CPAS

Moesje, Moesje, Ben jij een motorfanaat? Jouw been pijn. Goed verzorgen hoor! De motor nog heel? Waarom niet eerst een motorpak aangedaan?

Anna, Stien, Snoep en chocola worden afgerekend op de weegschaal. En om jullie te pesten: ik ben terug op de 60 kg van voor de zomervakantie. En wie weet gaat daar nog wat af omdat ik niet meer drink. Niet te veel, want dan moet ik nieuwe kleren gaan kopen. Wel heb ik maandag iets lekkers bij de thee genuttigd, nl. shirpira. Willen jullie natuurlijk weten wat dat is. Het is geen gebak en geen snoep. Het wordt gemaakt van verse dagmelk en suiker en gemalen verse amandelen. Dat wordt eerst opgeklopt met de garde tot het stevig wordt en dan met de hand verder gekneed, uitgelegd op het aanrecht, in repen gesneden en dan opgevouwen. Je krijgt dan een blokje ter grootte van een Engelse drop. En dat spul is lekker en helemaal niet zoet. Het is trouwens een Afghaanse lekkernij. Maandag krijg ik weer. Als het jullie wat lijkt zal ik haar het recept vragen. Goede oefening voor haar Nederlands praten. Zal wat worden. En Sammy, hoe gaat het met jou?

Stien, Eigenlijk had je tegen jezelf moeten zeggen 1 of 2 en nog plek houden voor het avondeten. Maar ja, wat zeg ik nu. In iedergeval beter dan de drank. Probeer wel groenten te eten vanavond. Weet je wat lekker is en calorie-arm en nog gezond ook: een gemengde salade met sla, tomaatjes, uitjes e.d. met wat olie en azijn. Heerlijk knabbelen. Eet smakelijk. Moesje, Jullie eten lekker makkelijk. Dat is zeker zo'n beetje de enige maaltijd in de week die ze overheerlijk vinden? En dronken van het dromen? Beter een "natte" nacht en een droge dag. Rot eigenlijk dat je je dan ook voelt alsof het echt was. Eet smakelijk. Zo ik ga nu wat aan het eten doen. Tot straks, ik kom tussendoor wel even kijken.

Charlie, Volgens mij ben jij dol op bruine bonen met spek. Wij eten lekker shoarmabroodjes. Ik begin er dadelijk mee. Eet smakelijk

@Pip, Goeie dag. Maak er een fijne ADB dag van. @Anjo, Jij ook een goede en droge dag gewenst. @Luciene, Water is een goede dorstlesser, je kunt ook een lekker sapje nemen. Accepteer dat je trek krijgt/hebt, maar zet daar een positieve gedachte tegenover zoals. Ik ben gestopt en ik hoef geen alcohol, met een glas water of sap kan ik ook ontspannen, ... en ga als het kan niet op dezelfde plek zitten en dingen doen die aan wijn gerelateerd zijn. Je zult merken dat je op die manier de trek de baas wordt en steeds sneller de baas wordt. Als de gremlins je niet met rust laten, ga dan even het huis uit, ga een klus doen (strijken), zet je gedachten op iets heel anders. En hou jezelf voor dat je die eerste niet zult aanraken. Sterkte. Het leven van uur tot uur en dag tot dag is iets wat wij hier allemaal doen. Ik hou meer van jonge en jongbelegen kaas en brie. En dat laat zich ook heerlijk wegwerken met water of melk. Die trek, ach ja, maar die gaat over (dat moet je denken) of doe wat anders, doorbreek in iedergeval de gevaarlijke gedachte. Trouwens een aardige bezigheid: de gremlins opdweilen, die hadden we nog niet, uitwringen en wegkiepen door de afvoer. En altijd ben je welkom om raad te vragen. @Moesje, Hoe gaat het met niet-roken. Je kunt hier dezelfde trucs gebruiken. Succes ermee, je kunt het. Fijne dag verder. @Charlie, Ja, dat zou natuurlijk ook wel kunnen dat Mariekes het gewoon leuk vind om te werken. "Niet grappig" vind ik toch wel leuk. @Anna, Snoeperd. @Ferry, @Marieke, Je bent een topmens. Zwemkampioen. Misschien moet je je man voorstellen een assertiviteitscursus te volgen en met name dat deel dat het leren NEE zeggen bevat. @Marion, Jij ben ook weer van de partij zie ik. Zo ik ben weer bijgelezen en gereageerd. Mijn ventje komt pas laat en eet niet mee. Dus ik maak lekker broodsjes shoarma en groentenbakjes voor ons drietjes. Stinken we straks lekker naar de knoflooksaus. En het is weinig werk. Pfoe ik heb nu een drukke en chaotische anderhalve week achter de rug. Als WW'er krijg je niet de kans om vrij te zijn. Met werkzoeken en sollicitatiegesprekken maak je heel wat uren in de week.

Marieke, Compleet hoofdpijnloos opgestaan vanochtend. Zo van migraine ben ik weer verlost tot volgende maand. En natuurlijk ook alcoholvrij. Wat is dat toch heerlijk.

Ferry, Zo is het. 6 Weken geleden nam ik het mooiste besluit van mijn hele leven. Een fijne droge dag gewenst. Ik zie jullie vanmiddag weer.

Luciene, Zo te zien lees je ook graag. In de rubriek tips & adviezen vind je ook een boekendraadje. Je kunt dit boek daar ook bij vermelden en nog meer titels vinden. Zelf heb ik "help ik (ver)zuip" gelezen en ben ik nu aan "cognitieve gedragstherapie voor dummies" begonnen. Het eerste heeft mee geholpen te besluiten helemaal te stoppen. Van het tweede verwacht ik mij zelf betere gedachten te geven, maar ik zit nog echt bij het inleidende gedeelte. Ik wens je een fijne dag verder, ik moet zo weg, en laat de eerste staan.

En Luciene, Brengt je man nu netjes zijn lege flessen naar de glasbak? Een fijne dag gewenst. en hou het droog.

Hoi Blacky, Stort je op je verplichtingen, heb een fijne droge dag.

Twan, Bedankt voor het mooie weerbericht. We houden het dus dubbel droog vandaag en jij en sommige anderen ook NBD.

Hoi Bibelle, Die migraine heb ik overgehouden aan een hersenschudding toen ik +/- 20 was, dus lang voordat ik dronk. Ik dronk toen geloof maximaal 1 trappist per week, en dan was ik behoorlijk toet. Ik deed daar dan ook een hele lange avond mee. Migraine is ook anders dan gewoon hoofdpijn. Bij het afkicken heb ik gewoon hoofdpijn gehad. Migraine gaat gewoon door met elke maand 1 aanval, is lastig, maar daar heb ik mee leren omgaan en ik kan er doorgaans ook mee functioneren, zolang ik mijn hoofd maar niet bruuks hoef te bewegen. Ik zie ook niet hoe je in een half uurtje kunt bijlezen en reageren. Mag je niet 2 maal een half uur, dat is toch ook nog gestructureerd.

Luciene, Een hele goede morgen. Ik ben nog altijd een nachtbraker, maar dat was ik als kind al. Maar het laatste half jaar maakte ik het wel echt bont. Tot 3 uur op zodat ik voor mijn zoon opstond om zijn krantenwijk te doen, wakend in bed tot hij vertrokken was, dan weer op om verder te drinken tot mijn man moest opstaan. Vervolgens slapen tot ik wakker werd (tenzij ik ergens speciaal voor op moest). Dat laatste jaar heeft niet alleen lichamelijk maar ook geestelijk flink ziek gemaakt tot en met een hele diepe depressie. Die depressie heeft me echter wakker geschud, met als resultaat ik echt opnieuw zoek ging naar hulp elders dan bij de vorige verslavingsinstantie. Op het moment dat ik me er al bij neer gelegd had, dat ik dan terug naar die instantie zou moeten, vond ik Tactus. Dat was begin maart. En kijk, nu ben ik 6 weken gestopt en ben nog altijd heel blij met die beslissing en al die afkickverschijnselen heb ik er echt voor over. Het is echt heerlijk om van de alcohol bevrijd te zijn: rust in lichaam en geest, nuchter zijn. Kortom ik hou het zo. Al kijk ik nog dag per dag. Dat gaat jou ook lukken. Elk uur, elke dag is er een gewonnen. Voor vandaag wens ik je een nieuwe droge dag.

Weterusten Moesje, Wat ik ga zo ook naar bed. En succes met je het stoppen met roken.

Beter dat ik de schillen niet laat slingeren, anders glij ik nog uit. Mijn schouder is nu net helemaal genezen verklaard.

Was een bananen grap Charlie. Toch raar want ik heb nu al een tijdje trek in een banaan.

Wat bedoel je Moesje? Ik kan je even niet volgen over dat hart luchten. ps ik heb je een pbtje gestuurd.

Trouwens nog welterusten Charlie.

Charlie, Mijn migraine is gezakt en ik heb nu alleen nog een lam gevoel in mijn hoofd. Dat betekent dat ik morgen weer fit op kan, en dat is nodig. Weer zo'n gevulde dag. Sinds ik in de WW zit, lijkt het meer alsof ik full time werk. Werk zonder enige struktuur nog wel.

Moesje, He nee he, er verhuizen in dit land al veel te veel mensen door overlastgevers. Kijk laatst die mensen nog uit de Jordaan. I.p.v. dat ze dat stelletje tuig een in een container opsluiten voor een paar maanden op water en brood en gadgets, alleen een bed en een po die ze zelf moeten reinigen. (oei, hier verlaat ik mijn AI principes)

Charlie, Aan de andere kant van dat muurtje moet natuurlijk ook iets mooi komen te hangen. 't Idee is niet slecht, een inbreker gaat daar niet zoeken.

Marieke, De tijd gaat van zichzelf al snel genoeg hoor! Moet je echt niet voor gaan lopen. Of verlang je al zo erg naar het weekeinde?

Charlie, Dat is niet waar. IK begon over bananen. Kijk maar van vorenafaan in dit draadje.

Moesje, Wat is HSP?

Knuffie, Gefeliciteerd! Je blijft ons toch nog wel gezelschap houden als gediplomeerde ervaringsdeskundige? Ik ben nu bij de opdracht beslissingen. Prof. Knuffie van mijn een dikke knuffel. :musicnote: En welterusten.