CPAS

Safi, Zou het niet weten of je er blijvend last van kunt hebben. Iig hou ik nog steeds grote afstand van de perronrand, de stoeprand en zorg dat er iemand in de omgeving is als ik op een ladder ga staan. Verder moet ik gewoon door de angst voor vallen heen, anders kan ik niet eens meer in mijn huis met nodige trappen blijven wonen. Aan die laatste val heb ik een linkerschouder die minder belast kan worden overgehouden. Maar zo is die dan weer in evenwicht met mijn rechter die al sinds mijn klaplong minder belast kon worden. 't Is maar hoe je valt en dat heb je bij een insult helemaal niet in de hand. Het (nood)lot beslist.

Idd, Ferry, de gedachte aan nog zo een insult is een reden te meer om niet meer te drinken. Ik heb er voor zover ik weet 5 gehad. 4 keer heb ik pure mazzel gehad om er met alleen wat butsen en builen vanaf te komen. De 5de keer, slechts 1 jaar geleden heeft me een hersenschudding en opgerokken schouderbanden gekost, enorm veel pijn gedurende 7 maanden, 1 tandartsbezoek, 5 huisartsbezoeken en 9 behandelingen bij de fysio. Mijn hobby's pianospelen en yoga schoten er compleet bij in. @Benthe, Groot gelijk, met Max spelen of wandelen, kopje koffie of thee drinken met je vriend is gezonder dan jezelf te zitten opvreten. Ga ik zo ook toch nog even doen. Sorry, moest toch even in een minideuk met die tanden. Ik heb eens gehoord (gehoord) dat dit niet echt goed is voor je tandglazuur. Hoop dat mijn was niet zo wit wordt, 't is nl. een bonte was. @Leeuw, Dank je, maar ben wel een havik met dikke brilglazen. @Peppa, Klinkt bekend van dat krantepapier. Ga het morgen uitproberen. Kranten en zout heb ik in huis. Het is allicht het proberen waard. @An, Ik heb in jouw berichten nog niks verkeerd gelezen. Terugtrekken is helaas soms de enige optie. Tot later of tot morgen (in dat geval ook: welterusten). @Houtje, Zekers een goed bakpapier, maar ik geloof/vermoed dat de laatste keer dit papier meerdere keren is gebruikt. Enne ik lag in een deuk bij je bericht van 21.29. Dank, lachen doet mij goed. Aangepast. Een loei van een dt fout kon ik niet laten staan.

Mensen: even doorscrollen naar volgend bericht. Dit is off topic. Lieve Houtje, Dat boutje van me is een erfenis gekregen in 1982 of zo van de moeder van mijn partner, die had die boutje toen al meer dan 10 jaar. Er zit wat bruin/zwarte aanslag op en het gaat wat stroef (wat denk ik te wijten is aan het strijken van strijkkralencreaties). Ik denk dus dat een reinigingsstick de oplossing moet bieden. Zal mijn oude, rafelige katoenen T-shirt dus nog even niet weggooien ) Hartstikke bedankt!

Ik pauzeer even. De was roept en afleiding is mij nu even zeer welkom.

Haddock, Hier de link naar de spelregels van Tactus bij deelname aan dit forum: http://forum.alcoholdebaas.nl/...id=1375&enterthread=y Leest deze nog eens zeer aandachtig.

Lieve Sandra, Marjan, An en iedereen die versteld staat van wat er nu weer gebeurt, Alle forumleden zijn mensen met alle bekende menselijke gebreken. In elke heterogene groep stormt het bij tijd en wijle.

Volwassen zijn, is een mening hebben en deze op een nette manier uiten EN heel belangrijk de mening van een ander respecteren. Dat houdt overigens niet in dat men het met elkaar eens hoeft te zijn. Respect dwing je alleen maar af door respect te tonen.

@An, Niks van aantrekken en negeren. Lees alleen wat je helpt en laat dat andere beetje links liggen.

Wel Ferry, bij een insult weet je ineens niets meer, je lichaam wordt helemaal slap en je valt waar je bent. Bij flauwvallen voel je het nog een beetje aankomen en soms heb je dan de tijd om te gaan zitten, maar bij een insult is het pats boem, een complete uitval van alle functies.

Wordt eens volwassen!

@Anna, Sorry, ik heb het weer zo onmatig lang gemaakt. @Dani,

@Deltatango, Wat staan afspraken toch steeds op lange termijn. @Karinneke, @Tina, Hopen maar dat woensdag idd helderheid brengt. De kans op een delier is heel klein, maak je maar niet zo ongerust. En nu ik net lees dat je jezelf hebt toegestaan te drinken omwille van een wel hele slappe smoes (Ja hoor ik zat te denken aan mijn verleden en bupsakee daar was het duiveltje weer.............. ) heb je jezelf geen plezier gedaan. Kiep de rest van wat je in huis hebt door de gootsteen en kom de volgende keer steun zoeken vóór je naar de winkel gaat om drank te kopen! @Safi, Ik weet niet of ik je al gefeliciteerd heb met je 1 maand alcoholvrij? Iig bij deze: :camera::clock::light: De 10 assertieve rechten ga ik mij maar eens in het hoofd prenten. Ook al doe ik het nu geregeld, ik blijf assertief zijn moeilijk vinden. Ik voel me dan altijd zo schuldig. Gered zijn door een natte broek is mij nog niet overkomen. @Gem, Dacht al dat ik nog iets moest kopen. Dat wordt maandag dan. Dank voor de reminder. Ik steek gelijk een briefje in mijn brillenkoker, mag ook de ranitidine niet vergeten. Hoe gaat het met jouw slapen? En je benen, daar hoor ik je niet meer over. Geen bericht is goed bericht wordt gezegd, maar ik wil dan wel graag weten of het bij jou vanzelf goed gekomen is of dat je steunkousen gebruikt of net als ik pillen slikt. Ik ben gewoon nieuwsgierig. Hier op de site zijn ze dan wel realistischer. De meeste alco's kunnen gewoon niet meer sociaal drinken. Alleen jongere mensen met een kort alcoholverleden maken nog een kans op sociaal drinken. Tot die groep behoor ik echt niet. @An, Mooie opsomming van wat je geleerd hebt. Heb ik ook geleerd, maar het kon geen kwaad het rijtje nog eens te lezen. De kracht van de herhaling! Even op jouw berichtje terugkomende: er is geen enkele reden om te gaan drinken, er bestaan alleen wel veel smoezen voor. En wat schoppen onder de kont betreft. Zonder die schoppen zat ik nu nog te sukkelen met mijn eeuwige en heiloze minderen. @Sandra, @Cheyenne, Zo te lezen ga je goed en met de goede instelling. Knap. @Marjo, Gefeliciteerd! :present: @Benthe, Leuk dat je vriend weer thuis is. @Soothe, Ja, dat denk ik ook wel eens als ze zeggen dat ik er zo goed uit zie! Maar niet geklaagd: ik voel me hoe dan ook beter dan met drank in mijn lijf. En die was ik oh, zo zat. En idd dat altijd alert zijn, kost heel veel energie. Een onttrekkingsinsult heb ik niet gehad (gelukkig), terwijl ik toch de nodige insulten heb gehad. En als ik daarnaar terugkijk, die had ik altijd 's ochtends ca. 6-7 uur na mijn laatste glas. Even tussendoor, al die verhalen over (de geur van) brood geven me wel trek in eten. @Cacao, Sterkte met Bulletje! En wat ben ik blij voor je dat je met een schone lei mag beginnen en dan nog zonder alcohol ook. @Marieke, 13 maanden: gefelicitieerd! :smile; @Pippi, Ik kan me voorstellen dat die associatie met lever idd aanwezig is. @BamBam, Ezels zijn helemaal geen domme beesten. Ze zijn sterk, aanhankelijk en slim. @KarelK, @Ziza, @Leeuw, Goed zo! Eindelijk eens NEE gezegd! Rust heb je nodig om beter te presteren. @Anna, Dank je voor de uitleg over je sorry's. Nee leren zeggen vind ook ik moeilijk, maar ik leer en het gaat me steeds beter af, ook het 'nee, ik bied mijn hulp niet aan' zeggen tegen mezelf begin ik te leren. @ISO, @Blacky, Maandag gelijk naar de dokter gaan. Nu vooral veel uitzieken, laat je maar een beetje verwennen. @Spud????, Waar ben je? @Houtje, Ik wou dat ik zo een schrijversboost had. Ik heb er al eens een gehad, maar dat was midden in de nacht. Schoot ook flink op toen. Ik heb er nog een paar nodig. Want de laatste weken zit er blij de klad in. He, Dropsnoepje, ik heb al genoeg aan een reddende bandje. Ik neem echt niet meer bandjes van je over! --------------------- Geniet ervan! Ik kan het natuurlijk aan mijn moeder vragen, maar jij bent hier toch en een specialist. Mijn strijkbout is een beetje 'bot', hoe krijg ik die weer 'scherp', zodat hij weer lekker vlot gaat (heb een nieuwe strijkplank en dan moet die oude bout gepimpt worden). Wat de AA-voetstukken betreft, bekruipt mij soms de hele enge gedachte: wacht maar, want hoe hoger het voetstuk hoe dieper de afgrond. En dat: ik mag geheel mijzelf zijn met al mijn fouten en gebreken. Wat mij betreft, mag veel, maar als het iemands 'gebrek' is om geestelijk dan wel fysiek op iemand anders te timmeren, tja, dan vind ik wel dat die aan dat gebrek moet werken. @Sammy, Dat stukje in de Volkskrant ga ik maar eens gauw opzoeken straks of morgen. Weet je zo uit je blote hoofd ook in welke bijlage? Zal maandag aan je denken. Geen leuk onderzoek, mijn moeder heeft het ooit ook ondergaan. @Marjan, Het zou best eens kunnen zijn dat ik me onbewust op oudejaarsmiddag heb volgepropt (anders kan ik het niet noemen, was onderhand genoeg om mij drie dagen zoet te houden) met 5 oliebollen, een appelbeignet, bonbons en bij het avondeten twee keer flink heb opgeschept en 2 vlatoetjes heb gegeten. Daarna was ik compleet gevloerd. Gossie, Marjan, en die verlate etenstijd was maar een klein voorbeeld van de vele tips en trucs in de gremlinstrijd. Even tussendoor. Krijg hier niet van de kinderen commentaar, dochter voorop, dat ze hun was nog niet terughebben. Nou ja, in een normale week draai ik 7 wassen in het weekend plus 4 door de week. Voor 75% van het wasgoed zorgen zij met zijn tweetjes. Afgelopen weken zaten we met nogal wat sociale verplichtingen en extra wasgoed. Heb ze fijntjes daarop gewezen, maar ik zit nu wel te huilen. Stank voor dank noemen ze dat. @Rudy, Je gaat goed zoals je nu gaat en je doet goed voor jezelf en je dierbaren. Je spreekt me moed in, maar tegelijkertijd benadruk je dat ik nooit klaar zal zijn en alert zal moeten blijven, wat dan toch ietwat somber stemt. Toch zeg ik weer: bedankt. Ik moet wakker blijven. En potdorie, ik heb het omgekeerde gedaan. Ik heb mij afhankelijk gemaakt door de drank. Ik heb mijn centen opgedronken en ben gedeeltelijk financieel afhankelijk geworden van mijn partner. Even voor een paar mensen hier. Als ik de trek met geen mogelijkheid kon afleiden of onderdrukken, kroop ik in mijn veilige bedje. @Water, Is niet zo dat na vijf minuten lampje blauw wordt. Ik heb al meerdere keren uitgelogd, computer uitgeschakeld en na een 10-15 minuten bedacht dat ik nog iets nodig had en automatisch (echt een gewoonteverslaving) hier ging kijken. Dan stond mijn lampje nog aan en mijn naam bij de ingelogde gebruikers, terwijl ik wel zou moeten inloggen om mee te doen. Vreemd vreemd vreemd. Gevolg is dat ik mij niet meer baseer op die gegevens. @Ferry, Eye opener. Ik heb mensen cadeautjes gegeven in de hoop dat ze dan op zijn minst zouden zeggen hoe leuk, lief, aardig ik wel ben. Ik dacht dat ik liefde kon kopen. Zo zit het ook met erkenning bij mij. Altijd maar meer doen dan mijn stinkende best in de hoop dat iemand dan eens zou zeggen hoe goed ik wel ben. Als iemand me dan al eens een schouderklopje gaf, zei ik verlegen en heel bescheiden: dank je wel, stelt niets voor. En deed vervolgens nog een schepje stinkende best er boven op. Resultaat van dat alles? Ik bleef nogal eenzaam, arm aan sociale contacten en raakte keer op keer in de stress door te veel hooi op mijn vork. Ik ben lerende en stukje bij beetje gaat het roer om. Deze draad vandaag beroerde me van links tot rechts, van boven tot onder, kortweg helemaal met veel positieve gevoelens, maar ook negatieve. @Hoi Haddock, Wat worden het? Tonijnen of konijnen?

Goeie avond allemaal, Het begint hier al weer aardig donker te worden. Ik heb een druk dagje achter de rug. Vanochtend toen ik terug naar bed ben gegaan, omdat het me te koud was, ben ik wonderwel in slaap gevallen en heb alles bij mekaar 4 uur geslapen. Dat heeft deugd gedaan. Vanmiddag zijn we bij de buren op kraamvisite geweest. Een lief, schattig boeleke (baby'tje) hebben ze. Daarna ben ik nog even ordners gaan kopen. Nu krijg ik echt zin om die administratie van me op orde te krijgen. De komende twee weken ga ik daar veel tijd aan besteden evenals aan wat andere zaken, die om actie vragen. Ik zal het forum dus wat los moeten laten. Ik kan de tijd helaas maar 1 keer gebruiken en dan is die op. Ik ga zo maar eens het draadje doorlezen en misschien vind ik nog tijd om voor het eten te reageren. Tot later! P.s. ook vandaag hoef ik niet te drinken.

@Stien, Je bent alweer weg. Ik hoop voor jou dat je een rustige ochtenddienst hebt. @BamBam, Jij gefeliciteerd! Ik wens je nog heel veel nuchterheid toe. :camera::clock::light: Ik wens iedereen nuchterheid toe. Ik ga zo nog terug in bed. Het is veel te koud om op te blijven. Slapen lukt maar niet, maar in bed is het toch een stuk warmer. Tot straks. Allemaal een hele goede dag.

OK ik ga nu echt naar bed. Slaap lekker.

Ik ga even paffen en dan sluit ik hier de boel af.

Blacky, Ben jij er weer?

Marjo, Is al ingevuld. Ik ga er ook nog een wegpaffen en dan mijn bed in. Slaap lekker.

Reageert bij jou de site ook zo langzaam?

Mooi, :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :)

Ik heb nog iets leuks te doen voor ik naar bed ga: mijn alcoholschrift invullen.

Overeind blijven, dat is het belangrijkste nu.

Die klotezooi wil ik niet meer.

Ik durf af en toe verder te kijken, maar dan schrik ook weer. Nee, dag per dag is echt het beste. Ik had flink geld opzij gezet voor later als ik met pensioen ga. Ik heb dat bijna allemaal opgedronken. Alleen als ik terug full time zou gaan werken op mijn hoogste niveau zou ik dat op tijd terug bijeen kunnen sparen. Maar ik heb mezelf zo veel schade toegebracht dat ik noch full time kan gaan werken, noch op mijn oude niveau.

Marjo, Klinkt me bekend in de oren. Hoe zou dat nu komen. Niet drinken gaat mij nu eigenlijk wel heel goed af, maar ik moet leren leven. En bij dat laatste speelt meer dan alleen drinken of niet-drinken.