supermami

Herstel nu valt t kwartje pas. Je bedoelt uiteraard sober as in nuchter. Sjonge jonge goeiemorgen

hallo ik ben nieuw en ik meld me ook even. woon in Spanje dus kan niet mee"klagen" over het weer Sheila, mooi plaatje, fijne uitspraak. ik zit even in negatieve cirkel dus probeer er nu uit te komen. Ik voelme gewoon gestressed (veel moeten, weinig oplaadtijd) en neem dan bijna dagelijks een glaasje (of meer) om te relaxen.. maar wil daar dus vanaf. ik heb nu het gevoel "ik kan het niet, ben te zwak". grrr echt slachtofferig klinkt dit he. Mai, sterkte met je tranen. Herstel, wat naar dat je zo sober bent. lfs

Hey Sita, Ik bedacht me later ook, die naam, supermami, wat verwacht ik eigenlijk van mezelf? Te veel wrsch :(.

Hoi Bob en Etty, ja, een tijdje minderen lukt vaak wel. Het is geen continue probleem. Het komt en gaat zeg maar. doordeweeks drink ik dan niks en in het weekend wel. Wel 4 glazen of zo per dag dan. Is nog best veel maar al heel wat minder dan nu, omdat ik nu elke dag drink (onder het mom van ik heb vakantie). Als ik maandag weer ga werken wil ik weer doordeweeks niks nemen. En vanavond heb ik een etentje, en ik mag daar van mezelf twee glazen. Etty, ik herken je cyclus en je strenge gedachten voor jezelf. Heel vermoeiend . Lage eigenwaarde herken ik ook, maar daar ben ik al een stuk verder in gekomen over de jaren gelukkig :). Ik heb nog een laagje witte wijn in de koelkast, dat mag dit weekend op. Maar dus geen wijn kopen vandaag of morgen! en dan maandag weer structuur. De eerste dagen is het meestal het moeilijkst. Het is gewoon puur gewoonte, en mijn lijf of hoofd "vraagt" er dan om en ik ben ook nogal impulsief. Dat werkt ook niet mee, dus voor ik weet, heb ik weer een glas in mijn handen. Het gaat ook om het beheersen van die impulsen. Lastig. Maar we gaan ervoor. Ik ga ook even met mijn man praten, hij kan me ook helpen. Alhoewel ik me er wel voor schaam. Dus dit tot nu toe steeds uitgesteld. Etty wat knap dat je al zo lang niet drinkt!

Hoi allemaal, Geen idee wie dit allemaal gaat lezen maar goed, hier ben ik dan. Supermami (zoals mijn man mij noemt ;)). 39 en ik meld me hier aan omdat ik me niet fijn voel bij mijn alcoholgebruik. Ik ben verslavingsgevoelig en heb dit gemerkt bij coke, koffie, alcohol en suiker. Ik ben altijd "blijven functioneren" maar er zit toch een soort verslaving in me wat ik bij de meeste mensen om me heen niet zie. Dat maalt me verdrietig want waarom heb ik zoveel moeite met grenzen en anderen niet of veel minder (de meerderheid uit in mijn omgeving)? ik ken mezelf en weet dat, met wat steun en begrip, herkenning en motivatie, ik ver kan komen. Motivatie heb ik wel. Herkenning niet. Steun mwoh, kan meer, en begrip ook. Vandaar dat ik hier ben. ik weet dat het uit mezelf moet komen en dat komt het ook, maar herkenning is voor mij een enorme "boost" om me niet zo alleen en "afwijkend" te voelen. hoop op reacties groetjes Supermami