Arja

Ow jee rupsje, 2 stemmetjes pfft ... Gelukkig wint de goede :-)

Precies Suiker, De focus ligt nu even op iets anders als je teveel ballen in de lucht moet houden vallen ze allemaal. Dat doe je goed.

Goedemorgen Nancy

Dat heb je goed gedaan rupsje!! Je zult inderdaad dat niets drinken gek genoeg makkelijker is. Succes!!! Klinkt wel grappig: een heeel minitaartje. :-)

Goedemiddag Suikertje, weinig plannen voor vandaag! Jij? Ik heb het net met bolletje op een ander draadje over het stemmetje in mijn hoofd. Ik moet wel iets verzinnen om me mee bezig te houden anders gaat het mis

Dank je Bolletje, het stemmetje gaat de laatste dagen wel steeds luider spreken :-( . Dus moet ik alert blijven.

Goedemorgen!

Om dat vervelende stemmetje in mijn hoofd, dat zei: refusal niet nemen, uit te zetten ben ik eerst even gaan hardlopen( 4,4 km) daarna was ik weer scherp en heb na een heerlijk ontbijtje zit hij er toch weer in :-)

En dat je dan daar blijkbaar wel de controle over hebt (gelukkig)

Dat begreep ik ook Agnieta dat het niets te maken had met je gewicht... Maar je zei dat je door niet te eten in een soort roesje kon komen.

Welterusten Tatum

@ Agnieta : ik lees net het stukje over het niet eten. Gek dat dat blijkbaar toch anders werkt dan drank en dat je (gelukkig) toch weer gaat eten voordat je de controle verliest. Zelf ben ik 22 kilo afgevallen in 1 1/2 jaar. Dat was inderdaad verslavend: de complimentjes die je van mensen krijgt alleen al. Ik had een soort schijnidee dat ik eindelijk eens ergens de controle over had, omgekeerd dus dan jij. Door het idee van de controle draafde ik weer als een gek door en had ik dus juist geen controle :-) Volgens mij is dat iets wat veel verslaafden hebben, gelijk dat extreme? Gelukkig greep een hulpverlener in. Ik gaf mijn 2 tienerdochters (alweer) niet het goede voorbeeld. Door mijn extreme drankmisbruik was er al een vitamine tekort. Nu zorg ik dat ik niet meer aankom. En gezond eet als mijn dochters er zijn. Wel zeg ik tegen de verslavingszorg artsen als ze weer eens met een ander pilletje komen: als ik er maar niet dik van wordt. Ook wil ik je veel sterkte wensen want ik begrijp dat je momenteel op meerdere fronten een nare tijd meemaakt.

Ja heel herkenbaar Ik heb ook weleens staan kotsen terwijl ik rode wijn dronk.... De vlekken zitten nog op het behang van mijn slaapkamer. Expres niet weggehaald zodat ik er elke keer mee geconfronteerd word. Soms lig ik ernaar te staren en schaam ik me ontzettend. Binnenkort toch maar eens nieuw behangetje -

Een dagboek is idd een goed idee. En refusal is mijn maatje/mijn zekerheid op dit moment. Het is goed om te horen dat je dat zo lang mag slikken. Want voorlopig zou ik echt niet zonder kunnen. Ik moet ook maar eens de AA hier in de buurt googlen. Lees er hier goede berichten over. Ik heb alleen nog maar 1 op 1 therapie gehad maar merk door dit forum dat het fijn is te praten met mede-alcoholisten.

Bedankt Freddo en Kruidenthee, Iedereen is zo aardig hier, het voelt echt goed met mensen te "praten" die je begrijpen en niet veroordelen. Ik zat nog even te denken over het woord ' "trek". Iemand zei hier dat het een raar woord is. Dat vind ik ook. Voor mij is het zin hebben in het verdoofde gevoel dat ik na drinken heb denk ik.

Blondie? Slik jij daarbij nog iets tegen de trek?

Dank je Tine Skip aan de Cirkels van van Dijk heb ik heel veel dank je voor het delen hiervan.

Goedemorgen allemaal.... Iedereen vrolijk pasen. Heerlijk weer voor de motor MijnGerrrit. Geniet er lekker van maar voorzichtig.

Sorry Bolletje dat ik gisteren niet meer gereageerd heb. Ik was op een feestje. Zat ik daar opeens zomaar met een glas rose in mijn hand. Ik schrok me rot. Gelukkig geen slok genomen! Zo zie je maar het is gewoonte. Ze vragen niet eens wat je wil drinken maar douwen het gewoon in je hand. Het was me al opgevallen dat Bolletje hier niet iedere dag meld refusal genomen te hebben vandaar mijn vraag, maar 2 x in de week een kwartje. Fijn dat je weet dat dat voldoende is. Daar moet ik mijn weg nog in vinden. Durf er nog niet echt mee te experimenteren Hoe minder troep in je lijf hoe beter. Ik heb mijn lijf al genoeg geteisterd denk ik :-)

Zowww... Ik ook weer keurig refusal genomen...

Bedank MijnGerrit voor jouw verhaal. Hulp genoeg hier zou je denken: psychiater, psycholoog adhd-coach, toezicht slikken medicijnen. Inderdaad wordt er aandacht besteed aan de triggers. De van mij zijn|: het gevoel hebben er alleen voor te staan dus ook wel een bepaalde eenzaamheid ( terwijl ik niet alleen ben) en als ik moe ben gaat het ook vaker mis Het doel nooit meer drinken is inderdaad uitzichtloos maar ik heb in het verleden vaak proberen te minderen en weet nu dat dat voor mij niet werkt. Dus het is helaas niet anders Als ik niets meer drink kan ik niet meer sjoemelen. Want als sjoemelen een sport zou zijn was ik wereldkampioen.

Hoe heb jij je voorbereid Rapilos?

Het zal wel moeten lukken want ik slik refusal. Waar ik tegenop zie zijn die mensen die aan dringen en zeggen,...'doe niet zo ongezellig.! Mensen in mijn directe omgeving weten dat ik niet drink en steunen me gelukkig, ,maar het gaat om de mensen net buiten dat kringetje die mij kennen als drinker en die zeggen : 1 drankje kan toch wel.

Dat klopt Bolletje. Ik heb sowieso al heel wat goed te maken. Op deze manier kan ik laten zien dat ik er echt voor ga en niet alleen maar zeg dat ik ervoor ga. Hoeveel keer per week slik jij refusal Bolletje?

Succes en sterkte allemaal vandaag! Wordt het voor jullie ook een lastig weekendje? Met sociale.verplichtiingen? Met drank geconfronteerd?