Hoi Gerrit,
Ik heb je mail inmiddels ontvangen, bedankt!
De afgelopen tijd heb ik al de nodige stappen gezet om in ieder geval te zorgen dat ik niet meer zulke periodes zal hebben.
Enkele weken Ambulante Detox hebben mij niet geholpen, 2x in de week een bijeenkomst van 1,5 uur hielp mij niet om echt in te zien dat het probleem wat dieper lag dan ik had gedacht.
De echte eye-opener kwam toen ik 2 weken intern zat bij Amethist.
Wat ik om mij heen zag qua wat alcohol met een mens kan doen heeft diepe indruk op me achtergelaten. Fysiek, maar ook geestelijk.
Vanuit hier een plan getrokken om anders met mijn problemen om te kunnen gaan, dingen anders aan te pakken en zaken in een ander perspectief te zien.
Dat gaat me nu aardig af moet ik zeggen. Is het niet dat ik nu Refusal heb als een stok achter de deur om niet de fout in te gaan als het tegen zit.
Het is best zwaar om nu andere afleiding te zoeken als het even niet meezit in plaats van de oude gewoonte op te zoeken, maar elke dag gaat dit een beetje beter.
Sinds kort ben ik ook weer aan het werk, dit helpt heel erg om nare en sombere gedachten van me af te zetten....
Wat ik graag wil: Terug gaan naar het sociale drinken, niet meteen, ik heb voor mijzelf afgesproken om minimaal een jaar niet meer te drinken. Wie weet wil ik het daarna helemaal niet meer, wie weet wel.
Weer meer sociale contacten opbouwen in kringen waar het niet alleen maar om drank en feesten gaat.
Mijn toekomstplannen doorzetten en bereiken waar ik mee bezig was voor ik een paar jaar geleden ben afgegleden.
Door tijdgebrek zal ik niet veel online zijn en waarschijnlijk niet veel actief meepraten, maar ik hoop dat ik inderdaad veel zal leren en wie weet hou ik hier ook wel leuke contacten aan over.