ikstommerd

goedemiddag allemaal, kom me weer eventjes melden d.m.v. een reactie.. ten eerste wil ik jullie allemaal zeggen dat ik het enorm knap vind hoe jullie je verhaal hier neer tikken..opbouw, boodschap enzovoort.. ik zit nog steeds in een fase om nou echt te begrijpen waar ik nou sta, wat ik eigenlijk ben..voor mijzelf..dus niet voor de buiten wereld..heb nog zulke verwarrende gedachten hierover.. kan mezelf heel goed vinden in de diverse verhalen die hier geplaats worden..herken mezelf erin..is goed om te spiegelen voor mij..maar ondertussen word ik er ook wel een beetje bang van misschien..dat ik toch meer hulp nodig heb dan dat ik eigenlijk zelf wil toegeven.. misschien overdrijf ik..misschien ben ik wel op tijd..om te realiseren dat het anders moet.. weer een verwarrend verhaal van mij kant..maar ben nog druk bezig met het erkennen misschien..met het bewust worden dat ik niet helemaal top met mezelf bezig ben..misschien mezelf wel in de maling neem en heel veel moois daardoor laat liggen.. zou fde dingen, gevoelens graag willen en kunnen omschrijven zoals velen dat hier kunnen.. wie weet..ppff dat was eventjes mijn bijdrage! succes allemaal weer!

Ik zit het gesprekje van Rufus en Rudy te volgen, herken hier ook weer zoveel in. Ik had voor mezelf nog niet eens de link gelegd naar wat jullie bespreken en het drankgebruik. Het niet of nauwelijks om kunnen gaan met complimentjes, hoeveel je eigenlijk voor anderen kunt betekenen, je eigenwaarde , de kwetsbaarheid.. ik herken het zo goed, herken zoveel. Het ziet er naar uit dat mijn gedachte om hier op dit forum de mogelijkheid te hebben best een hele grote puzzel voor mezelf in elkaar te kunnen gaan leggen, dubbel en dwars uitkomt! Bedankt hiervoor! Succes allemaal!

hallo allemaal! Sinds een week snuffel ik hier ( Forum)in de rondte..Nu voor het eerst op de dagdraad..tot nu toe veel leuke reacties mogen ontvangen. Ik zelf probeer zoveel en zo goed als ik kan ook andersom te ondersteunen waar ik denk dat het nodig is of ik denk dat ik dat kan. Vind dit trouwens een geweldig initatief en ben blij dat ik dit gevonden heb..voel me nog niet echt vrij om me compleet te laten gaan maar dat zal niet echt lang op zich laten wachten denk ik. Een wat praktischere vraag; is het middels dit forum alleen mogelijk om via mail /berichtjes contact te hebben of zijn er ook begeleiders die je kunt bellen of zoiets? Verder wens ik iedereen heeeel veel sterkte en succes..tot gauw! gr. Mike

hoi allemaal en speciaal Erica! Knap dat je die stap hebt genomen, al weet ik niet wat voor soort medicijnen dat zijn... hoor dat graag van je..wie weet kan ik jou als voorbeeld nemen..al die onrust in je hoofd en dan ook nog eens thuis zitten..zou idd ook errug onrustig worden.. laat me het weten! gr. Mike

een hoop stof om over na te denken weer! vind de reacties die ik krijg echt goed..fijn en bedankt! .. kom net terug van uit gaan..heb me heel netjes weten te gedragen en me binnen mijn gestelde limiet weten te houden...beetje triest voel ik me nu..waarom niet een avond gewoon met alleen een spa-atje blauw ofzo..wat heeft mij in de positie gebracht dat ik hier over na moet denken? oef! slaap fijn allemaal! mike

Rudy, wat een enorm goed stuk.. !! ik als nieuweling bedank jou daarvoor!

Aan Rosie en Visje..dank voor jullie reacties.. Ja een flinke bagage draag ik wel bij me, vervelende dingen heb ik uiteraard ook meegemaakt..zou er daar iets zijn? Ik denk persoonlijk dat een onzeker gevoel in mij over mij, in mijn jeugd wel degelijk invloed heeft gehad op hoe ik vandaag de dag de wereld beleef. Toch heb ik nu wel het vermogen om mijn leven te accpeteren zoals het is. Ik baal ervan dat het drinken er misschien gewoon stiekum ingeslopen is.. 13 jaar is lang.. denk ik..en elke dag.. Ik leef gelukkig hoor, een heerlijk eigen huis, meerdere leuke banen, doe iets in de vrijwilligers wereld en ben bezig een eigen zaak op te zetten. Maar voel me ondanks alles errug moe, fysieke apsect begint nu te spelen denk ik..ben ook geen 18 meer! ;-) drink ik een avond minder ( evengoed 6-8 bier), is de volgende dag echt top! Voel ik me ook fit.. En dat is dus ook eigenlijk mijn streven..ik denk dat 6 bier op een avond nog veel is, maar kan dan mezelf veel meer in de hand houden ben ik ook fit de dag erna, denk ik, voel ik..schaam me dan ook minder omdat voor me gevoel 6 bier ook wel een sociaal geaccepteerd aantal is.. Dronken worden beleef ik anders dan andere..ik word moe en wil dan naar huis.. gelukkig een erg lieve en aanhankelijke dronk over me , dus dat is gelukkig oke...ben andere niet tot last.. ppfff..moet nog veel nadenken, merk een hoop conflicten in mezelf over dit onderwerp.. kijk uit naar jullie reactie! thanxs,

Ik schrijf hier omdat ik nog niet echt met iemand erover kan praten, hoop op jullie reacties! oke..ik drink teveel..toch wel 10 glazen bier per dag..ben ervan overtuigd dat het niet goed zit.. wil graag minderen..liefst stoppen... Merk aan mezelf dat ik continu ermee bezig ben, loop in gedachten verzonken..het eigenlijk helemaal niet leuk vind dat ik dit doe, waarom eigenlijk?. Drinken doe ik eigenlijk altijd pas na me werk..zo rond de klok van 22.30, drink dan door tot een uur of half 1 zeg 1 uur en ga dan slapen..overdag drink ik niets..het bier na het werk geeft me een rustig gevoel, eventjes de stress kwijt..eventjes de relax.. een relatie heb ik niet..woon alleen.. dus gelijk na het werk naar huis is niet echt gezellig. Het is ook een gewoonte..doe dit eigenlijk al een jaar of 13, dag in dag uit.. Om eventjes iets over mezelf te vertellen, ik werk in de horeca, hetgeen mijn verhaal/situatie/probleem ook niet echt makkelijker maakt..van baan wisselen? hm..gaat erg lastig worden.. De optie is om na het werk naar huis te gaan t.v. kijken bijvoorbeeld, kom je het minst in de verleiding..maar voel me dan ongelukkig en alleen..waar de mensen zijn is ook bier..dus een te grote verleiding en het slappe gedrag om eraan toe te geven. Hoe ik dit ga oplossen? geen idee! Is er iemand die zich hierin herkent? met dit bijltje heeft kunnen hakken? dit is eventjes een gedachten.. alvast bedankt voor het mee denken! gr. Mike

Hallo allemaal, Leuk om hier aan dit Forum te mogen deelnemen.. leuk ook gelijk een eerste begroeting van een lid terwijl ik nog aan het vogelen was. Maar goed , Iets over mij.. Mijn naam zegt eigenlijk al genoeg... ikstommerd geeft aan dat ik graag wil veranderen, in positieve zin. Is de eerste fase waar ik waarschijnlijk doorheen moet om te beseffen dat ik wil minderen. En ja ik drink teveel... merk dat ik mezelf daarvoor schaam, merk dat ik me er ongelukkig bij voel. Merk ook dat ik daardoor veel van mijn kwaliteiten en vaardigheden niet op een maximale manier benuttig c.q. uitbuit en dat terwijl dit leven zo kort is. Vandaar mijn besluit, minderen. Ik hoop hier in een vervolg mailtje meer te kunnen schrijven..hoop dat ik ook eventueel anderen kan bijstaan in de tocht naar het idd. alcohol de baas zijn. Samen ben je sterker! Voor allemaal en ook voor mijzelf..Veel succes!