Soothe

Els, je zal wel denken, daar heb je hem weer, en dat is zo! Overigens goed bedoeld. Je zegt, daar gaat m'n stopactie. Waarom?? Jij bepaalt toch, dat het genoeg is. Trillen en shaken hebben we allemaal gedaan. En daar moet je doorheen. Als je er vanaf wil, dan neem je dat voor lief. Geen reden tot uitstel. Stoppen begint met wegkieperen en niet meer beginnen! Groet.

Hoi allen, Houtje, welkom in de lage landen. Weer lekker relaxed in je eigen bed! Misschien ook wel een beetje leuk geweest zo nu en dan.

Oei oei, ik ga al hoor. Buenas noches.

Kirky slaapse. Vanacht komen er geen deurwaarders. Een stukje rust.

Jij ook Hermie, Gisteren zat ik tot 2.30 uur te forummen. Leerzaam, maar veel te laat . STRUCTUUR.

Dag Dag, ik ga ook slapen. Ik stort in.

Mooi Hermie, dat is nuchter leven. Men vindt weer dingen leuk. Lang geleden, dat ik daar ben geweest. Ik was er als kind. Zelf kinderloos! dan ga je niet zo snel. Hoewel, voor een volwassene ook leuk.

Spider naevi, is echt foute boel. Heel fout. Jeuk ook. laat de lever eens checken. Jeuk, kan ook suiker zijn. Hermie, papier hier!!

Trusten Tapas. Structuur.

Trusten

Dat is niet zo mooi Akelei. Ik heb in een grijs verleden een manisch depressieve vriendin gehad. Dat was diep lijden. Ze gebruite lithium. Punt is dat ze de medicatie steeds stopte. Ze kon in de manie de hele wereld aan. Dus kapte ze de medicatie, daarna kwam de dodelijke depressie. een blok graniet, haar woorden. Sterkte er mee. Of drank slecht is weet ik niet. Maar ik zou geen extra risico inbouwen. Sterkte en slik de pilletjes.

Oké Hannah. Rust is soeverein.

Akelei, wat scheelt er aan, als ik vragen mag,

Hanna, kalmpjes aan. gaat het niet goed, bel dan een arts!

Haar PB box is vol!! Iemand zal haar wel bellen. Ik vond de valpartij ook niet goed te horen.

Niet zo schimmig Kirky. Je zal Hannah bedoelen. Ik zal haar een Pb sturen. Je kan dat vertellen, je geeft de inhoud toch niet prijs. Hannah?

Ga een lekker muziekje opzetten. Een weldaad voor een onrustig hoofd. Laters.

Goed, vandaag houd ik het droog! Zeker weten! Morgen kijken we verder.

Het herkennen is prachtig. Maar je moet ook nee kunnen zeggen. Nee dit wil ik nooit meer. Nooit !! Dat lukt me wel Henk. Maar zeg nooit nooit.

Die momenten ken ik Henk, maar ze worden milder en minder frequent. Met stress kan de gedachte er een moment zijn. niet in blijven hangen en het ebt weg. En weer zijn we droog gebleven.

Akelei, Veel weten we niet. Er spelen onbewuste processen mee waar we mischien nooit achter komen. Het is altijd goed om even terug te zitten en je af te vragen, wat is er gaande, maar vaak is dat volstrekt onduidelijk. Trauma's uit de jeugd, een vreemde opvoeding etc, kunnen raakvlakken in het heden hebben, waar we weinig van snappen. Ik hoef ook niet alles te weten. Soms kan de deksel beter op het potje blijven. Ik ben gestopt zonder in zelfanalyses te vervallen. Het niet drinken is zeker te doen, en ik schaar me aan Tapas haar zijde dat leven zonder angst, schaamte en schuld beter is. Ook hier zijn wat restverschijnselen. Stoppen is goed te doen. Maar heftige situaties kunnen tot mega proporties uitvergroot worden. De grote verdoving is immers weg. En daar moeten we mee omgaan. In deze, heb ik misschien ook nog een beetje therapie nodig. Ik kijk het nog even aan. Iemand kan tien jaar droogstaan, op een feestje stoppen ze een biertje toe, en men kan voor de bijl gaan. Hoe komt dat? Toch iets van een verandering in de hersenen, waardoor we gevoelig blijven. Dus waakzaamheid! Groet.

De schimp drijven? Is dat tukkers. Begrijp het wel. De spot of zo iets. Doen we niet! Sterkte! Geen goed teken beentjes die niet meewerken. Komt dat vaker voor?

Mensen, het was een genoeglijke dag. Ik ga koken.

Bam Bam, voor mij geen sissy, erg hè.

Hoi Bammetje. Geen mooi weer in de tuin hè. Kan je Frannie helpen! Oh, dat doe je al. Groet.