ditbenik

Beste Eleo, Inderdaad ga ik niet de naam van mijn behandelaar en de naam van het ziekenhuis geven omdat ik niet weet of de arts dat op prijs stelt. Het is geen neuroloog maar een anesthesioloog en in die hoek moet je het dus ook zoeken. Een anesthesioloog houdt zich bezig met pijnbestrijding en dat is dus wat ik ga krijgen (plaatselijke spierverslapper). Als je een goed contact hebt met je huisarts vraag dan naar een verwijzing voor de pijnpoli en zeg dan tegen je huisarts dat pijn in principe plaatselijk aangepakt kan worden. Het is wel een behandeling die zelden vergoed wordt en ik heb het geluk dat ik hem krijg. Ik hoop voor jou hetzelfde. Véél sterkte. Lieve groet, Rob

Beste Eleo, Balen voor je dat je zo'n pijn hebt. Heb je er een pijnstiller voor? Ik hou je op de hoogte van de verdere ontwikkelingen. Lieve groet, Rob

Beste Elie, Bijzonder dat jij ook last hebt van stijve nekspieren, bij mij zit het alleen in de rechterspier. Wat voor een klachten heb jij daarbij? Op 2 januari krijg ik de behandeling daarvoor en daarbij wordt botox in die spier gespoten zodat die zich gaat ontspannen in de hoop dat de 'keelpijn' stopt en ik hopelijk ook weer goed kan praten. Botox is immers een spierverslapper. Het schijnt een kostbare behandeling te zijn die de verzekering meestal afwijst maar ik krijg hem Goddank wel. Mocht je nog vragen hebben dan hoor ik dat graag van je. Véél sterkte met alles. Lieve groet, Rob

Beste Spinder, Dank voor je reactie en goed om te horen dat je een medicijn hebt waardoor je nu af en toe slaapt. Hoelang is het voor jou geleden dat je definitief gestopt was, hoeveel gebruikte je en voor hoelang? Wat heftig dat je spierspanning in je linkervoet en been hebt. Daar zou ik de voorzichtige conclusie uit kunnen trekken dat rebound spierspanning overal in het lichaam toe kan slaan. Fijn ook dat je mensen om je heen hebt die weten wat het afbouwen van clonazepam met je kan doen. Dat scheelt zoveel. Eerst wil ik met de professor bespreken of ze het goed vindt dat ik haar naam hier vermeld want dat vind ik wel zo netjes. Als ik iets gevonden heb wat mij helpt laat ik je dat weten. Sterkte met alles!

Goedendag allen, Ik heb clonazepam (rivotril) in het najaar van 2017 geleidelijk afgebouwd (zie mijn eerdere berichten daar over) en ben er op 30 december 2017 definitief mee gestopt. Het was een lang en heftig proces en omdat thuiszorg (verpleging, persoonlijke- en huishoudelijke zorg) wat ik sowieso al had vanwege andere chronische ziektes, niet meer toereikend was door de gevolgen van het afbouwen van clonazepam, ben ik drie maanden opgenomen in een verpleeghuis waar ik 24 uurs zorg kreeg. Toen ik eenmaal gestopt was dacht ik dat ik het ergste gehad had maar toen begon het pas echt. Vanaf de eerste dag na het definitief stoppen kon ik helemaal niet meer slapen en dat hield 8 (!) maanden stand. Iedereen zei dat dat niet kon maar toch is het gebeurt. Vervolgens sliep ik ongeveer 30 minuten in de 2-3 dagen en in december 2018 was dat ongeveer een uur iedere 2-3 dagen. In 2019 werd dat heel geleidelijk aan meer en sliep zo'n 2 uur op een nacht wat slechts zo'n 4 nachten in de week gebeurde (de overige nachten sliep ik dan helemaal niet). Omdat het slapen dus slecht ging heb ik een uitgebreid slaap-behandeltraject bij SEIN (slaap en waakcentrum) gedaan van 5 maanden lang. Dat had helaas een averechts effect. De slaapspecialist (neuroloog) heeft nu tijdelijk een antidepressiva (trazodon) in lage dosis (50 mg. per dag) voorgeschreven omdat een veelvoorkomende bijwerking daarvan slaperigheid is. Op die manier kan ik hopelijk dan slapen. Benzodiazepinen wil ik uiteraard niet meer gebruiken dus die optie valt af temeer omdat de specialist dat niet chronisch voor wil schrijven omdat het op een gegeven moment niet meer werkt met alle gevolgen van dien. Slapen is nog steeds rampzalig: afgelopen twee weken totaal 20 uur geslapen. Ik ben ten einde raad. Het is redelijk bizar te noemen dat slapen nauwelijks nog lukt omdat heel lang slapen (12-15 uur per dag) door een aangeboren ziektes heel normaal voor mij was, mijn leven lang. Wat dit alles nog véél complexer maakt zijn de gevolgen van de rebound spierspanning die ontstaan zijn nadat ik geheel gestopt was (in de Asthon manual zag ik pas onlangs staan dat rebound spierspanning één van de meest voorkomende ontwenningsverschijnselen is, dus ongewoon is het niet). Bij mij is de rebound spierspanning terecht gekomen in het rechterdeel van mijn romp waardoor ik vanaf februari 2018 zeer forse (aangetoonde) ademhalingsproblemen heb gekregen. Het gaat nu wel een stuk beter maar het blijft een lastig stuk. Ook is er in maart 2018 spierspanning opgetreden in een grote spier rechts van mijn hals waardoor ik chronische 'keelpijn' heb gekregen (omdat de gespannen spier tegen mijn keel aandrukte wat ik ervaar als keelpijn) en dat is nog steeds aanwezig. Een gevolg daarvan was dat ik vanaf maart 2018 niet meer kon praten en dat hield ongeveer 4 maanden stand. Inmiddels kan ik weer praten mits ik dat zéér beperkt doe (ongeveer 3 uur per week). Praten is sowieso zeer pijnlijk. Pas 2.5 maand geleden heb ik kunnen ontrafelen dat de keelpijn geen echte keelpijn is maar dat het berust op rebound spierspanning en ook heb ik kunnen ontrafelen dat het niet kunnen praten daarmee samenhangt. Ook heb ik zelf ontdekt dat houdingsgebondenheid ook een rol speelt. Want dat is wat ik in heel dit proces heb gedaan: begrijpen waarom al deze klachten ontstaan door dagelijks zelfonderzoek. Anders gezegd: ik ben mijn eigen 'arts' die alles uitdokterd omdat er feitelijk helemaal geen kennis bij artsen in NL is over de problematiek rondom het afbouwen en stoppen van clonazepam. Na vele specialisten in de afgelopen 25 maanden van heel dit clonazepam verhaal te hebben gezien, die totaal geen kennis bleken te hebben over het stoppen van clonazepam en de gevolgen daarvan is er onlangs een professor op mijn pad gekomen die kennis van zaken heeft rondom heel dit clonazepam verhaal. Zij heeft gelijk actie ondernomen en mij toegezegd dat de spierspanning rechts van mijn keel behandeld gaat worden met een plaatselijke spierverslapper. Zij heeft mij verteld dat clonazepam gebruik (heb het ruim 10 jaar gebruikt) de hersenen aantast maar dat de hersenen het vermogen hebben om daarvan te herstellen waarbij ze er aan toegevoegde dat de tijd van herstel samenhangt met de tijd van gebruik. Mijn hoofdbehandelaar die ik heb vanwege de (aangeboren) ziektes heb, is het met mij eens dat heel dit proces een ziekte is namelijk het post-ontwenningssyndroom (zie ook de Asthon manual). Ik ben daar blij mee want daardoor word ik nu serieuzer genomen door artsen want als mijn hoofdbehandelaar het zegt dan is het zo. Erkenning is voor mij heel belangrijk. Psychisch ben ik een heel sterk o.a. doordat ik al heel mijn leven chronisch ziek ben en een hele sterke wil had om te leven en nog steeds is dat zo. Vanaf mijn kindertijd richt ik mij vooral op de dingen die ik wel kan en bekijk zoveel mogelijk dingen van de positieve kant. Dat heb ik ook toegepast in heel dit clonazepam verhaal en psychisch lijd ik er nog steeds niet onder. Wel is er een fysiek lijden en daar is de rek, na eindeloos mijn grenzen te hebben verlegd, bijna helemaal uit. Er moet nu heel snel een oplossing komen voor bovenstaande klachten, zeker voor het nauwelijks kunnen slapen. Mijn vraag aan jullie is of er iemand een oplossing weet voor de slaapproblemen? Dank voor jullie aandacht. Vriendelijke groet, Rob

Dat vind ik wel heel erg knap van je cold turkey stoppen. Ben je er erg ziek van geworden en hoe lang heeft dat dan geduurd?

Ik heb een weegschaaltje gekocht die nauwkeurig kan meten en via een instelling op het weegschaaltje kan ik met absolute waardes werken en als ik daar dan vervolgens een berekening op los laat kan ik op waardes komen van drie cijfers achter de komma (het is een beetje lastig uit te leggen hoe ik het precies doe, maar hopelijk is het je zo ongeveer duidelijk). Clonazepam wil ik naar een zo klein mogelijke hoeveelheid afbouwen zodat ik niet meer over hoef te stappen op diazepam. Dit zijn de stappen (in mg.) met daar achter tussen haakjes de equivalent diazepam: 0.25 (5.0) 0.125 (2.5) 0.094 (1.875) 0.0625 (1.25) 0.0312 (0.625) 0.0156 (0.031) Toen ik met afbouwen begon gebruikte ik 2x 0.5 mg per dag en had dat in ongeveer drie maanden geleidelijk afgebouwd naar 0.25 en ben toen op een gegeven moment gestopt. Dat ging toen compleet mis op de 3e dag. Zodoende na vijf dagen gestopt te zijn geweest ben ik weer begonnen met 0.25 en heb dat in ongeveer 1.5 week afgebouwd naar 0.125 Dat was eigenlijk een veelte grote stap en heb dat fysiek zeker gemerkt :-( Toch heb ik doorgezet en nu dus sinds kort op 0.094 Als mijn lichaam daar weer redelijk aan gewend is (lees: dat de klachten hanteerbaar zijn) ga ik naar 0.0625 en zo ga ik dan door. Hopelijk is die laatste waarde in het rijtje laag genoeg om daarna helemaal te kunnen stoppen en dus geen overstap meer te hoeven maken naar diazepam. Met de 24 uurs zorg die ik nu in het verpleeghuis krijg moet me dat gaan lukken. Voorlopig blijf ik hier dus.

Gefeliciteerd Vicky met je eerste fantastische leuke werkavond! Hoeveel mg. was je laatste Rivotril dosis? Groet, Rob

Ha Guusje, Een metaalsmaak heb ik ook (gehad). In het begin was dat wel een stuk sterker als nu maar heel af en toe is het zo sterk zoals het in het begin was. Groet, Rob

Dag allen, Aankomende zaterdag is het vijf weken geleden dat ik gestopt was met clonazepam nadat ik het geleidelijk afgebouwd had volgens een schema van mijn huisarts. Dat ging vervolgens helemaal mis zodat ik in overleg met mijn huisarts besloot om een 1/2 tablet van 0.5 mg. te gaan nemen. Dat heb ik vervolgens afgebouwd naar 0.125 mg. Aangezien ik in het verleden nogal beroerd ben geworden van diazepam wil ik proberen om clonazepam af te bouwen tot een minimale waarde zodat de overstap naar diazepam niet nodig is. Heeft iemand daar ervaring mee? Het gaat inmiddels zo enorm slecht met mij zodat ik gisteren opgenomen ben in een verpleeghuis waar ik 24 uur per dag alle zorg kan krijgen die ik nodig heb. De achteruitgang in mijn medische situatie heeft voor een heel groot gedeelte (of misschien wel helemaal) met het afbouwen van clonazepam te maken. Aangezien ik (vanaf mijn geboorte) chronisch ziek ben kan het ook zijn dat de achteruitgang ook door andere medische zaken komen. Het is lastig om daar achter te komen. Is er iemand bij wie het ook zo slecht ging dat opname noodzakelijk was? Zelf heb ik het gevoel dat het alleen door het afbouwen komt Ik blijf in eerste instantie hier 3-4 weken en als ik dan nog steeds erg ziek ben kan dat verlengd worden. Goddank hebben we deze voorzieningen in NL en naast de eigen bijdragen van de wettelijke 385 euro (die ik altijd al aan het begin van het jaar er doorheen gedraaid heb omdat ik chronisch ziek ben) hoef ik helemaal niets te betalen. Het wordt geheel vanuit de basisverzekering vergoed mits men er een indicatie voor krijgt.

Ha Gaba, het heeft even geduurd voor dit bericht van mij komt maar dat heeft alles te maken met heel het afbouwproces. Ik kan er inmiddels over mee praten: het lijkt wel of ik bijna alle klachten heb gehad die een mens kan overkomen. Pijn in een tand of in kraakbeen in mijn knie zoals jij heb ik gelukkig nog niet gehad. Het is inmiddels zo erg dat ik het thuis niet meer red en dat ondanks dat ik een zeer uitgebreide indicatie voor verpleging en verzorging heb (dat had ik al jaren). Zodoende vandaag opgenomen in een verpleeghuis waar ik 24 uurs zorg heb. Wel zo fijn. Eergisteravond heb ik de stap gemaakt van 0.125 mg. clonazepam naar 0.094 mg. en zoals verwacht begin ik daar nu een duidelijke reactie op te krijgen. Ik kan de klok er haast gelijk op zetten: na ietsje afbouwen wordt het vanaf de eind 2e dag/ 3e dag erg heftig met de klachten. Dat heeft vast met de halfwaardetijd van 50 uur te maken. Het lijkt allemaal wel een gebed zonder eind maar met de zorg hier in het verpleeghuis gaat het waarschijnlijk wel lukken.

Dag allen, Ik kom hier even om de hoek kijken. Ziet er gezellig uit :-) Wat een gedoe is dat afbouwen maar uiteraard hou ook ik vol. Ik zit nu op 0,125 mg. clonazepam en kamp vooral met vrijwel constante duizeligheid waardoor mijn leven compleet lam ligt. Lopen, fietsen en autorijden is helemaal niet meer te doen. En zelfs op de bank of in bed blijft alles draaien, nu al een week lang. Gelukkig slaap ik wel redelijk goed sinds vijf dagen behalve afgelopen nacht. Verder heb ik veel keelklachten, moeite met eten e.d. en is mijn stoelgang nog steeds verre van optimaal.Als ik afgelopen week vergelijk met de eerste twee weken dan gaat het een stuk beter maar daar is dan ook alles mee gezegd. Iedereen veel sterkte!

Vanavond wil ik gaan starten met de vloeibare clonazepam omdat dat preciezer is dan 1/4 tabletje clonazepam (het lukt me namelijk niet goed om daar precies 1/4 van te krijgen. Ik blijf dan op die dosis (1 druppel per dag (0,125 mg. dus)) totdat mijn lichaam bijgekomen is van de gebeurtenissen van de afgelopen 2.5 week. Pas als ik weer redelijk op kracht ben gekomen wil ik het met het glas water gaan proberen. Je hebt natuurlijk wel een punt: halveren is misschien te gortig. Dat bracht mij op het idee om op een glas b.v. 16 streepjes te gaan zetten zodat ik per 1/16 af kan gaan bouwen ipv te gaan halveren. Mocht dit toch niet goed werken dan ga ik het met een verpulverd tabletje en het weegschaaltje doen. Is het trouwens gebruikelijk dat de klachten per dag enorm kunnen verschillen? Groet, Rob

Ha Kannietmeer, Dat is achteraf gezien maar goed dat ze je niet wilde helpen alhoewel ik mij voor kan stellen dat je er toen wel van baalde dat ze je niet wilde helpen. Mijn huisarts -die het helemaal met mij eens is hoe ik clonazepam af wil bouwen- heeft clonazepam druppels voorgeschreven. Mijn apotheek gaat ook mee in mijn afbouwschema en zijn ingegaan op mijn volgende idee: 1 druppel (die ongeveer 0,125 mg. clonazepam bevat) in een vaste hoeveelheid water doen. Als ik dan precies de helft van dat water drink dan krijg ik 1/2 x 0,125 mg. binnen. Als ik 1/4 van dat water op drink dan krijg ik 1/4 x 0,125 mg. binnen etc. De apotheek gaf aan dat ze dat een heel goed idee vinden. Ik heb mijn apotheek ook gevraagd of er misschien pipetjes bestaan die een kleinere druppel maken maar dat raadde ze mij af omdat die pipetjes niet echt nauwkeurig zijn. Mocht het mij op deze manier niet gaan lukken dan kan ik altijd nog verder gaan met de clonazepam tabletjes, die verpulveren en vervolgens met het weegschaaltje de juiste hoeveelheid afwegen.

Ik heb een weegschaaltje op internet gevonden die per 0,001 mg. kan meten. Daarmee is het dus mogelijk om clonazepam tot een heel laag minimum te verlagen waardoor ik waarschijnlijk niet meer over hoef te stappen op diazepam. Dat zou heel mooi zijn.

Ha Kannietmeer, Dank je voor je warme welkom. Hoe kan ik aan 0,001 mg. clonazepam komen? Is dat te maken door een tablet van 0,5 mg. te verpulveren? Dan moet ik natuurlijk ook een weegschaaltje op de kop zien te tikken die zo nauwkeurig kan meten. Tof dat je je hulp aan wilt bieden voor het geval mijn Engels niet echt geweldig is. Mijn Engels is redelijk dus eerst wil ik het zelf proberen maar mocht het me toch niet lukken dan hoor je van me. Inderdaad chapeau voor mijn huisarts. Dank je voor je uitnodiging om me aan te sluiten bij een levend topic. Dat ga ik zeker binnenkort doen. Hartelijke groet, Rob

Ha Ad, Ik schrik er een beetje van dat clonazepam na slechts 3 weken gebruik al zo'n heftige reactie kan veroorzaken bij het halveren van de dosis. Die twee dagen vind ik wel opvallend want dat had ik ook. Komt dat misschien doordat de halveringstijd van clonazepam 50 uur is? Dat zou dan kunnen verklaren waarom het na twee dagen mis ging. Groet, Rob

Ha Cyclad, Bedankt voor je reactie. Welke dosis clonazepam had jij toen je begon met afbouwen? En welke klachten had je waarvoor je naar het ziekenhuis moest? Is lorazepam beter om op over te stappen dan diazepam of is lorazepam een zelfde soort medicijn als clonazepam en moet je dus later overstappen op diazepam? Jij ook heel veel sterkte! Groet, Rob

Dag allen, In het Asthon document had ik volgens mij gelezen dat alle klachten die je kan krijgen niet gevaarlijk zijn. Is daarvan uitgegaan van gezonde mensen? Ik ben bepaald niet gezond, heb diverse (aangeboren) ziektes en kan dus minder hebben. Heeft er iemand kunnen ervaren dat het ook helemaal mis kan gaan? Groet, Rob

Ha Gaba, Dank je voor je reactie! Ik heb inderdaad jou verhaal gelezen en de vele reactie's daarop. Zodoende kwam ik bij de link die naar de Asthon methode verwijst en tevens begreep ik door jou verhaal, de reacties en uit het Asthon document dat mijn afbouwschema helemaal niet goed was omdat ik dus over had moeten stappen naar diazepam. De klachten die ik vanaf de 3e dag kreeg zijn: darmkrampen, diarree, winderigheid, steeds sterker wordende misselijkheid, hartkloppingen, keelpijn, dikke laag wit tongbeslag en stagnatie van speekselproductie (waardoor ik slikproblemen kreeg), schokjes, ongecontroleerde bewegingen, het gevoel dat er op verschillende plekken op mijn lichaam een beestje kruipt, erge duizeligheid (die de laatste twee dagen extreme vormen aanneemt), onwerkelijk gevoel, er niet bij zijn, door de war, zweten, trillen, warm en dan weer koud etc., het gevoel dat mijn huid en de binnenkant van mijn mond en tong in de brand staat, metaalsmaak, niet kunnen slapen, pijn in mijn romp, steken, steeds sterker wordend krachtverlies in mijn benen, pijnlijke knokkels, erg veel plassen, tinteling in tong en samentrekkingen rondom mijn mond waardoor spreken af en toe geheel niet mogelijk is. De hoeveelheid klachten is nu al een paar dagen minder maar de klachten die ik nog heb worden bijna allemaal erger.. Het gaat vooral om ritmestoornissen, darmproblemen, duizeligheid, krachtverlies in mijn benen (loop zwabberend), misselijkheid, keelklachten en de samentrekkingen rondom mijn mond. Het lijkt juist de plekken in mijn lichaam te pakken waar ik (aangeboren) ziektes op heb of die gevoelig/ vatbaar zijn : hart, darmen, evenwichtsorgaan, keel en spieren. Volgens mij las ik in het Asthon document dat het juist de zwakke plekken pakt dus dat gaat in mijn geval op. Verder heb ik sinds vandaag een klacht die mij zorgen baart en die moeilijk te omschrijven is. Er gebeurt iets in mijn hoofd waardoor ik vandaag al een paar keer bijna wegraakte. Het staat mij bij dat ik eerder in mijn leven een keer 10 mg. diazepam heb gehad waarbij ik erg beroerd ben geworden. Zodoende wil ik proberen om de dosis clonazepam zo laag mogelijk te krijgen. Ik zit nu op 1x per dag 1/4 tablet van 0,5 mg. oftewel 0,125 mg. Omdat het precies doorsnijden van een half tablet niet echt goed gaat heb ik mijn huisarts gevraagd of ze clonazepam druppels voor wil schrijven en dat heeft ze gedaan. Dan kan ik daarvan 1 druppel per dag nemen en dat moet dan precies 0,125 mg. zijn. Vervolgens wil ik dat op een gegeven moment halveren en daarna naar een tijd dat weer halveren op de volgende manier: als ik 1 druppel in een glas met water doe en de helft van het glas water op drink krijg ik volgens mij 1/2 x 0,125 mg. binnen tenzij mijn beredenatie niet klopt. Mocht het wel kloppen dan kan ik over een tijd hetzelfde weer doen en dan 1/4 van het glas water opdrinken etc. Op deze manier wil ik proberen om tot een hele kleine dosis clonazepam te komen in de hoop dat ik helemaal niet meer over hoef te stappen op diazepam of anders op een hele lage dosis daarvan. Wat mij niet duidelijk is: hoe lang moet ik nu op de dosis van 0,125 mg. blijven? En hoe lang op de dosis als ik 0,125 gehalveerd heb etc.? Nu wijk ik dus af van de Asthon methode omdat ik dus het liefst helemaal geen diazepam wil of anders heel laag in wil stappen op diazepam (b.v. 2 mg.) en dat dan af wil bouwen volgens de Asthon methode. Kan het uberhaubt op de manier die ik wil? Weet jij misschien een oplossing tegen de misselijkheid? Alle reguliere medicijnen (primperan, metoclopramide en Zofran) mag ik niet gebruiken vanwege bijwerkingen en gevaarlijke interactie's met een ander medicijn wat ik gebruik. Op internet vond ik een flyer van de pijnpoli van een academische ziekenhuis die een afbouwschema van zes weken heeft uitgaande van 40 mg. diazepam. Echt ongelofelijk! Volgens mij is dat vooral gebaseerd op natte vinger werk. Groet, Rob

Beste allen, Ik ben Rob, 55 jaar oud en ben clonazepam (Rivotril) aan het afbouwen en ben daar een maand of drie geleden mee begonnen. Rivotril 0,5 mg. (eerst 1x daags en later 2x daags) was ruim 10 jaar geleden voorgeschreven vanuit de pijnpoli als pijnbestrijder omdat het spierverslappend werkt)), samen met de opiaten Fentanyl 12 en Oxynorm drank 10 mg./ ml. 1-6 ml. per dag. Het was voor mij de ideale combinatie om pijn redelijk leefbaar te krijgen. In januari 2014 kreeg ik tot 3x een sterke ingeving om te stoppen met de opiaten (Fentanyl en Oxynorm dus) vanwege de bijwerkingen en heb dat vervolgens CT gedaan. Het is werkelijk een hel geweest, 3 dagen lang maar toen was ik er ook doorheen. Door deze ervaring dacht ik dat het afbouwen van clonazepam een stuk gemakkelijker zou zijn omdat ik altijd gehoord had dat het stoppen met opiaten het moeilijkst is van alle medicijnen. Inmiddels heb ik kunnen ervaren dat het afbouwen van clonazepam in geen verhouding staat in vergelijking met het CT stoppen van opiaten. Clonazepam afbouwen (dus nog geen eens (CT) stoppen)) is vele vele malen erger. Mijn afbouw begon dus drie maanden geleden en toen gebruikte ik er 2 van 0.5 mg. vooral in de avond. Vervolgens heb ik dat geleidelijk af afgebouwd naar 1 x 0,5 mg. per dag waarbij ik diverse keren 1 of 2 dagen zonder kon. Daarna nam ik zo nu en dan slechts 1/2 tablet van 0,5 mg. Van dit afbouwen heb ik geen bijwerkingen gehad. Sterker nog; ik voelde mij er een stuk beter onder. Vandaag twee weken geleden besloot ik om het helemaal te stoppen omdat ik nog 'slechts' 1 x 0,5 mg. en geregeld alleen 1/2 x 0,5 mg. gebruikte. De eerste twee dagen was redelijk goed te doen maar vanaf de 3e dag ging het licht uit. Werkelijk vreselijk waar ik in terecht kwam. Van de een op de andere dag kreeg ik zo'n 25 enorm uiteenlopende klachten. Ik heb dat vervolgens 3 dagen volgehouden en toen rade een collega van mijn huisarts aan om toch maar weer 1/2 x 0,5 mg. te gaan gebruiken. Dat heb ik gedaan maar de klachten gingen niet weg en daarnaast ging clonazepam tegen mij werken. Vervolgens ben ik op onderzoek op internet gegaan en kwam vrij snel dit fantastische forum tegen. Ik las daar over de Ashtonmethode, heb dat helemaal doorgespit en vervolgens naar mijn huisarts en naar mijn hoofdbehandelaar (internist- endocrynoloog) gestuurd. Zij staan er allebei volledig achter dat ik het op de Asthon manier doe. Gelukkig dat ik een ieder geval artsen heb die mij ondersteunen en achter mij staan. Van de vele ervaringsdeskundigen op dit forum begrijp ik dat het een lange en moeilijke weg is. Maar samen staan we sterk! Als ik hier doorheen ben dan wil ik gaan pleiten dat dit medicijn verboden gaat worden. Maar dat is voor later. ------- Clonazepam clonazepam Rivotril rivotril benzodiazepines benzodiazepinen ontwenningsverschijnselen onttrekkingsverschijnselen verslaving gewenning bijwerking bijwerkingen ontwenning afbouwen Ashton