CPAS

Mara, Welkom op het forum. Je zult ws. al wel gemerkt hebben dat wij elke dag een nieuwe discussie aanmaken onder de Ditjes, datjes & dagdraad. Lees gerust mee. Als je een keer een bericht wil plaatsen, ga je naar Ditjes, datjes & dagdraad en de huidige datum. Een bericht plaats je door ergens op Antwoord te klikken. Type je bericht en plaats het door op de knop Op Discussie antwoorden te klikken. Zelf heb ik hier de internetbehandeling gevolgd en ben daar zeer tevreden over. Tot ziens op ons draadje en veel succes met minderen / stoppen.

Safi, dank je wel. en Welterusten. GEm, Jij ook welterusten. Ik ga zo ook, iedereen welterusten.

Safi, Niet te veel duimen, dan slijten je vingerafdrukken van je duimen.

Kaia, Welterusten.

@Charlie, Bij yoga zoek je ontspanning door inspanning. @Delta, Welterusten.

Hoi mensen, Ik ben er weer. Het was een nogal inspannende yogales. Ben nu nog moeier dan ik al was. Ik ga het niet lang maken vandaag, dat is wel duidelijk. Verder voel ik me picobello. Ik ga niet overal op reageren, dat snappen jullie wel. Ik zit hier alles een beetje door te lezen, jullie zijn behoorlijk actief geweest. @Anna, Jij vraagt je af of je nog wel goeds kunt doen, omdat je dat graag doet en je daarom eigenlijk een egoïst bent. Ik heb ooit het volgende gelezen: de ruimhartigste altruïst is de grootste egoïst die er bestaat. Want ja, idd je geeft omdat je dat graag doet. Laat je daardoor niet tegenhouden goed te doen en te zijn. Er werd ook bijgezet dat het omgekeerde niet opgaat. De grootste egoïst wordt nooit een altruïst. Maak je dus geen onnodige zorgen. Ik denk dat iedereen zichzelf wel eens een beetje in de slachtofferrol drukt om aandacht te krijgen. Ik geloof niet dat dat iets specifieks is voor mensen met een alcoholprobleem. Een beetje aandacht vragen kan absoluut geen kwaad, anders zou degene aan wie je aandacht vraagt zichzelf te vergeten in de aandacht voor zichzelf. Dit zijn mijn gedachtenspinsels over dit onderwerp. @Karinneke, Het heeft mij een anderhalf jaar gekost om een baan te vinden. Ik werd overspannen van het solliciteren. Nu heb ik een baan op een 15 min. loopafstand, maar ik durf nog niet te juigen voordat de proeftijd om is en dat duurt nog tot 1 november. Verder hou ik sollicitatieplicht, omdat deze baan maar voor 14 uur in de week is en ik dus nog voor 10 uur opvulling moet zien te vinden. Ik geloof dat ze hier op het forum wel eens dachten van laat ze nu maar snel een baan vinden dan zijn we van dat gezeur over solliciteren af, maar ze hebben me flink gesteund om de moed erin te houden. Ik hoop voor jou dat het jou sneller lukt om een geschikte leuke baan te vinden niet te ver uit de buurt. @Q, Sorry dat ik net naar bed ging, toen jij gisteravond op het forum kwam. Vind het prettig voor je dat het goed gaat met je. @Gem, Goed dat je je nu weert op het werk. Hoe voelt dat? Ik denk goed. Pfff er is hier wat afgekwaakt door brul-, groene en bruine kikkers. Pss: ik zit hier te knikkebollen, 't is niet normaal.

Hoi mensen, Ik heb even ingelogd, maar nog niet kunnen lezen. Kan nu ook niet, want ik moet zo weg naar yoga. Rond een uur of 10 kom ik weer langs. Zoveel energie als ik gister had, kom ik vandaag te kort. Dan heb ik toch maar liever gelijkmatige dagen, minder vermoeiend. Tot straks.

Hoi Q, Goeien avond. Helaas moet ik nu naar bed. Morgen gaat de wekker alweer om 7.30 voor het begin van een lange dag en het is al bijna 1.00. Slaap lekker.

@Soothe, Ik zal eens een keer op papier zetten hoe je de toetsen moet aanslaan, dat zul je snel oppakken gezien het feit dat je piano hebt gespeeld. Hou me daaraan, want ik ben een voor-me-uitschuiver die vervolgens zijn beloft kan vergeten. @Knuffie, Ik ken maar een gemeente daar in die hoek en dat is De Panne. Daar gingen wij vroeger, toen ik een een klein boeleke en peutertje was jaarlijks naar toe. Ik ken het alleen van horen zeggen dus, omdat ze thuis niet aflaten om steeds weer te vertellen dat ik als kruipend kind tegen de wind in naar Frankrijk was gekropen. Wil je me ook vertellen van wie de tekst en muziek is en wie de zanger of groep die het zongen/zingen? A.J.B., please? Mensen, Mijn half uur is al een kwartier geleden verstreken, dus nu zeg ik welterusten.

Soothe, Ik ben een wat raar mens. Als ik tikt, wil ik door kunnen tikken en vind het dan ook vervelend om steeds naar die muis te moeten reiken. Daarom leer ik dus toetscombinaties, dat gaat voor mij sneller. Als ik met de muis bezig ben, wil ik eigenlijk ook weer alles met de muis kunnen doen, alleen dat is wat moeilijker als je tussendoor een woord of tekstje moet neerzetten.

Houtje en alle andere naar bed gangers(ters), Welterusten. nog een half uurtje en dan ga ik ook.

@Soothe, Die smiley in je bericht van 19.03 is er gekomen, omdat je een ; en vlak daarachter een ) hebt getikt. En dat geeft: . @Erik, Dank dat je blijft. @Water, Ik hoop dat jij het was, het is ook al zo lang geleden. Hoe gaat het met de notenleer? @Xienix, Je bent heel goed bezig en ja, die opleiding zal vast nuttig zijn als deze baan is afgelopen. Ik liep meteen naar de computer en het forum bij thuiskomst. Zo doorbrak ik mijn gewoonte om een glas wijn te nemen. Nu hoeft dat gelukkig niet meer, maar het heeft me ontzettend geholpen. @Knuffie, Geniet nu maar even van de rustige tijd om lekker helemaal bij te komen. En nog fijner dat dat nu niet meer een moment van hevige trek inhoudt. Fijn dat je kunt uitkijken naar een lekker lang weekeinde aan zee. Uit welke provincie komt jouw dialect, want die stekjes en gedregen kende ik ook niet. Ik kom uit het Antwerpse (met veel invloed van het Zandvliets dialect). @Anna, Wat kun jij het goed verwoorden in een paar zinnen (21.41). Bij mij gaat het net zo. @Calimero, Je bericht komt luid en duidelijk over. Ik ga ervan uit dat je je gremlin zo verslagen hebt. @Houtje, Ik hoop dat het nu snel helemaal over is die buikgriep. Voor nu welterusten. @Sjakkie, Ja, een mens kan meer dat hij soms denkt. Je gaat voortreffelijk en je bent zekers geen loser. @Tapas, Ik ben vanalles gaan doen 's avonds om maar niet aan alco te denken. Koor, yoga beide leuke bezigheden die zo toch maar ontdekt heb. @Knuffie, Mooie tekst idd, van wie is dat lied (zanger, auteur)? @Joann, Leuk je weer te horen. Ik stuur je een e-mail.

Hier ben ik weer, mensen, Ik ga even snel lezen en ws. niet op alles en iedereen reageren. Tot zo.

Beste Monique, Welkom hier. Ons daaglijks draadje vind je onder ditjes, datjes en dagdraad en vervolgens klik je de dag van vandaag aan. Door op antwoord te klikken bij eender welk bericht kun je deelnemen aan de discussie of gewoon vertellen wat je op het hart hebt of vragen stellen. Mijn vraag aan jou is: wil je minderen of stoppen met drinken. Opmerking: je profiel staat leesbaar voor iedereen. Je kunt aan de moderator middels de knop Vertel dit aan een moderator, vragen om dat onleesbaar te maken voor anderen. Opmerking over de behandeling: het kan soms lang duren voor je een mail terugkrijgt. Probeer ondertussen (dag en nacht) steeds opnieuw aan te melden, met wat geluk glip je ertussen en kun je eerder beginnen. Ik wens je in ieder geval veel succes en hoop dat je hier de nodige steun vindt bij het stoppen dan wel minderen met drinken.

@Hoi, Aan de discussie of iedereen hier moet stoppen of naar sociaal drinken mag streven neem ik verder geen deel. Ik heb hierover eerder vandaag mijn mening gegeven. @Marion, Dat moet een vreemd gevoel zijn. Mag ik je wat van mijn vrolijke en montere stemming schenken? @Hoelahoepke, Ik doe met je mee. Trek je van zware discussies niet aan als je je er niet in wil mengen. Gewoon over wat jou bezighoudt of interesseert kletsen. @Soothe, Pijnlijk je hand in een brandende kaars houden. Dat laat ik aan de vuurvreters over. Hou je goed. @Blacky, Voor je modem heb je idd een adslkabel nodig. Ze zijn in de winkel verkrijgbaar tegen een redelijke prijs. Let er wel op dat hij lang genoeg is. @Delta, Er zat zeker een ongerechtigheid in je toetsenbord. Nu heb je een schoon toetsenbord dat het doet. Wat kunnen zulke kleine klusjes veel tijd kosten. Nou ja, ze houden je van de straat en de drankgedachte. @RJB, Ik ben het met je eens dat het hier een prettig forum is. En af en toe onenigheid hoort erbij, we zijn per slot van rekening mensen. Zolang alles maar weer wordt bijgelegd en het niet te lang duurt. En dat gaat hier zo al zolang ik hier ben. @Calimero, Ik vind dat jij super bezig bent. @Rudy, quote Afscheid nemen zij iemand eens tegen mij, is gelijk een stukje sterven. Inmiddels betekend afscheid nemen voor mij het begin van een herinnering, het begin van iets nieuws. unquote Dat vindt ik een veel betere en positievere insteek. Mag ik vast wel overnemen van je. @Stien, Na tien uur onderweg en werken zou ik ook geen puf meer hebben. Geniet nu maar van je rust. @Houtje, Je brengt een spontane glimlach op mijn mond. Zo en nu moet ik er vandoor. Tot straks.

Beste mensen, Ik heb mijn broek maar voor een deel klaar gekregen, wordt een klus voor morgen. Dan maar een andere broek aan vanavond. Ik ga me nu douchen en klaarmaken voor vanavond. Tot ergens op of rond 22.00. Mocht iemand het moeilijk krijgen. Ik denk aan jullie.

@An, Ervaring heb ik helaas niet. Ik vind het wel een mooi streven. @Benthe, Goede wenk van je, Benthe, als ze het niet hebben hier in Dordt (is veel kleiner), kan het bestellen om te lenen. Ik ga morgenmiddag als ik uit mijn werk kom eens even langs (als ik het niet vergeet).

Even wat citeren uit Harry Potter en de halfbloed prins. Sissel sissel kleine slang, Wees Morfin niet tot last, Glibber braaf over de grond, Anders spijker ik je vast. In de beeldspraak staat de slang voor het kwade. Voor ons alcoholisten is het kwade ons ongebreidelde drankmisbruik. Als ik van die regels nu het volgende maak in geval ik geteisterd wordt door gremlins/craving: Sissel sissel kleine slang, Wees Mij niet tot last, Glibber braag over de grond, Anders spijker ik je vast. @Tolie, Ik verwacht ook niet dat je door de Refusal zou gaan drinken. Je bent niet gek. Daarvoor nam ik ook Refusal en de angst om ziek te worden is dan toch veel en veel groter dan de trek in ... Het was mijn lievelingspilletje en nu neem ik het nog steeds met plezier. (Nee, dames en heren, dit zeg ik niet om mijzelf te overtuigen. Ik ben nl. al overtuigd.) Wat moet er aan je tanden of kiezen gebeuren morgen? Heb je nu tandpijn?

@Kaia, Zie, nou heeft jouw bericht het effect op mij dat @Erik vermeldde te hebben bij het lezen van onze berichte over adb. Jij schreef ... maar ik rook niet;-) en prompt kreeg ik trek in een sigaret. En passant wil ik wel even kwijt dat ik geen sterke persoonlijkheid ben en ook niet zo overkom (misschien geschreven wel) op mensen en het stoppen heeft mij heel veel tijd en moeite gekost. Koppig ben ik wel en dat heeft me wel geholpen om de eerste dagen van het stoppen te overbruggen. @Safi, Net als jij denk ik niet de hele dag aan alcohol en als ik er thans aan denk, is dat op een hele andere manier dan vroeger. @Marion, Hier schiet even in een deuk: twee keer dezelfde pijp afknippen. Nou ja, ik durf haast niet meer te beginnen (ja, ik ben nog niet begonnen, de tijd begint te nijpen). @Tolie, Een winterslaap van 2 jaar??? Je hebt er al een roes van een paar jaar opzitten en wat ben je daarmee opgeschoten. Niets toch? OK, het is wel moeilijk het stoppen en het verlangen naar de drinktijd groot, maar bedenkt nog eens waarom je wilde stoppen: omdat het je nergens toe brengt, omdat daardoor niets uit je handen en hersens komt, omdat het je lichaam en geest ondermijnt enz... (vul de rest zelf in). Lieverd blijft op de ingeslagen weg, hoe moeilijk het nu nog is/lijkt, naarmate de tijd verstrijkt, wordt het beter. Lieverd, weet je wat ik al in de eerste week heb gedaan? Een kleine Post-It met daarop geschreven: Morgen moet het beter, op mijn beeldscherm geplakt. Die plakt daar nog steeds. Wat die inhoudt: in de eerste periode mij aanmoedigen om makkelijker om te gaan met de alcoholdrang en -gedachten, daarna om beter om te gaan met mijn losgeweekte emoties, beter om te gaan met mijn stemmingen en nu ook nog mijn energie in goede banen te leiden en in de toekomst met wat daar nog bij komt. Eerlijk gezegd met een beetje veel eigendunk: ik groei en bloei door dat kleine zinnetje, elke dag een beetje en gespreid over dit bijna halve jaar toch al heel veel. STERKTE. @Erik, Ik kan begrijpen dat wij, stoppers, hier soms overkomen als de CANners onder de rokers en dat dat je tegen de borst stuit. Ik heb ook een hekel aan de insteek van de CANners, een club die naar mijn mening overheerst wordt door ex-rokers die nog altijd in de verleiding komen als ze een sigaret ruiken. Wat jij kunt opbrengen met je sterke wil om matig te drinken, is iets waar ik ronduit jaloers op ben. Ik ben na mijn (misschien was die te kort) stoptijd vorig jaar stukje lente/stukje zomer sterk teruggevallen omdat ik mij absoluut niet kon matigen en hier bij het begin van de behandeling probeerde ik te minderen, maar ik kon niet minder dan 5 glazen wijn per dag drinken, hoe graag ik ook wilde. Het forum heeft mij toen overgehaald maar helemaal te stoppen en ik moet toegeven, ik ben er blij om dat ik me heb laten ompraten. Misschien dat ik in de toekomst wel weer eens een glas zal drinken als ik ergens op visite ben, maar ik weet ook dat ik niet meer thuis mag drinken, want dit ging in het verleden mis en ik wil het risico dat dit weer gebeurd gewoonweg niet nemen. Dus als ik mensen alcoholvrij wens, mag jij dat voor jou als adb opvatten. Jij bent nog een jonge man en bij die groep is de kans na een periode van overmatig drinken nog reëel om een gematigd sociaal drinker te worden (geldt ook voor de jonge vrouwen). Op het forum zitten echter veel mensen van middelbare leeftijd (ik) en daarboven, voor wie dat doel helaas niet meer bereikbaar is (te lang gedronken). @Calimero, Hier van mij krijg je wat jipie-gevoel en een knuf. @Safi, He, niet boos worden op Erik. @RBJ, Zo, jij bent nog in het begin van de middelbare leeftijd. En omdat ik toch in een jolige bui ben, voor iedereen een grote, geurende

Tapas, Als ik jou berichtje zo lees, zit het met je stemming vandaag wel goed. Ik lees veel ironisch gebrachte relativering. Misschien idd niet zo een slecht idee om mijn schoenen aan te doen. Mijn teen heeft daarin de ruimte en de tippen zijn stevig genoeg (niet om bakstenen op te laten vallen, maar voor huiselijke bezigheden ruim geschikt).

Erik, Ik wil nog even dit toevoegen. Er zijn hier zelfs mensen (geweest) die hulp zochten bij het stoppen met drinken, terwijl ze helemaal niet overmatig of alledagen veel of binge of zo dronken, maar helaas iets aan de pancreas hebben, waardoor alcohol een dodelijk gif voor hen betekent. Voor die mensen is het een regelrecht pleziertje dat wordt afgenomen. Het forum is dus ook niet eens uitsluitend voor regelrechte alcoholisten.

@Delta, Ik heb even heel wat anders gedaan. Stofzuigen en eindelijk maar weer eens de raampjes van de binnendeuren gelapt. Nu weer het licht veel aangaat, viel dit toch hard op en ik ergerde me eraan. Dus actie ondernomen. Oeps wat ben ik actief vandaag, terwijl ik luie dag gepland had met uitslapen, wat ik ook al niet gedaan heb. Alleen maar goed. Wist alleen niet dat ik met mijn teen zoveel dingen aanraak. Valt allemaal wel mee. Met je opmerking over broeken inkorten. Zo ben ik ooit gratis aan 2 Landlubber broeken gekomen. Mijn moeder had de pijpen afgeknipt op de lengte die ze moesten worden voor mijn broer. Ai, ai, foutje, maar ik: he, he, had ik even mazzel. Jammer dat ze dat niet meer deed. @Kohtje, Heb al even gezocht, maar op marktplaats alleen met LP's te vinden, jammer. Ik zoek wel verder en bedankt. @Erik, Het lijkt hier soms idd alsof het de bedoeling is dat je helemaal stopt met drinken. Maar dat lijkt alleen maar zo. Het streven van dit forum is om alcohol de baas te worden en te blijven, dus acceptabele hoeveelheden drinken hoort daar ook bij. Het is echter zo dat de meeste mensen (waaronder ik mezelf reken) geen rem meer hebben en van het moment dat ze een glas tot zich nemen, het einde niet in zicht is en het afkicken opnieuw moet beginnen. Als 1 glas te weinig is en 10 ook, dan kun je beter stoppen dan minderen. Ik misgun jou en anderen niet dat ene glas af en toe. Geniet er a.j.b. van. Ik vind het prachtig dat dit jou en anderen lukt zonder al te veel problemen. Ik denk trouwens ook niet hele dagen aan drinken, maar ik vind het gewoon prettig om hier te komen. Ik heb bij het stoppen zoveel gehad aan dit forum, dat ik mijn ervaringen graag deel met mensen die ook graag willen stoppen of minderen.

@Delta, Flying Dutchman. @An, Volgens mij leert een mens pas zijn mogelijkheden kennen en appreciëren nadat deze een tijd verstikt waren door een zware ziekte of drugsroes of noem maar op. In ons geval dus: alcoholisme. Vandaar ook dat ik per se mijn alcoholverleden niet wens te vergeten. Ik ontdek vele dingen in het leven en in mijzelf die ik nooit ontdekt zou hebben als ik niet mijzelf en de wereld verdronken had. @RJB, Heb je toevallig ook de bladmuziek bij dat lied, De Schipbreukeling? Ik houd mij aanbevolen. @Calimero, @Benthe, Ja Zuster Nee Zuster was op de Nederlandse TV en we hadden niet altijd een goede ontvangst in Vlaanderen. Meestal werd natuurlijk naar de BRT gekeken, lekker op een zwart/wit TV. @Kohtje, Blij te horen dat het zo goed gaat met je. Heb je ook de titel van dat koffertje, kan ik eens op marktplaats.nl zoeken. @Safi, Bedankt, hij voelt al stukken beter nu. Straks maar eens uitproberen of hij zich ook goed voelt in mijn schoenen. Zou je wandeling in het bos binnenkort vergoed worden door je ziektekostenverzekeraar. Ik las in de krant dat Staatsbosbeheer de mensen met extreem overgewicht (niet jij dus) op doktersrecept de natuur inmoeten. Het Nederlands Huisartsen Genootschap heeft er wel intresse in. Nou, wat ze al niet verzinnen. Een beetje huisarts met verstand raadt dat zijn patiënten natuurlijk al jaren aan om meer te bewegen of de gedachten te verzetten bij burn-out, overwerktheid en overspannenheid. Ik ga maar eens mijn nieuwe broeken verkorten, anders kan ik ze niet dragen.

Goede morgen allemaal, Uit mijn slaap gewekt door een sms'je dat het tweede lesuur van mijn dochter uitvalt. Beuh, maar wel even wakker, want ik heb ook honger. Daar ga ik zo wat aan doen. @Sandra, hartelijk gefeliciteerd met 2 maanden ADB, een hele mooie prestatitie: :present: @Hoelahoep, jij ook proficiat met 11 dagen, op weg naar meer: @Blacky, werkze vandaag. @Allen die ook een mijlpaal hebben: gefeliciteerd en ga zo verder. @Iedereen die het moeilijk krijgt vandaag (ik hoop van niet), kom hier voor ondersteuning, zodat de trek verdwijnt en te voorkomen dat je een fles gaat kopen, openen of leegdrinken. @Water, Samen met jou en vele anderen brei ik er vandaag ook weer een dag aan.

@Soothe, Ik hoop dat het je goed ondersteund. Met mij gaat het uitstekend en wens jou hetzelfde toe. Ik ga dadelijk opslomen en slapen. Alvast welterusten. En geef woef een aai over zijn bol. @Tolie, Jammer dat je een slecht weekeinde had, maar goed dat het je blijft lukken. Gefeliciteerd. Welterusten. Ik ga naar bed.