basta

Ja, dat is waar. Maar ik vind dat nog zo moeilijk, mijn kop zit al jaren in het zand, en in het glas.

Mooi, en ook eigenlijk wel logisch, Etty. Ik heb het nog niet zo bekeken. (of eigenlijk: bevoeld). Mijn lievelingstante, die af en toe ongegeneerd chagrijnig is, zegt: 'Ik wil alle seizoenen voelen.' Bedoel je zoiets?

Nou, wat gezellig! Jij ook goeiemorgen, Claartje. Jij hebt hem ook nog droog, hè? Met opeengeklemde kaken, begreep ik. Dat wordt steeds makkelijker hoor, eerlijk waar. Hou die schellen nog maar even voor je ogen, dan kun je je goed concentreren op één ding: niet drinken. Meer niet.

Ik meld me vast af, ik hou het zéker droog. Peetr, veel sterkte, ik hoop dat je je draai vindt.

Dat je je zo rot voelt, maar toch niet zwicht, dat zijn bonuspunten, Peetr!

Pietje, hou vol! (Of eigenlijk: hou leeg!) Gaat het goed? Heb je een plan voor vanavond?

Dag hoeveel ook alweer, Claartje?

Ja, ik snap wat je bedoelt, Etty. Alle kleuren van het palet horen erbij, ook grijs en zwart. Laat maar komen, in plaats van klokklokklok weg ermee.

Ik zou het als prille minnares niet kinderachtig vinden, maar standvastig. Ik zou denken: mooi zo, ik heb een vent aan de haak die staat voor wat hij zegt en wil.

Mijn spellingscontrole maakt 'schat' van sowhat, dat is pas trollen.

O, dank je wel, sowhat! En klopt het dus dat een trol iemand is die provoceert? Ik dacht namelijk dat het iemand was die onder een valse naam een tweede forum-lid wordt. Ach, weet je, wat kan het ook allemaal schelen. Als we maar lekker droog blijven. Half zes, code-rood... Ik ga gauw naar de sportschool. Eet smakelijk allemaal!

Jowan, mag ik je nog één ding vragen? (Ik ben nog niet binnen en de trollendiscussie begint alweer, vandaar) Ik heb dit gegoogeld, klopt dat? Is dat een trol? Een troll is een reaguurder die flamed en opgewonden wordt van de reacties die hij (of zij) teweeg brengt.

(ik wil de 26310 van jou inhalen, Agnieta) En nog iets, Erik ik zie dat jij online bent. Dank je wel voor het filmpje over non-dualiteit dat jij een tijd geleden hier deelde. Ik was er erg van onder de indruk.

O, ik zie nu Kohtjes bericht hier pas. Prachtig. Er moet muziek onder! Spirit?

En ondertussen wordt er op een wie=wie-draad keiharde Jules-Deelder-achtige poëzie geproduceerd door Kohtje: (Als je wilt dat het op die draad blijft haal ik het weer weg, Kohtje!) "... de gebruikende alcoholist die alles vanuit de benepen positie van de kleine, zielige, kwetsbare, niet begrijpende, zichzelf tot (slachtofferig) middelpunt van alles makende sneu-aard beziet."

En er komt ook een overhoring, kruidenthee! Ik heb hetzelfde, ik moet snappen hoe het werkt, daarna voelen, en aan de hand daarvan handelen. Anders ben ik alleen maar verbijsterd over mijn stommiteiten.

Uit Neurowetenschappelijk onderzoek blijkt dat het brein onder invloed van stress – inclusief negatieve emoties als woede, verdriet, gebrek aan zelfvertrouwen en angst – op zoek gaat naar beloningen. Daardoor hunkeren we naar de middelen of bezigheden die ons brein associeert met beloning, en zijn we ervan overtuigd dat deze ‘beloning’ de enige manier is om ons beter te voelen' Onder stress legt 'zelfbeheersing het af tegen dat andere doel: je beter voelen.

Wat een prachtig betoog, Kohtje! Hoera!

Etty, ik heb het omgekeerde: ik hoor mezelf steeds roepen dat iedereen moet blijven drinken, ik ga zelfs de ober roepen als mijn tafelgenoot een leeg glas heeft. Ik doe alsof het een malle bevlieging is, of een soort dieet. Stom! En mijn zendingsdrang richt ik tegen mezelf op mijn draadje met al dat ge-theorie. Nou ja, wat maakt het uit, als we maar droogstaan.Vandaag hoef ik lekker weer niet te soebatten met mezelf!

En nog eens goeiemorgen allemaal! Dagpact; jowan Rosa Nadia Lars Claartje Pietje Rapilos Peetr Basta

Het is je gelukt, hè Pietje? Wat zul je lekker wakker worden morgenochtend.

Is de lezing van Els Noorlander (youtube) je al aangeraden op dit forum? Vast wel, maar hierbij voor de zekerheid.

Dit lijkt mij puur gezond verstand. Die moet straks ook het woord voeren, maar ja, hoe krijg je die andere geboeid en gekneveld de kelder in... Succes in elk geval, Pietje!

En meteen maar van start met losse zinnen uit een artikel van Asha ten Broeke in de Volkskrant. (artikel over koopverslaving) De oude structuren in ons brein zijn zo krachtig (nu doen, nu doen!!), je moet die prefrontale hersenschors echt ontwikkelen om ze te kunnen overrulen. Je moet leren om niet direct het genot te pakken. De sleutelwoorden bij zwichten zijn: ‘voor ik er erg in heb’ en ‘uit gewoonte’. Gewoonten zijn de tegenpool van gedragsveranderingen. En dan (voor mij) de sleutelzin: Ik ben wel opgehouden met dingen kopen, maar niet met dingen willen. Geluk is niet te vinden door het najagen van genot, want eerst is er de schrijnende pijn van het verlangen, dan de trieste inzinking na de verzadiging. Van: Zenoon van Kition, grondlegger van de Stoa.

O ja, dat snap ik. Trek je echt je keuze om de drank te laten staan in twijfel? Ook met je gezonde verstand, nu op dit moment?