CPAS

Ja, ik wil elk stukje van elke tree kennen voor ik verder ga. Volgens mij ben ik de vorige poging te enthousiast over overheen gegaan, zo van dat doe ik wel eventjes.

Nu 14 mensen.

Hoi Bas, Ik heb je al geantwoord via je oproep Radeloos bij Thema's Rondom...

Anna, Je zegt precies wat ik probeerde te verwoorden: de gedachten en gevoelens trachten te achterhalen die achter die trekgedachte zit (het snakken naar). Als ik die eenmaal ken (weet waarom ik er nu naar snak), kan ik ze (leren) ombuigen. Daar zit ik nu mee bezig. Die kleine trekmomenten (pure gewoonten), als een slok als ik thuiskom of ik heb dit rotklusje geklaard, die heb ik al aardig onder de knie en ga er makkelijk aan voorbij. Ik moet nog veel kennis over mezelf opdoen. O.a. waarom ben ik zo doorgeslagen gaan drinken.

Beste Bas, Dit klinkt inderdaad als een noodkreet. Ook namens je moeder uit je deze kreet. Is je moeder ook onderbehanding bij een verslavingsarts van de verslavingszorg? Lorazepam klinkt mij in de oren als een anti-depressivum. Middelen die in wisselwerking met alcoholgebruik rare effecten kunnen geven. Kijk op dit forum zitten over het algemeen mensen die zelf alcoholist zijn en hun gebruik willen minderen dan wel stoppen. Mensen dus die voor zichzelf al hebben vastgesteld dat het zo niet langer kan en ze hulp nodig hebben. Je moeder heeft dus al enige keren aangegeven te willen stoppen, maar zij is niet bij machte dat zelf te doen. Zij heeft daar hulp en begeleiding bij nodig. Zijn jullie hiermee al naar de huisarts geweest? Als ik je verhaal zo lees, zou het een optie zijn dat zij zich laat opnemen in de detox van een verslavingskliniek, gevolgd door intensieve begeleiding thuis. Maar pas daarbij op want niet alles wordt vergoed door ziekenfondsen en de AWBZ. Kijk in ieder geval op de homepage van deze site onder "En zij dan?" en lees vervolgens de info voor partners en kinderen. Wellicht dat je via die weg kun horen wat jij en je vader eventueel kunnen ondernemen. Het is niet leuk om alcoholist te zijn en om dat gegeven onder ogen te zien. Maar het te beseffen is stap 1 naar herstel. Hulp is nodig. Ik hoop je hiermee een beetje op weg te hebben gebracht en wens je veel sterkte toe.

Anna, Ik doe de internetbehandeling. En ben nu de fase herkennen, onderzoeken enz. van die momenten. ik heb ook al een heleboel dingen op een rijtje staan om op te letten of te onderzoeken en vooral om van op afstand naar te kijken om er ook achter te komen waar ze nu vandaan komen, met welke handelingen en gedachten ik op zo'n moment te maken heb. Dat alles moet ik eerst weten om vervolgens dingen te kunnen ombuigen. Kortom ik moet nog veel over mijzelf leren. Ik ben nog niet aan mijn eindexamen toe. Zolang dit mij nog niet lukt, blijf ik wel aan de refusal.

Vlieg hier net een luchtballon tamelijk laag over en ontiegelijk langzaam, kunt de vlammen zien en horen. De poppetjes kon ik echter niet onderscheiden.

Ik ben altijd blijven eten: ontbijt, lunch, avondmaal en rond 11 's avonds. Voor mijn gevoel moest ik altijd een bodem hebben voor ik dronk. En bij elk glas wijn hoorde een beker water (dat zal wel voorkomen hebben dat ik een kater zou krijgen, die ontstaat nl. door vochttekort in de hersens).

Rudy, Een aardig stukje over trekmomenten. Het is inderdaad de manier waarop je ermee omgaat die van belang is. Ik accepteer mijn trekmomenten, maar daarmee is niet altijd de trek meteen weg. Ik zal het even vergelijken met iets meer onschuldigs maar toch een beeld vormt. Je komt voorbij een frietkraam, en mmm die frietjes geven je trek. Als je geen echte honger hebt, dan zeg je tegen jezelf: ruikt lekker, maar straks moet ik wel kunnen eten. Als je op zo'n moment erge trek hebt gecombineerd met het feit dat je toevallig die dag een uur later eet, zul je eerder toegeven om een patatje te kopen. Wat ik wil zeggen de situatie waarin dat trekmoment komt, bepaalt mede de grote en de impact van dat trekmoment. Een belangrijk verschil is natuurlijk dat patat niet verslavend is en dat je na dat ene patatje niet een volgende meer neemt. Het omgaan met die grote-trekmomenten is heel vermoeiend voor me. Toegeven kan ik niet doordat ik Refusal gebruik. Maar het kost me wel moeite om oorzaak, het waarom ervan te vinden enzo. Kortom om tot een analyse te komen, om er een volgende keer beter mee om te kunnen gaan. Maar ja, ik heb er nog maar 2 weken ervaring mee. Bij mijn vorige stoppoging (zonder refusal) liep het uiteindelijk altijd op een uitglijer uit. Nu met die refusal is die kans wel heel klein en daardoor heb ik nu wel de rust om in alle opzichten allerlei trekmomenten te onderzoeken, de kleine kan ik meteen een plek geven en is die trek in een paar seconden weg. Ik moet dus nog een plek voor die grote-trekmomenten vinden. Om een fout te kunnen herstellen, moet je uiteindelijk ook eerst weten waar de fout is gemaakt; om een ziekte te bestrijden moet je eerst de diagnose stellen voor je aan de behandeling begint. Dat is wat ik met mijn "moeilijke" momenten probeer te doen. Waar en hoe en wanneer ontstaat zo'n moment. Als ik dat weet, kan ik de volgende keer beter inspelen op de situatie.

Ik heb mijn inloggegevens niet laten onthouden door de computer. Mijn kinderen zitten nog al wel eens op mijn computer, vandaar. Ik ga nu ook de voorbereidingen tot het koken en het koken ter hand nemen. Spercieboontjes, bieflapjes en aardappeltjes. Ik ga er denk ik een lekker dikmakend gepeperd botersausje bij maken.

Blacky, Dank voor je toelichting. Nare ervaring. De kleur van de lampjes der afwezigen is: blauw. Die der aanwezigen is: oranje. Ben je wel ingelogd, maar doe je al enige tijd niets op het forum, wordt je lampje ook blauw. Maar het gekke is, dat als ik uitlog, mijn lampje nog enige tijd oranje blijft. Als ik echter wil schrijven op het forum, moet ik me dan wel opnieuw aanmelden. Zelf kijk ik altijd onder "home" en dan verversen, om te weten wie er zijn.

Er zaten vanmiddag 2 liedjes door mijn hoofd te suizen door mekaar. Nu ben ik er eindelijk achter welke. Hoort de wind waait door de bomen en Zie de maan schijnt doort de bomen. In dit jaargetijde. Rare hersenkronkels.

Hoi, Ik ben net weer terug en bijgelezen. Hier trekt het zonnetje zich ook terug en het is vrij benauwd. Dus straks wellicht wat onweersbuitjes? Voor de plantjes mag het wel.

Mieke, Zo is het. Ik moet er nu vandoor, mijn cursus leven tussen 2 culturen wacht op me. Tot straks. Geniet nog van het zonnetje.

Mieke, Je hoeft je toch helemaal niet schuldig te voelen. Integendeel je mag je heel trots voelen. Je hebt het voor mekaar. En dat jij dat bereikt hebt met het nodige doorzettingsvermogen dat siert je. Ik ben al blij en trots dat ik het nu 2 weken volhoud, maar ik moet nog wel aan het handje lopen, ik ben er nog niet. En ik zou niet graag willen dat het handje nu werd losgelaten. Dus geniet van je nieuwe jas en laat ons zien hoe je daarin flaneert over boulevards en terrasjes.

Ha, Mieke, Juist dat soort positieve ervaringen moet hier komen delen. Hoe leuk het is van afstand te kijken hoe mensen onder invloed van de alco veranderen. Vertellen hoe goed het met je gaat, dat je geen trek meer hebt, dat je je verbaast dat mensen om 3 uur zitten te drinken. Dus blijf a.j.b. leuke verhalen vertellen, al is het maar eens in de zoveel tijd. Dan weten wij weer waar streven. Veel plezier nog vandaag.

Marion, De tijd gaat altijd zo snel (behalve wanneer je op een gloeiend hete plaat zit natuurlijk). Dank je, het bevalt me wel. Charlie, Het zag er vanochtend inderdaad niet zo warm uit. Ik had voor het boodschappen doen ook een vest onderaangedaan. Veels te warm. Ik zit hier nu een tijdje mijn papierwinkel op te ruimen en de tijd vliegt. Daar kom ik vandaag niet mee klaar. Straks moet ik nog weg. Dus lijkt het me beter nu maar even wat te eten en spulletjes klaar te leggen en verder even niks te doen.

Anna, Laat het geld maar rollen, dat is goed voor de economie. (Minder voor je portemonnaie)

Marieke, Rond zo'n droom zou je een spannend verhaal kunnen bouwen. Ik ga me zo een beetje voorbereiden op de cursus van vanmiddag en verder ben ik niet veel van plan.

Stien, Hier schijnt ook maar sinds 10 min. de zon. Ga maar lekker baantjes trekken.

Beste Twan, We houden het dus weer droog vandaag. Lekker.

Blacky, Nachtmerries kunnen soms echt nachtmerries. Ik heb er al wel eens gehad dat ik niet meteen terug durfde te gaan slapen. Zo eng. Maar meestal droom ik best wel grappig, ik word soms gierend van de lach wakker. Dat staat er dan tegenover.

Bibelle, Als je een tijdje inactief bent op ht forum gaat je :light: uit. Als je dan weer een berichtje stuurt, floept ie weer aan.

Goede morgen allemaal, 't Is hier nog somber buiten, maar ik ben wakker en ik voel mij goed. 'k Ga zo maar eens wat te ontbijten klaarmaken, ik heb honger.

Beste mensen, Nu een nieuwe dag is aangebroken, ga ik nog even mijn zinnen verzetten en lekker naar bed. Wel terusten allemaal.