CPAS

Pippi, Waar ik naar uitkijk komende week? Morgen koor, dinsdag yoga. Zaterdagochtend quattre-mains met mijn vriendin en 's avonds balletuitvoering met mijn dochter.

Slaap lekker, Har.

Pippi, Die maak je idd klaar als asperges. Ze zijn ook heel erg lekker. Je moet ze van te voren wel schillen en dat is ronduit een kl*rekarwei. Met een witte kaassaus worden ze nog lekkerder.

Lianne, Ik berust maar in mijn slaapprobleem. Het komt wel goed en aan een gebrek aan slaap is eigenlijk nog niemand doodgegaan. Het komt wel goed. Marjo, Hugo Claus had wel een asperge willen zijn, zo groot is zijn verlangen in de mond van een princes te eindigen. Druppeltje, Die rooie kan heus wel een klein eindje schuiven. Slaap lekker. Ziza, Leuk en fijn voor je.

Lianne, Ik zou o, zo graag weer eens gewoon willen kunnen slapen. Deze slapeloosheid van me heeft overigens niets met alcohol te maken.

Lianne, Die bijeenkomst was 19 januari. Ik ben niet hard naar mezelf toe, omdat ik medicatie heb gebruikt. Integendeel, het was noodzakelijk en als ik het niet gedaan had, zat ik hier nu niet. Welterusten.

Marjo, quote Corinne, over die kleverige handen; het wordt ook wel keukenmeidenverdriet genoemd... unquote Die bijnaam verbaast mij niet. Ik heb ze overigens nog nooit geschild. Thuis deed mijn grootmoeder dat en nu doet mijn man dat. Ik eet wel graag op. Soothe, En dat lukt je aardig om die eerste te laten staan. Asperges voor de armen werden ze ook wel genoemd. Bliksem, Welterusten.

Tapas, Dat krijg ik nu ook altijd als er massaal naar hetzelfde gestreefd wordt. Bij de avondvierdaagsen van de kinderen stond ik er ook altijd met heel natte ogen bij te kijken en een dikke vette prop in de keel. En dan heb je nog zo een mooie prestatie neergezet! Chapeau! Een bos :present:. Nicky, Vergeet niet Librium te vragen, dan kun je met een tablet zo een paniekaanval onderdrukken en hoef je geen fles drank. Kaia, Heel mooi en vooral: het is zo toepasbaar. Laatst las ik ook zoiets over vergeven. Ik geloof dat het ongeveer zo was: als je vergeeft, maak je jezelf vrij. Zit wat in.

Nicky, Ik sluit me aan bij Har.

Bliksem, Refusal en Antabus (allebei bevatten disulfiram) zijn geen trekremmers, maar aversiemiddelen. Zij zorgen er voor dat er je bij alcoholinname je vrijwel direct ziek gaat voelen. Trekremmers zijn er ook: Campral en Revia. Die heb ik gebruikt bij mijn eerste behandeling. Van de eerste had ik alleen maar nare bijwerkingen, van de tweede ook, maar die hadden wel een kleine invloed op de trek. Uiteindelijk waren het voor mij niet de oplossing. Bij mijn huidige stop heb ik doelbewust voor Refusal gekozen vanwege het ziekmakende effect. De gedachte om gelijk goed ziek te worden als je drinkt, had op mij een groot effect. Ik heb het niet uitgeprobeerd. Wel heb ik een keer ongewild alcohol binnengekregen en dat heb ik goed gevoeld. Sammy, Nuchter kun je vast ook heel hard lachen. Ik wel iig, maar dan wel oprecht en niet omdat ik bezopen ben. Floortje, Oeps, ik dacht even dat je gedronken had, maar je bedoelde huilen. Ja, ach, laat die tranen maar komen. Het zal nog niet de laatste keer zijn. Laat ze rustig toe al die emoties die binnenkomen. Je hebt zel al zo lang onderdrukt met alcohol. Ik hoop je woensdagavond een slinger van jewelste te kunnen geven. Trees,

Mooi, Sammy, dan kun je het ook rustig aangeven.

Sammy, Als je je mentaal goed voorbereid, kun je heel goed samen eten met een watertje of fris erbij. Zijn die vrienden op de hoogte? In de eerste maanden ontliep ik idd alles waar alcohol bij kon komen kijken. Je moet de kat nou eenmaal niet op het spek binden. Na drie maanden had ik mijn eerste etentje en dat is gewoon goed verlopen. Een deelnemer was op de hoogte en had ik gevraagd een oogje op me te houden. De rest wist van niets en niemand taalt er naar als je een glas fris neemt bij de maaltijd.

Lianne, De eerste twee weken van mijn stoppen zat ik zo wat dag en nacht aan het forum gekluisterd. Heerlijk dat het forum er is. Marjo, Opgeladen ben ik niet, maar ik zie er wel naar uit morgen weer aan de slag te kunnen. Ik weet dat ik een leuke werkweek heb gemist. De week na de uitgave van het tijdschrift is altijd leuke week. Wat klusjes wegwerken die zijn blijven liggen. De bestellingen die beginnen binnen te lopen. Ach, voor de komende liggen er ook genoeg leuke dingen. Eerlijk gezegd vind ik het best wel moeilijk om voor mezelf te kiezen. Ik ben het niet gewend! Blacky, Smakelijk eten! Hoe is het met Yang? Lianne, Ja, bekend het nog ergens naar toe moeten 's avonds voor je kinderen, waar je toch eigenlijk niet met een rood opgezet gezicht en alcoholadem kunt aankomen zetten. Uiteindelijk ging ik dan toch met. Bah. Soothe, Geen verse schorseneren, waar je van die lekker vieze en plakkerige handen van krijgt bij het schillen. Een kok kan ook niets zonder zijn koksmaatje , dan haalt ie het uit een pot. Trees, quote Blacky, wat heb ik die zin vaak moeten lezen i.v.m. je ondergoed: gelukkig zit er een zeeman in de buurt! Ik zag je ak in je blootje naar zo'n ruwe zeebonk drentelen om zijn ondergoed te lenen! Haha! unquote En ik dacht, dat kan even helemaal verkeerd gelezen worden. Is 't nog zo ook. Har, Wat schrijf je het even duidelijk op. Heel herkenbaar. Dank. Sammy, Je komt er wel en het is helemaal geen afgang om de hulp van Refusal of Antabus bij de huisarts te vragen. Ik voel mij toch echt geen doetje, watje ofzo, omdat ik Refusal heb gevraagd om mij te steunen om mijn doel te bereiken. Ik vond stoppen heel eng.

Lianne, Refusal stapelt zich op in je lichaam. Als je stopt, zul je toch een week of twee moeten wachten, wil je niet meteen erg ziek worden. Dat is nu juist het mooie van Refusal. In dat gesprek met die iemand die langs wilde komen, had je met een wijnfles erbij ook geen zin gehad. Alleen was dan die visite zo een leuke k@tsmoes om te kunnen drinken.

Lianne, Ik ergerde me niet aan de presentatie, maar aan mijn eigen gedachtengang. Het lijkt wel of je er tegen opziet. Kijk niet naar die 28 dagen! Bekijk het dag per dag. Een dag is veel beter te overzien dan een periode van 28 dagen.

Soothe, Schorseneren: lekker. Hier worden de restjes verwerkt. Met wat vers groenvoer erbij wordt dat ook gezond. Dingen vergeten als je pendelt. Heel bekend zowel met als zonder drank.

Har, Blij voor je dat het gelukt is met die ezel. Uitgaan heb ik altijd gemeden. Ik vond en vind er nog steeds niets aan. Te veel lawaai, te veel mensen die door elkaar praten over niets belangwekkends. En omdat de volumeknop van de muziek steeds verder wordt opengedraaid, wordt het al snel geschreeuw. Ik zat/zit liever thuis, dan krijg ik ook geen hoofdpijn van de herrie. Het tempo van de maatschappij heb ik nooit kunnen bijbenen zonder schade aan mezelf. Toch iedere keer weer probeerde ik het te volgen. Onverbeterlijk was ik daarin. Nu kan ik gewoon niet sneller en ik wil het ook niet meer. Al dat jachten en jagen heeft voor mij uiteindelijk niets goed opgeleverd. Tapas, Is het lopen een beetje gelukt? Je zult vast wel binnen je limiet gebleven zijn. Zonder drank ben ik niet productiever geworden, maar wat ik nu doe, is wel beter gedaan. Het valt me ook op dat ik een stuk rustiger ben geworden. Ik dronk om me te ontspannen, maar eigenlijk leverde het alleen maar meer stress op. Drank maakte me streberiger. Nog meer wilde ik de perfecte secretaresse zijn met veel hart voor de zaak. Nog meer trachtte ik de perfecte moeder te zijn. Een sterkere vrouw dan ik in wezen ben, probeerde ik te zijn. Stelt de baas dat op prijs, ja, die profiteert ervan. Willen kinderen wel een perfecte moeder. Wat is dat trouwens? Ik denk dat ze meer gehad hadden aan een rustigere moeder. Ik ben geen slapjanus of een sukkel of zo, maar ik ben geen superwoman. Nee, ik wil af van de stress die ik mezelf altijd maar aandoe. Nee, het wordt tijd dat andere mensen me maar eens gaan nemen voor wie ik werkelijk ben. Ik hoef het leed, de mislukkingen van een ander niet te torsen. Ik moet meer iets gaan krijgen van : 'sch*t aan iedereen'. Of dat gaat lukken? Druppeltje, Fijn dat alle beestjes over zijn. Lianne, Ik moet toegeven dat het uit eten gaan mij zonder wijn meer bevalt. Ik proef meer van het eten en daardoor geniet ik er ook meer van. Dat er toch zoveel mensen zijn die niet op tijd de klok aanpassen naar de zomertijd. Volgens mij vergeten die dat niet als de wintertijd ingaat. Ik heb nog maar van een enkeling gehoord die een uur te vroeg kwam op zijn werk als de normale (winter)tijd weer inging. Liefde is ongebonden. Dat is juist het mooie ervan, al kan dat nu juist ook lastig zijn. Sammy, 3,5 kg er in een dag afwillen lijkt mij ongezond. Goed van je dat je nu voor helemaal alcovrij gaat, al is het dan vanwege de calorietjes. Bliksem, Plan eens een dag in waarop je niets mag doen. Je zult versteld staan hoeveel je dan wel doet naar tevredenheid. Lijkt wel of er niemand was sinds mijn laatste bericht, een uur geleden.

Goeie middag allemaal, Uiteindelijk ben ik vanochtend na eerst nog zeker een uur woelen toch in slaap gevallen. Helaas had ik de wekker niet gezet en werd ik pas tegen drie uur wakker. Een middagdut hoeft vandaag niet meer. Scheelt ook alweer. Doel twee van vandaag schiet er dus een beetje bij in. Per e-mail kreeg ik een hele mooie presentatie op één klein detail na: genieten van een heerlijk glas jww na een voldane dag. GR GR GR. Dat wordt het even een minder leuke presentatie. Ze ging trouwens over de rugzak die we in ons leven meeslepen. Ik probeer nog wat van de resterende tijd van deze dag nuttig te gebruiken.

Lianne, quote en wat benthe toen schreef (waar is ze eigenlijk): nuchter zijn leek me wel wat en dat is het ook. unquote Ze is er nog. Je hebt haar nog gesproken vandaag. Meer zeg ik niet, dat mag ze zelf doen. Wat de regen betreft, ik hoop dat die nog een paar uur uitblijft. Zoonlief moet zijn krantenwijk nog doen.

Albertina, Ik kon de slaap ook niet vatten, maar ik ben wel de hele dag thuis en kan het dus rustig aan doen. Straks ga ik nog proberen even wat te slapen. Sterkte voor deze dag.

Goeie morgen allemaal, Na deze korte nacht is er een nieuwe dag. Mijn doelen voor vandaag zijn - uiteraard niet drinken. - Ik wil een 2-tal uur aan mijn studie besteden en een uur aan de piano oefenen. - Ik wil goede, positieve gedachten hebben. Mijn doelen in de toekomst: - Verbetering van mijn lichamelijke en geestelijke conditie. - Voor het einde van volgend jaar klaar zijn voor het examen PDB. - Proberen wat geld opzij te leggen. Mijn doelen in de verdere toekomst: - Nog in te vullen. Eerst de voornoemde doelen zien te bereiken.

quote: Originally posted by: marjo Corinne, eindelijk begint het te dagen, dat ik voor mezelf moet kiezen. waar ik uiteindelijk ook uit zal komen. met of zonder klaas! Ik koos altijd voor de ander, zelfs zonder dat ie daarom had gevraagd. Het is voor alle partijen nu beter om andersom te doen. Het groeit, en zal straks zijn vruchten afwerpen. ik ben hier alleen gekomen, zal het alleen moeten volbrengen om uiteindelijk ook weer alleen weg te gaan. Dát gegeven boezemde mij altijd vreselijke angst in. Dus deed ik, wat ik dacht dat er van mij werd verlangd. En ik werd een steen, zonder eigen drang tot creeëren. En je kan zeggen dat ik er nog lang niet ben. Maar dat is een negatief geladen iets. ik sta ook niet meer aan het begin, ik ben al tot hier. En nu wil ik verder! Dát is positief. Precies zoals ik het altijd graag had willen hebben. Ik zie wel waar mij schipje straks weer strand... Mijzelf weer een klein beetje leren kennende... op een verrékt mooi, niet eerder ontdekt eiland, met heel veel mooie mensen om mij heen. Ik zou dit ergens ophangen om het af en toe terug te lezen.

Marjo, Dat klinkt goed en mooi. Nu sluit ik echt af.

Marjo, Je antwoord was dus al onderweg. Heel goed : kiezen voor jezelf. Ik ga naar mijn bed. Slaap lekker allemaal!

Druppeltje, 't Is dat mijn man absoluut niets met honden heeft, want anders zou ik zo een hond nemen. Pippi en Marjo, Wat zou je willen doen als je geen rekening hoefde te houden met je man/vriend?