bibelle

@kohtje, goed om zo naar jezelf te kunnen kijken; en wat je over ziza's stukjes schrift, dat geldt ook voor de jouwe, voral in de eerste dagen dat ik op het forum was heb je me veel vertrouwen gegeven, dat het hier met mij ook zou gaan lukken. jij dus ook bedankt, bibelle

@mick: ja, ieder heeft zijn eigen rugzak - en je bent er ook aan gewend geraakt, hoe die zit, hij is in je leven naar je eigen rug gaan staan; als je een kleinere lichtere mocht uitzoeken, dan zou je merken dat die je niet past, niet lekker zit, dat het net knelt of schuurt op plekken waar jij er niet tegen kan. het enige dat helpt is je rugzak afzetten, kijken wat er in zit, en wat je kwijt wilt, en dan met je eigen rugzakje verder zeulen. ik ga koken, beter laat dan nooit, groetjes, bibelle

@marieke, heerlijk was het in de zon, hè? ik heb er ook van genoten, toen de slopers van de overkant naar huis gingen. daardoor wel korter dan ik had gehoopt, maar zo te zien zijn ze vandaag erg ver gekomen, en heb ik morgenochtend misschien wat meer rust op mijn balkonnetje. bijverdienen in de muziek, mijn zoon doet het ook, naast een drukke baan; ik ben altijd bang dat hij teveel hooi op zijn vork neemt en dat hij het alleen voor het geld doet. maar hij geniet er zelf zo van, zegt hij, hij zou het ook zonder betaling doen. ik hoop dat jij leuke gelegenheden kunt vinden om muziek te maken, met leuke mensen die van je genieten kunnen en je weten te waarderen, en die dat ook met duiten ondersteunen! :moon: :moon: :moon: :moon: :moon: :moon:

@anjo: ik kan me voorstellen dat je moe bent, want speuren naar een baan op internet en afspraken maken met arbo-mensen gaat niet in je koude kleren zitten. dat je hebt zitten dagdromen was toen, misschien is het jammer, maar nu moet je verder met wat je wel hebt, en dat is vast ook veel, al is het dan geen diploma met alleen maar tienen; gebruik alles wat je hebt, en dat is misschien wel meer dan je denkt, rust goed uit vanavond, morgen is er een nieuwe dag en nieuwe kansen.

@bambam ik zie het gebeuren: jij op je fietsje zonder handjes en zijwieltjes, ik maak er een mooi plaatje van: en je gaat het redden ook; ik geloof in je! maar als je je leven op zijn kop zet, doe je dan wel een helmpje op?

@ziza, gefeliciteerd met je succes, je hebt er hard voor geknokt, ook al had je hulp van je HM en van je sponsor; maar toch, je moet het zelf doen. wat zullen je kids en je partner ook trots op je zijn. je gaat het toch wel vieren hè?, met bessensap in een versierd glas of zoiets! van mij in elk geval een en een en een liedje misschien wil marieke wel lang zal ziza leven voor je spelen, want dat je nu langer gaat leven is het allergrootste cadeau dat je jezelf en je gezin hebt gegeven.

@mieke, nog even kort (kabaal, kabaal): een fijne dag, sterkte bij bibber, en plezier met right. ik weet niet precies of dit dag 21 of 22 of 23 is. ik ben drie weken geleden in het weekend gestopt, maar ik weet niet meer precies of het vrijdagavond, zaterdag of zondag was dat ik mijn laatste portie naar binnen goot. dat zegt op zich ook al wat, bedenk ik mij nu. ik zou het kunnen nakijken als ik het forum nalees, maar daar heb ik geen zin meer in, om te zien wat ik toen schreef, ik wil nu in het heden leven, en vergeten dat ik niet eens meer weet hoeveel ik de laatste keer naar binnen werkte. de 18e ben ik voor het eerst op het forum gekomen, en dat was gisteren drie weken geleden; ik reken dus maar in weken. ik vind het wel een leuk idee om gelijk op te gaan met jou, dat schept een band, meer dan die ene dag meer of minder. we zetten de tellers dus gewoon gelijk, oké? 21 dagen, dat is in elk geval ook zeker, want de 19e heb ik zeer zeker niet meer gedronken. liefs, bibelle

ik had mij net lekker op mijn balkonnetje geïnstalleerd met de laptop, en erica een berichtje gestuurd, beginnen ze aan de overkant met de sloop, er moet een nieuw gebouw komen, dus de oude rotzooi moet weg. wat een kabaal, ik kan mezelf nauwelijks horen: zagen, kraken, beuken, geschreeuw, donderende motoren en dieselstank. ik zet de laptop maar weer binnen en klim op de fiets naar het zwembad. hopelijk gaan ze niet te lang door, en kan ik vanmiddag nog van de zon genieten op mijn balkon. tot dan, bibelle

@erica: als je gezond bent schijnt het geweldig te zijn, als je problemen hebt met knieën, enkels, heupen, rugklachten e.d. kan het tot een ramp leiden, dus het is niet simpel "ja"of "nee", hangt van je lichamelijke toestand af; deze info heb ik van mijn fysiotherapeut, toen ik er een paar maanden geleden naar vroeg. ik mag het dus beslist niet. voor de zekerheid zou je je huisarts en/of fysiotherapeut kunnen vragen of het voor jou persoonlijk geschikt is. en als je er geschikt voor bent: veel plezier er mee, het leek mij erg goed, maar ja, mijn gewrichten konden er schade bij oplopen, dus ben ik maar verstandig geweest, ondanks de aantrekkelijke kanten ervan.

goede lentemorgen allemaal, wat een dag, als ik uit het raam kijk staat de zon al heerlijk te schitteren. ik ga nu gauw mijn verplichte nummertjes draaien (weekplan doorgeven, nota's schrijven, e-mails beantwoorden en dergelijke klussen) en dan neem ik mijn laptopje mee naar het balkonnetje, lekker in de zon eens de dagdraadjes van de laatste dagen goed lezen, want ik ben er alleen maar vluchtig overheen gegaan. behalve dat stukje over spijt en schuldgevoel heb ik ook niet zo veel aan de discussie bijgedragen, bedankt mick en mieke voor jullie reacties erop. ik heb wel lekker kunnen geiten, dat vond ik ook wel leuk, krijg ik anders niet zoveel kans voor, ik sta als nogal seriues te boek, ik voelde me even net een tiener, leuk was dat. dus ook daarvoor bedankt stien en marion! @corinne, fijn dat je meeschrijft, ik hoop dat je iets aan ons hebt, zowel het geiten als de meer serieuze onderwerpen; de afwisseling vind ik zelf en verademing, en het houdt me droog, (al drie weken!) @mick: heb je beter kunnen slapen? @water, zet hem op bij de bedrijfsarts: helder zijn, als jij vaag bent, zal hij dat ook zijn. veel liefs en tot later vandaag!

dag allemaal, terug van hele dag weggeweest, vanmorgen vroege dienst gedaan, vanmiddag naar de kids, lekker gelopen langs de rivier in de zon, bankje, tuintje gezeten, lekker gegeten bij schoondochter, daarna een halve late dienst gedraaid en terug naar huis; morgenvroeg vertrekt latman weer, en na zo'n gebroken dag vindt hij het niet gezellig als ik nu lang op het forum ga rondhangen. zit wat in. ik las dat jullie je vandaag in schuld en spijt gewenteld hebben. dus ik probeer ook nog even een duit in het zakje te doen. volgens mij zijn er vier dingen: 1. schuld is volgens mij heel reëel, bijna zakelijk: je hebt iets gedaan waar een ander (of jezelf) de nadelen van ondervind. schuld is schuld (net als bij de bank) en dat kun je goedmaken (afbetalen), hoeft niet, maar is wel handig, want anders blijft de schuld staan (net als bij de bank, of bij kopen op afbetaling) 2. spijt is het gevoel dat bij schuld hoort, dus niet zakelijk, maar wel emotioneel. het is verbonden met de schuld, die concreet is. spijt wordt minder als je de schuld afbetaalt, of als je het met degene die je benadeeld hebt (of pijn gedaan, of tekort gedaan, enz) hebt uitgepraat. dat is vooral belangrijk als de schuld niet meer goed te maken is (je hebt haar kat doodgemept, of zoiets) 3. schuldgevoel is niet concreet, is onrealistisch, heeft ook geen directe relatie met fouten, het is vaag, en kan daarom je leven enorm verzieken. je kunt in schuldgevoel blijven hangen, jezelf beschuldigen, enz. in dat geval is het goed om je af te vragen: wát heb ik fout gedaan? wíé heb ik benadeeld? kán ik het goed maken? hoe? allemaal dus concrete vragen en antwoorden. als je geen concrete antwoorden kunt vinden, dan is er geen concrete schuld, dan heb je geen spijt, maar een schuldgevoel, dan moet je jezelf de bekende schop geven..... 4. en dan is er ook nog het aangeprate schuldgevoel, mensen geven je de indruk dat jij fout bent, of fouten hebt gemaakt; als ze dat niet concreet kunnen maken (het is jouw schuld dat mijn poes niet bleef leven i.p.v. jij hebt mijn poes doodgemept, of nog erger: jij verdient het niet om hier te zijn... of je bent niet goed genoeg om van te houden; noem alle ellende maar op......) dan is het volgens mij een aangepraat schuldgevoel, en kun je het naast je neerleggen. het is hun probleem, jij hebt geen schuld, en hoeft dus ok geen spijt te hebben, en zeker geen schuldgevoel ik zeg dit wat kort door de bocht, maar mij heeft het enorm geholpen om schuld, spijt en schuldgevoel uit de knoop te halen. nu weet ik tenminste voor mezelf wat ik moet doen. soms gebruik ik daarbij een groot vel papier om alle gedachten op neer te kalken, zodat ik ze later ordenen kan. @water: ik heb de reacties van de anderen doorgelezen, en snap wat ze bedoelen; en ik ben het er ook voor een groot deel mee eens. veel succes morgen bij je bedrijfsarts, zak niet weg in schuldgevoel, maar kijk wat jij zelf kunt doen; als je helder bent kan hij je pas een helder advies geven. als je vaag bent, zal hij ook vaag blijven. nogmaals: veel succes! veel liefs voor jullie allemaal, en tot morgen, bibelle (ps ik heb geen schuldgevoel dat ik jullie nu al weer verlaat, ik heb er wel spijt van, want ik ben graag bij jullie en ik breek het nu zelf af, ik blijf jullie dus nog wat gezellige en serieuze antwoorden schuldig!)

@water, kopje onder is toch ook niet goed. nu echt: truste!

@ allemaal, ik geloof dat ik maar eens naar bed ga, ik ben moe. water, kop op hè? "luctor et emergo" past bij mijn gevoel voor jou. allemaal een rustige nacht met lieve dromen een dikke knuffel voor iedereen die nog on-line is, en ook voor wie nog later langskomt. tot morgen, bibelle

@mick, hoe is je dag gegaan, na de slechte en moeizame start van vanmorgen? heb je kunnen genieten van de zon? of heeft de naderende operatie z'n greep op je vastgehouden? ik hoop dat je vannacht wat beter slaapt! veel liefs bibelle

@water je bent geen zeur, maar een waardevol mens, die het op dit moment niet ziet zitten (al langer niet misschien, maar dat maakt je niet minder waardevol) ik vind je een goede kerel, ook ten opzichte van je ouders, en als je ons met rust had gelaten, dan had ik nooit geweten dat er volwassen mannen zijn, die ondanks dat ze al jarenlang geen gelukkig leven hebben, toch zo veel rekening houden met anderen (zelfs met ons, omdat je je excuses maakt omdat je vind dat je tegen ons zit te zeuren) dus zeur nou niet.....

@stien, ik merk daar dan toch niets meer van, en vlak voor ik onder ga, drink ik een hele fles, dan hebben zij ook eens wat. sorry, na alle vechten van de eerste drie weken adb, begin ik te maffe grappen te maken; ik zal hierna weer serieus zijn. een waardige grijze dame

tot morgen, visje, en straks lekker slapen in je kommetje, tot morgen

@water, dat jij je ouders wilt sparen geeft al aan dat je een goed mens bent; want als je met 5 jaar dit leven al niet leuk vond, dan zou je dat ook je ouders kunnen verwijten, en het ze betaald willen zetten, of zo iets. dat doe je niet, in tegendeel. volgens mij mag je daarom best tegen jezelf zeggen: applaus voor mezelf! en anders waarderen wij je wel. hou vol hè?

nee stien, mijn icoontje past zo mooi bij mij. de kapper wil er steeds maar een kleurtje in doen, want dat zou mij jonger maken. maar ik verlang zo naar die bingo met jullie, ik blijf toch maar liever grijs. en ja, dat roken hè? ik ben er 40 jaar vanaf. en dat geeft me de moed dat ik ook eens van de alcohol af zal kunnen blijven. maar dat zal wel geen 40 jaar meer lukken, dan ben ik 101, en mogen de wurmpjes van mij genieten.

@nou, met maar 8 jaar verschil win ik die bingo wel!

@water, het enkelvoud van leven is lef! probeer het, geef je niet over aan de somberheid.

@stien, ik ben al 61, en jij ziet er nog zo heerlijk jong uit op het plaatje, en sneeuwwitje is net een blozend appeltje, die is vast nog heel vers.

@marion: ja lekker! digitale wijntjes met heel veel bitjes en bytes!

@water, sorry, ik zit als een tiener te geiten met de andere meiden, ik voelde me ineens zo jong met al dat geklets over oud zijn. maar jij zit ondertussen behoorlijk in de put, goed dat je op het forum bent, en je gedachten op papier (nou ja, scherm) zet. ik weet hoe lastig dat kan zijn. je wilt je ouders besparen, dat je eruit wilt stappen, is het dat? dat vind ik wel erg goed van je, dat je ze dat niet aan wilt doen. dat is een eerste stap om het vol te houden. ik hoop dat je door aan het alcoholprobleem te werken uiteindelijk die grote stap niet hoeft te doen, dat je in leven kunt blijven en voor je ouders er nog kunt zijn. ik hoop dat je in je leven ook hebt ervaren dat ze er (soms, vaak, heel vaak?) ook voor jou waren. of dat gaat ervaren als ze weten dat je tegen de verslaving aan het vechten bent. ik wens je heel veel sterkte, en ga ajb door met schrijven op dit forum. we slepen elkaar er vaak doorheen, soms serieus, soms door te geiten, maar altijd betrokken op elkaar.! liefs van bibelle.

o, and by the way, ik ben er toch 20 jaar eerder in dan jullie, moet ik een plaatsje bij het raam reserveren, of liever bij de geraniums?