Akkordeon

Hoi Bighamster, Dank voor je reactie op mijn draadje. Hoe gaat het nu? Voel je al de effecten van het stoppen? Ik hoop dat je je kinderen weer snel bij je hebt. (moet er momenteel ook 2 van de 3 missen) Ik wens je veel succes! Samen kunnen we het! Akkordeon

Hoi Joann, Wat ook kan helpen in dit moeilijke proces van verwerken en jezelf leren kennen en accepteren is bewegen. Wandelen, fietsen, lopen (oeps, taalprobleem: in Nederland is lopen hetzelfde als wandelen, geloof ik). En waar ik super veel aan gehad heb is paardrijden. Daarvoor moet je je zo concentreren dat je even aan echt niets anders kan denken. Maar misschien is dit niks voor jou. Ik hoor ook van vele de yoga en mindfullness helpen. Ik wens je in elk geval veel sterkte voor de moeilijke momenten en veel plezier in alle leuke momenten en die momenten waarop je super trots op jezelf kan zijn voor jou fantastische prestatie! Akkordeon

Hoi Hummer, Dank voor je reactie op mijn draadje! Blijkbaar hebben we wel wat gemeen: de angst over hoe het nu moet met onze relatie met een drinkende partner. Ik schreef net op mijn draad: we hebben geen glazen bol, dus we zien wel hoe het loopt. Misschien kunnen we hiervoor echt bij elkaar terecht. (zonder natuurlijk afbreuk te willen doen aan al de wijze woorden van anderen) Ben super blij te lezen dat jij je na een week al zoveel beter voelt! Voor mij is het dag 2 vandaag. Ik hoop dat de week snel vordert. Veel succes met jouw 2de week! Akkordeon

Goeie morgen iedereen, Nee, mijn HA had ook geen adressen. Heb de indruk dat verslavingszorg in Nederland een stuk beter uitgebouwd is dan in Vlaanderen. Ik ontdekte ondertussen dat de cursus op deze site 580 euro kost. Dat is wel veel geld. Eerst maar eens zo proberen, denk ik dan. Dag 1 is binnen. Heb me zelden zo slecht gevoeld als gisteren. Maar heb het wel gehaald! Vandaag voel ik me iets beter. Wel onder invloed van die pillen. Denk dat ik helemaal strijk had gelegen moest ik de oorspronkelijk voorgeschreven dosis genomen hebben. Heb vandaag ook wat meer afleiding. En vriend gaat meedoen vandaag. Dat helpt ook. Ik vind het forum een beetje dubbel. Als ik lees van Bighamster en Hummer, is dat erg ondersteunend. Maar mensen die hier al meer dan een jaar zitten en het nog steeds moeilijk hebben, vind ik angstaanjagend. Na een jaar zou je die hele toestand toch uit je hoofd moeten kunnen zetten? Niet meer denken aan drank? Toch niet dagelijks? Of zitten die mensen hier gewoon nog omdat het hier gezellig is en om groentjes als ik te ondersteunen? Enfin, als ik nog wat meer lees, kom ik daar vanzelf wel achter. Nu in elk geval blij dat ik hier terecht kan! Nu voor mezelf even opschrijven waarom ik niet meer wil drinken. Kan ik dan nalezen als het moeilijk wordt: Geen kater meer, wel meer energie Beter slapen, Niet meer zitten wachten op het eerste glas Met meer plezier naar vrienden gaan omdat het niet meer erg is dat ik dan die avond niet kan drinken wegens rijden Niet meer alle dagen buikloop en dus een schoon toilet Niet meer met die zware bakken sleuren Geen schaamte meer om die bakken in de gang Op elk moment van de dag in de auto kunnen stappen Geen black outs meer Geen concentratieproblemen meer Mij niet meer hypocriet voelen op mijn werk omdat ik daar ook 2 personen met een verslavingsprobleem begeleid Op tijd kunnen gaan slapen na een late dienst omdat ik niet eerst mijn portie Duvel naar binnen moet gieten Misschien vul ik dit lijstje verder nog aan. En al is dit al een heel stuk tekst, ik wil graag nog iets kwijt; In maart waren vriend en ik samen gestopt. Met desastreuse gevolgen. Vriend werd depressief en is daardoor in aanvaring gekomen met dochters. Dit is zo geëscaleerd dat dochters nu bij vader wonen en geen contact meer willen. Dit keer is vriend niet echt gemotiveerd om mee te doen. Geen drank in huis is nu ok voor hem, maar gisteren heeft hij wel elders gedronken. Ik hoop dat mijn relatie het stoppen van mij alleen overleeft. Mijn scheiding van 14 jaar geleden had als oorzaak alcoholisme van mijn man. Erg dat ik nadien zelf in die val getrapt ben, maar nu zaten we dus 'gezellig' met 2 in hetzelfde schuitje. Alleen al een zoen met alcoholsmaak vind ik vreselijk als ik zelf nuchter ben. En een dronken man in huis terwijl ik zelf nuchter ben, is ook niet fijn. Samen dronken was wel leuk :-( Maar gezien zijn depressieve reactie vorige keer, wil ik hem niet te fel stimuleren om mee te doen. Groot verschil is wel dat ex-man agressief werd en vriend nooit. Nu ja, niemand heeft een glazen bol. Afwachten dus maar. Dank voor 't lezen! Akkordeon

Alweer, dank voor de reacties en de steun! Ben net terug van HA. Die wilde me zware medicijnen geven om de ontwenningsverschijnselen te onderdrukken. Maar dan zou ik minstens een week niet kunnen gaan werken. Wat ik niet zag zitten. Dan maar een veel lagere dosis en hopen dat ik het hiermee red. Ben vandaag wel geschrokken van hoe moeilijk het hier is om hulp te krijgen. Ik zocht een psycholoog of een hulpverlener in de verslavingszorg, maar die heb ik niet gevonden. Wel een praatgroep, waar ik deze week al niet heen kan wegens werk. De psycholoog zal voor eind augustus of september zijn. Ik vrees dus dat jullie nog een tijdje met me opgescheept zullen zitten.. Groetjes, Akkordeon

Hoi Joane, Ik ben zelf nieuw hier en met dag 1 bezig. Maar ben in het verleden ooit nog eens gestopt voor een jaar. Toen heb ik voor mezelf ondervonden dat het mij heeft geholpen om 'negatieve emoties' niet als dusdanig te bekijken. Als je niet weet wat het is om ongelukkig te zijn, kan je ook niet weten wat gelukkig zijn is. Evenzo met verdriet en blijdschap. Sinds ik niet meer vecht tegen die emoties maar ze laat zijn, kan ik er veel beter tegen. Huilen bijvoorbeeld kan enorm opluchten. Emoties die ik kan laten stromen, verlaten veel sneller mijn systeem. Hopelijk heb je hier wat aan... Succes! Akkordeon

Ik doe ook mee met het dagpact. Dus Jowan Agnieta Lucide Spud Blondie Letjefietje Bighamster Akkordeon

Hoi Dwarf, Ik ben hier zelf de eerste dag, dus ik vind het gek je welkom te heten. Maar wil je wel proficiat wensen met anderhalf jaar droog! Akkordeon

Dank voor jullie reacties! Zo snel al. Dat doet deugd! Het is echt lastig vandaag. Met een kater en weten dat ik die niet weg ga drinken. Gelukkig heb ik ondertussen de huisarts te pakken gekregen. Ik kan er vanavond nog terecht. Ik heb al wel een klein iets om trots op te zijn: net alle wijn die nog in huis was door de gootsteen gespoeld. Kan die me straks al niet meer van mijn goede voornemens af brengen. En 't cafe in het dorp is gesloten wegens vakantie! Het moet gewoon goed komen nu! Groetjes, Akkordeon

Hoi Iedereen, Vandaag stop ik met drinken. Heb dat een aantal jaren geleden ook gedaan, dus ik weet dat me een hele zware week te wachten staat. Ik weet nu ook dat na een jaar droog weer af en toe gaan drinken geen optie is voor mij. Dan loopt het weer uit de hand. Mijn verslaving is nu erger dan ooit. Het is een vicieuze cirkel geworden: overdag voel ik me niet goed omdat ik de avond voordien teveel heb gedronken. Na 2 glazen voel ik me weer beter. Dus het eerste glas komt steeds eerder op de dag. En daarna kan ik niet meer stoppen, waardoor ik steeds meer drink. En me nog slechter voel... Het gekke is, dat ik het roes-gevoel niet eens fijn vind. Ik begrijp van mezelf echt niet meer waarom ik het doe. Stoppen dus. Vandaag. Ik hoop hier wat steun te vinden... Groetjes, Akkordeon