Sandra

Vandaag toch besloten het kalmeringsmiddel van gister niet te gebruiken. De ontwenningsverschijnselen zijn uit te houden dus maar laten staan. Met een beetje pijn zoals de mijne valt best te leven. Veel water drinken en blijven bewegen.

Tja, met uitzondering van paracetamol heb ik nooit medicijnen gebruikt vandaar mijn onwetendheid

Marion, Kom vanavond dan op het forum feestvieren. We zullen met z'n blij voor je zijn en je kan je blijschap met ons delen. Toch een beter alternatief. Jongens, wat is een AD?

Zo, mijn huis ziet er redelijk schoon weer uit. Alle lege flessen zijn de deur uit. Ik moet nog een dweil over heen gooien en dat ziet het weer fris en bewoonbaar uit. Het helpt mij ook om rust in mijn hoofd te krijgen in een schoon huis.

Kirky, Dat is een fijn verjaardagscadeau. Geniet ervan.

Rudy, Fijn dat het redelijk goed met je weer gaat. Veel sterkte vandaag.

Els, Misschien werkt het bij jouw niet als bij mij maar als een persoon die jarenlang tegen beter weten in, elke keer in de valkuil is ingetrapt. Weet ik dat de eerste leid tot de tweede. Maar misschien werkt jouw methode. Ik wens je in elk geval heel veel sterkte en succes.

Els, Zou je niet je huisarts bellen en vragen om een kalmeringsmiddel. Het helpt tegen de kater en je kan beter de dag doorkomen. Mij heeft het gister heel goed geholpen. En ik ben overtuig dat ik vandaag niet drink. Van ene bier kan de volgende komen. Vooral omdat je zo vroeg ben begonnen, vanmorgen.

Zal het doen Safi.

An, wat ik bedoelde is dat het leven zonder alc niet uitsluitend rozegeur en maneschijn is, maar dat het beter te verdragen is. Er gebeuren vaak nare dingen maar het is zonder alcohol voor mij althans beter draagbaar. Alc. maakt mij namelijk depressief. En dan zie ik niks goeds in het leven. Ik beland in een negativiteit. En zonder kan ik zaken relativeren.

Akelei, Eerst jezelf herstellen, de rest komt vanzelf wel weer goed. Geef je lichaam de nodige rust.

Goedemorgen Forummers, Allereerst Kirky van harte gefeliciteerd. 41 dat is nog heel jong. Maak er een mooie dag van. An, je hebt gelijk bingedrinker die sparen alle zware emoties op en dan sluiten ze zich op en doen even het licht uit. Ik kies er nu bewust om nog alles te grijpen om te stoppen en gestopt te blijven van alc. Het wordt wel een zware tocht maar uit ervaring hb ik geleerd dat zonder drinken het leven mooier is en dat je alles bewuster meemaakt en dat wil ik houden. Sara, Moosz dank jullie voor jullie medeleven. Het gaat vandaag beter. Ben vannacht slechts 1 keer wakker geworden. Mijn hoofd is helder. Alleen de buik pijn is nog steeds maar dat gaat na drie dagen voorbij.

Marion, Dat moet een lekker gevoel zijn, zo heerlijk in je vel zitten. Ik heb net weer gedoucht en ga nu een poging wagen te slapen. Ik denk dat het vandaag onrustig slapen wordt maar toch maar een poging wagen. Voor straks welterusten.

Wing, Volgens mij is zelfbeeld. Inderdaad weten wie je bent. Dus heeel eerlijk naar jezelf kijken zonder te oordelen. En accepteren wat je ziet. Welterusten Rapillos

Marion, Fijn dat het nu goed met je gaat. Je geeft me in elk geval een goed voorbeeld.

Kirk, Ik heb bijna altijd te horen gekregen dat ik een ontzettend sterke vrouw bent, dat beeld heb ik zelf niet. Ik ben een mens, die uit zelf behoud zaken aanpak en probeert op te lossen. Ik heb wel altijd alles alleen moeten doen. Maar dat was puur uit noodzaak. Ik vind mezelf heel behulpzaam en sociaal. En ook heel erg lief.

Fijne avond verder AR.

Tas en Safi, Jullie schrijven is zeer herkenbaar. Ik sta ook zo in het leven. Safi, ik kan niet tegen zelfs 1 glas. BIj mij het gaat niet werken. IK ben zoals het zo mooi definieren een rasechte alcoholist. Zwaar verslavingsgevoelig.

Kirk, Moet toch vaker kalmeringsmiddelen slikken, het maakt me nog intelligent, hahah

Kirky, ik identificeerde ook mezelf aan mijn werk. Herkenbaar.

Wat is eigenlijk zelfbeeld? Wat voor beeld je over jezelf hebt? Je goede en minder goede karaktereigenschappen? Hoe je eruit ziet? Wat voor feedback je van je medemensen krijgt. Je maatschappelijke status. Of is het de normen en waarden die je aan jezelf oplegt.

Weet je wat er ook was. Ik heb altijd gedacht dat indien ik alleen aan mezelf dacht ik heel assiociaal zou overkomen. Maar volgens mij is het een kunst om je eigen behoefte te herkennen en dat op een juiste manier te uiten.

Moosz, Pijn in mijn buik is nog sterk aanwezig, maar ben rustiger dan vanmorgen. Voel me niet meer duizilig en de tintelingen in mijn armen zijn afgenomen.

Hahahah, leuk.

AR, thanks, ik ga door met stoppen, al is dat het laatste wat ik in dit leven doe.