CPAS

Hoi Charlie, Leuk filmpje. Was in ieder geval niet in het seizoen dat wij vorig jaar Zuid-Afrika waren. Dat hebben we dus niet gezien. Maar jij zit in een dip. Dat is niet leuk. Wat kan ik voor je betekenen. En je hebt dus heel wat trekmomenten zitten invullen. Jammer, doe je er wel een momentbeschrijving bij. Voor later kan dat weer een opfrisser zijn om er mee om te gaan. Je doet het tot nu toe uitstekend. Moet je zo zien te houden. Laat de boel nu maar even een beetje versloffen. Stof loopt niet weg, die vlek ook niet. Doe nu maar het allernoodzakelijkste. Gebruik elke dag wel je maaltijden. Je weet dat niet goed of niet eten de gremlins aantrekt. Een krop sla met wat tomaten, komkommer en wat ui met olie en azijn husselen en opeten met een paar sneetjes brood geeft al een volwaardige maaltijd waar niet veel werk aan zit. En het is nog lekker ook. Met een pan spaghetti koken met mix hap van gehakt, tomatenpurree, wat gesneden groenten (zo te koop in de winkel) en ketchup geroerbakt is ook lekker en niet bewerkelijk. En een ontbijt- en lunchboterham zijn zo gemaakt. Bij tijdgebrek trek ik ook weleens een bak volle kwark open en lepel die zo leeg, met eventueel wat stukjes fruit erbij. Maar eten is en blijft belangrijk en geeft je de nodige energie. En stort je hart hier maar lekker uit.

Hoi Charlie, Als je een wat uitgebreider bericht wil opmaken, kun je dat best in Word doen en tussentijds op slaan en dan als je klaar bent alles knippen en plakken in een berichtenvenster hier. Blij dat je een geslaagde ochtend had.

Hoi mensen, Ik ben er weer. Gesprek is goed verlopen, nu weer afwachten. Op de terugweg boodschappen gedaan. Hi, ik heb niet eens de wijnrekken opgemerkt (bedenk ik nu) terwijl ik er toch langs moest. Verder hele dag vrij om te doen en te laten wat ik wil. @Charlie, Leuk dat je je dochter ging verassen vanochtend. Was ze blij even haar kleine manneke te zien en vice versa? En nu huishouden 2 bewaken en spelen met kleine manneke. @Stien, Dat welterusten sloeg nog op je berichtje van 1.08 u. Ik was zelfs vergeten mijn deo op te doen. @Aramil, Een oplossing voor jeuk en pijn zou ik zo niet kunnen geven. Een koude douche voor de jeugd. Een aantal rustige spieroefeningen tegen de spierpijn. Om te voorkomen dat je je kapot krabt: doe handschoenen en sokken aan en houdt je nagels heel kort. Tegen het trillen en beven is helaas maar een oplossing een pilletje Librium. Het werkt vrij snel en je kunt er twee dagen mee toe. Maar pas op, het is een verslavend medicijn en beïnvloed de rijvaardigheid. @Soothe, Zet 'm op vandaag. @Rudy, Wat kun jij dingen toch goed onder woorden brengen. Inderdaad, in een relatie vormen liefde, wederzijds vertrouwen en mekaar de ruimte geven om te ontwikkelen drie essentiële onderdelen. @Aramil, Een koude lap op de jeukplekken, een meetlat of een deurspijl om je rug te bewerken (of vraag een collega even te krabben (ik weet niet hoe close jullie zijn)). @Anna, Tussen bouwvakkers zitten opbouwende en meedenkende mannen. We hebben ze een stel aan het werk gehad. Helaas hebben we meer van doen gehad met de slopers. Over de drie loodgieters die we over de vloer hebben gehad, heb ik zeer aan het vakkennisniveau getwijfeld. De elektricien viel nog mee, maar daar had ook wat meer kwaliteit geleverd kunnen worden. Over die verbouwing van ons valt een heel boek met anekdotes te vullen, waar een buitenstaander zich vast te pletter mee kan lachen. Gewoon je poot stijf houden dan alles netjes in orde moet komen. Desnoods naar de aannemer of architect stappen (dreigen daarmee, kan al veel oplossen). Goed idee van aan BamBam om die "kroegmakker" eens in zijn kater terug te bellen. @Mick, Goed idee om er even tussenuit te wippen. @Ferry, hoi. @Nikka, Hoi. Zo ik ben bij. Wat zal ik nu gaan doen?

Goeie morgen allemaal, Iedereen een goede, ADB, dag gewenst. @Luciene, Heb je nog geslapen na je nachtronde? Ik heb mensen nog niet zien veranderen, omdat ik nog niet in zo een omgeving ben geweest. Komt nog wel, dat ik ook een spiegelbeeld uit het verleden krijg te zien. @Mick, Dat noem ik nu nog eens kiezen voor jezelf, voor je ADB-zijn. Maar is het niet al te rigoureuze insteek. Beetje relativeren op alle vlakken kan geen kwaad. @Stien, Slaap lekker. @BamBam, Sommigen zijn er snel bij om een draadje te openen. Wat rot dat je vannacht werd wakkergebeld. Mijn mobiel staat altijd uit 's nachts, overdaag meest ook. Hoop dat nog lekker hebt kunnen slapen. Nee, dus las ik later. En vooral die gremlins de deur hebt uitgewerkt. Hoop dat je dit niet meer overkomt. @Gem, Raap toch maar je positivisme en motivatie bij mekaar om de dag toch tot een redelijk succes te maken. Hoor vanavond wel hoe het je vergaan is. Rotdagen heb je altijd wel op je werk. @Water, Maak er zelf ook een fijne dag van. @Sandra, Leuk vooruitzicht: bijna weekend. @Stien, 6 maanden is een mijlpaal. Pas op, wees alert. Niet te veel gaan fuifen. Zet wel de bloempjes buiten (krijgen vast wel weer water vandaag. Joepie. Maak er een fijne feestdag van vandaag. @Soothe, Hou je taai en droog vandaag. Je kunt het. Zo ik ben weer bijgepraat. Ik ga me maar eens klaar maken. Tot straks allemaal.

OK, Stien, Geniet van jullie thee. Ik ga slapen. Tot morgen en jullie ook welterusten.

Stien, Dat is waar, dat je postitief denken ook uitstraalt. Sins ik gestopt ben, ben ik ook een stuk positiever. En sedert een week trek ik een paar keer per dag mijn mondhoeken op. Morgen heb ik niet zo een drukke dag. Pas om tien uur heb ik dat gesprek en dan op de terugweg haal ik gelijk ons fruitpakket. 's Middags misschien nog even les geven en dan heb ik de activiteiten vol en kan ik mij richten op de leuke dingen. Je hebt gelijk, ik moet zo maar eens gaan opslomen.

Hoi Stien, Alles goed met je? Ik geloof niet dat je alles kunt bijlezen vandaag. Er is behoorlijk wat afgeschreven.

Nikka, Had jij je hier nu aangemeld voor de behandeling. Er zijn zoveel nieuwe mensen bijgekomen dat ik het dus niet meer kan onthouden. He, maar welterusten voor nu. Tot morgen.

Nikka, Stel je bij elke keer dat je wil drinken de vraag waarom wil ik drinken? Beantwoord deze eerlijk met een rationeel antwoord. Je doet je best.

Hoi Anna,

Mick, Leuke avond gehad. Goed dat er veel humor zit, naast het serieuze werk. En je weet: lachen is gezond. Douche ze.

Soothe, Is gratis. Heb je een PB gestuurd. Slaap ze.

Charlie, Heb je nog een bezem? Veeg ze naar buiten. Weet je wat: neem een lekkere beker warme (chocolade)melk. Daar houden gremlins ook niet van.

Gem, Slaap lekker door tot de wekker je wekt. Mooie dromen.

Charlie, Sluit me verder aan bij onze diamant.

Charlie, Je redt het vast. Je kunt het en ik wil je niet inhalen. En hoe kun je nu zorgen voor je kleine manneke en je dochter als je straalbezopen bent? Hou het maar lekker droog met water, thee en sap, dan kun je even goed genieten van het moederen. Doe de groeten aan je dochter.

Zo dat valt mee, maar een pagina bijlezen. @Marieke, Jij zit nu nog bij de AA als ik me niet vergis. De yoga zit er weer op voor dit seizoen. We hebben nog even wat gedronken. Ik heb nu Amé geproefd. Wel dit heeft helemaal niets met wijn te doen. Moet het wel voorstellen. 't Is net Spa rood met geconcentreerde bosbessen en een tikje kruiden. Van de wijn ben ik natuurlijk afgebleven en weet je het deed me niets. Dinsdag 3 juli gaan we met het groepje uit eten. Ben benieuwd. Dat wordt mijn eerste etentje zonder bodyguard. Heb er vertrouwen in. @Sandra, Ach zat ik er een dag naast, nou ja, proficiat met je 13 dagen ADB is ook leuk. Ik ben de hele dag al verstrooid. @Soothe, Goed dat je er weer tegen aan gaat. Je kunt je ook opgeven voor de internetbehandeling. Je hebt echt professionele ondersteuning nodig om te stoppen. Maar kop op schouders eronder en wij zullen je steunen. Eerst en vooral braaf drie maal per dag goed eten, dat stop de trek al flink en natuurlijk heerlijk helder kraanwater nutigen, dat zuivert. @Gem, Als ik weer werk, zal ik op de dagen dat ik werk er echt niet toekomen om de hele draadjes te verwerken. Je hebt gewoon geen face lift nodig dan. Volgens mij zie je er ook super uit nu. Vraag maar eens aan iemand die je langere tijd niet gezien hebt. @Water, Jij gaat ook nog steeds goed. Weet je, ik trek mij steeds weer op aan onze "nieuwelingen", ervaar weer hoe slecht ik in mijn vel zat, hoe moeilijk de weg naar ADB en voel hoe goed ik me nu voel en blij dat ik niet meer hoef. @Soothe, Een hele mooie tekst. Weet je, je zou die elke dag weer moeten doorlezen. Kan je steunen in je doel te stoppen en gestopt te blijven. Dat gedicht gaat de verzameling, spreuken, uitspraken, teksten en gedichten om later weer eens na te lezen. @Anna, Jij ziet er vast ook 20 jaar jonger uit nu. Blij dat je toch even komt kijken hoe wij het maken. Hoe beviel het op je werk? Ik moet morgen tijdig op om naar het zoveelste sollicitatiegesprek te gaan, ditmaal in eigen stad, op ongeveer 20 min. fietsen. Hopelijk zijn de weergoden dan met mij.

Nikka, Ruim 2 jaar geleden zij mijn vriendin dat ik altijd naar alcohol stonk. Zij vroeg me hoeveel ik dronk en waarom zo vroeg op de dag al. Ik dacht dat ik 1 à 1,5 fles per dag dronk. Ik ben toen gaan turven en oh oh ik dronk tussen 1,5 en 3 flessen per dag. Dit ben ik meteen gaan terugbrengen naar 1 fles per dag, nog steeds veel te veel. Toen stopte mijn baas met zijn activiteiten en zou ik op zoek moeten naar ander werk of werkloos worden. Dan moet ik maar stoppen. Ben naar de plaatselijk verslavingszorg gegaan. Het ging daar allemaal nogal langzaam en over de behandeling kan ik niet naar huis schrijven. Afijn na meer dan een half jaar stond ik min of meer droog en ging zo 3 maanden door. Na mijn vakantie vorig jaar heb ik een gigaterugval gehad en stond ik terug bij af, een zware depressie rijker. Ben toen samen met mijn vriendin op zoek gegaan naar een andere verslavingszorginstelling. Bij toeval kwam ik begin maart hier terecht en heb me gelijk opgegeven voor de internetbehandeling. Het was moeilijk, afkicken is zwaar, maar na 1 maand, op 11 april, ben ik compleet gestopt en het gaat mij heerlijk nu. Het forum heeft mij, naast mijn vriendin en de behandeling ontzettend bijgestaan op een zeer positieve wijze. Jij zult het ook redden. Een goede wil, kracht en de behandeling krijgen je wel zover als je wilt.

Zo, ik ga me verkleden en dan naar yoga. Tot straks.

Sandra, Ben je alweer 2 weken ADB. Gefeliciteerd.

Marieke, Hoop dat je lekker gesmuld hebt en straks veel plezier bij AA. Leuk dat je gaat combineren. Welke accordeon gebruik je voor welk koor?

Blacky, eet smakellijk.

Aramil/Mike, Geniet op de AA. Tot straks. Ik ga zo naar mijn yoga.

Aramil/Mike, Ik geloof dat er hier maar weinig zijn die weten wat "pingen" is. Tenminste als je dat doet vanuit je ICT achtergrond. Je hebt verbinding, ik ping terug.

HALLOOOO! Het is hier zo stil dat ik een speld kan horen vallen.