgehaald bij voetbal. We stonden daar nog even te kletsen met vrienden en vanuit daar spontaan besloten om uit eten te gaan. Was even slikken want onze vrienden drinken dan ook zeker flink. Maar de avond was erg gezellig en ik heb de drank eigenlijk niet eens gemist. Was wel de bob maar dat vond ik helemaal niet erg.

Haha ja snap ik! Ik drink veel thee (verse groene of munt) water en koffie. Doet me goed. Merk dat droge mond en hoofdpijn wel minder wordt @Lente Dank je wel. Ik vind het van jou ook heel dapper dat je weer terug bent op het forum

Dagpact: jowan Lars Lente AlJo Dank je wel @jowan en @fleurtje

Uhhh, misschien domme vraag maar hoe doe ik dat, me op dagpact zetten?

Dank jullie voor jullie reacties. @bumperjim Ik denk ook eerder dat hij ergens wel voelt dat ook hij beter kan stoppen, maar hij is nog niet zover om die stap ook te nemen. Steekt nog zijn hoofd in het zand, en dan is het confronterend voor hem dat ik nu wel stop. En ik ga het zeker niet accepteren als hij het me moeilijk gaat maken. Ik zeg er niets van als hij gewoon door drinkt, maar verwacht van hem wel begrip voor mijn keuze. Ik wou dat ik al kon zeggen dat ik me lekker fris voel, maar ben nog erg moe. Ik slaap uitstekend, soms wel 10 uur per dag, maar de hele dag gapen en moe. Alhoewel ik sinds gisteren het idee heb dat ik iets minder moe ben. En de eerste dagen hoofdpijn en erg droge mond. Ik weet dat het ontwenningsverschijnselen zijn en dat ik hier even door heen moet, maar had echt gehoopt dat ik fitter zou zijn. Maar he, ik stink niet meer naar drank!!! @Pytje Dank je voor het delen van je verhaal. Ik moet zeggen dat ik ook bang ben dat het ons uit elkaar gaat drijven, omdat we er zo anders in staan. Ik hoop dat hij gaat inzien dat ik heel serieus ben deze keer en dat hij wel respect gaat krijgen voor mijn proces. Ik gun hem zeker zijn vrijheid en ga hem niet pushen. @Waldemar Dat zou helemaal mooi zijn als hij mee zou willen doen! Morgen zit mijn eerste alcohol vrije week erop en komende week een drukke week met veel afleiding, maar ga de tip van vele hier opvolgen om het per dag te bekijken. Vandaag drink ik niet.

Dank jullie wel voor jullie reacties. @Sandro partner in crime in huis is inderdaad een complicerende factor, zeker als deze nog aan het ontkennen is. Een echt plan heb ik niet. Denk hetzelfde als met stoppen met roken (mijn man rookt ook nog steeds). Ik hou mezelf heel goed voor ogen wat mijn doel is en waarom ik wil stoppen. De vorige keren dat ik wou minderen nam ik het probleem nog niet echt serieus, en dat doe ik nu wel. Lees er veel over en een stappenplan voor mezelf gemaakt. Deze keer ga ik slagen!! Maar eventuele tips zijn altijd welkom @Rosee Ik hoop ook dat hij het ingaat zien dat hij ook beter kan stoppen, maar dat zal een lange weg zijn. @Lucky Jij ook heel veel succes

Hoi allemaal, Na lang aarzelen toch maar besloten me aan te melden en me voor te stellen. Vind het een grote en enge stap, maar denk hier ook veel steun te kunnen vinden. En ben ik zeker wel nodig. Ik ben een vrouw van 44 jaar, moeder en bonusmoeder van 4 jongvolwassene kinderen, die inmiddels niet meer thuis wonen. Ik werk full time en ik kon mezelf heel lang wijs maken dat ik (en mijn man) geen alcoholist zijn. Ik heb immers een huishouden, kinderen, een fulltime baan en een sociaal leven en ik drink nooit overdag. Dus dan valt het wel mee, toch? Na een dag hard werken verdien ik wel een biertje, en och nog een... Koken schiet er dan wel eens bij in, maar ach dan had ik meestal toch al geen eetlust meer en anders bestelde we wel wat te eten. Mijn man en ik zijn hierin echte partners in crime. Maar steeds vaker begint mij mijn drinkgedrag tegen te staan. Als ik eerlijk bekijk hoeveel ik drink komt dat neer op 2 tot 3,5 liter bier per dag. Dat kan wel meer worden minder niet. Echt belachelijk veel als ik dit zo opschrijf. Ik heb wel vaker een poging ondernomen om minder te drinken, maar dat lukt me nooit lang. Daarom nu besloten om helemaal te stoppen, want ik ben het nu echt zat! Heb nu al 6 dagen geen alcohol meer gedronken. In het verleden wel eens 10 dagen eraf geweest, maar langer heb ik het nog niet kunnen volhouden. Wordt dus spannend voor mij de komende dagen. Mijn man wil zijn drinkgedrag nog niet onder ogen zien en wil dus ook niet stoppen. Dit verwacht ik ook niet van hem, want stoppen lukt alleen als je er zelf achter staat en inziet dat het nodig is. De eerste paar dagen zei hij er niets van dat ik gestopt was, maar de laatste 2 dagen des te meer. Vanavond vroeg hij me of ik een gezondheidsfreak aan het worden ben. Ik ben een 9 maanden geleden ook al gestopt met roken en ja, ik dronk wel eens een biertje, maar zoveel was dat toch niet. En waar het vandaan kwam dat ik nu ineens niet meer wil drinken. En als ik zin had in een biertje dan moest ik dat gewoon maar pakken. Ergens snap ik wel dat hij zijn partner in crime niet kwijt wil, maar erg veel steun heb ik er dus niet aan. Hij komt uit een familie waar het volkomen normaal is om na werktijd een biertje te pakken en die het probleem ook niet zien. Ik hoop dat mijn verhaal een beetje duidelijk is en anders vraag maar.....