BamBam

Dhen:musicnote: Anderhalf jaar. Top. En wat ben je gegroeid in die tijd. Dank voor je mooie stukken, je inzichten en er gewoon zijn. Fantastisch om die reis een stuk met je af te mogen afleggen. En ik lees veel mensen die een mijlpaal hebben bereikt. Of het nou een dag is, een week of anderhalf jaar. Ieder op eigen wijze bezig de verslaving aan te pakken. Geweldig.

Tas, alles wel. Heb wel t'een en ander uitgesteld gedurende mn vakantie waardoor ik nu iets anders weer niet kan doen hoogswaarschijnlijk. Dat is nog een stuk 'oud' gedrag wat ik maar moeilijk afleer. Ik moet iets doen, nee, herstel, ik mag iets doen maar daar moet ik dingen voor op papier zetten. Dat vind ik moeilijk. Het resultaat van het schrijven is over het algemeen wel goed hoor maar ik zie er zo tegenop dat ik blijf uitstellen. Dus nu kan ik in september niet met een bepaalde opleiding beginnen, zoals ik al zei, hoogstwaarschijnlijk. Ik merk dat ik dan nu allerlei excuses ga verzinnen om mn gedrag te rechtvaardigen.....Jaja, Bammetje heeft nog een hoop te leren. Geeft niet, bek op't stuur en gaan. Maar goed, dit uitstellen speelt me al heel mn leven parten. Ik wist niet goed hoe ik met deze opdracht moest beginnen, leg het weg, vraag geen hulp, denk er ELKE dag aan, pfffffff en vervolgens ga ik toch beginnen maar rijkelijk laat. Dus al veel stress van gehad, nog geen resultaat en ik mag het nog steeds doen. Zucht. Nou ja, het is te overzien en de consequenties zal ik ook dragen maar het laat me zien hoe destructief mn gedrag soms nog is. Zou ik maar zo es een tiende stapje over kunnen schrijven. Nou ja, zo zo wat. Maar ik ben nu bezig en laat me lekker afleiden door forum en chat. Ook zeer bekend uitstel, dus destructief, gedrag. En daar hoef je niet voor te zipen, daar ben ik het bewijs van:devil:

Mooi is dit toch! Het ontroert me zelfs enigzins. Nog een zegening van niet, of weinig, drinken. Oor hebben voor elkaar, luisteren, echt luisteren, in dit geval lezen, en niet meteen weglopen. Kijken naar je eigen aandeel en niet meteen de splinter bij de ander zien, ook al is het soms in tweede instantie. Dit heet nou groei volgens mij. Bedankt allemaal.

Koh de Vlo, hallo. Las je stuk van gister, zo te lezen ga je goed man. Fijn! Keep on walking.

Wimmelt, proficiat met het ingaan van week 2. Give it time zou ik zo zeggen. Ik heb veel steun ondervonden van het forum, dat wens ik voor jou ook. Neem de tijd om mensen te leren kennen, dat heb ik ook gedaan. Op mezelf concentreren is helpend voor me. Ga goed. Fijne dag allemaal. Ik ga werken. Laat die eerste staan. Vraag hulp als je het moeilijk hebt of krijgt. Taker care.

Dat treffen van je groep ben ik met je eens Fibo, de 'AA' bestaat idd niet. dat was in het begin wel een beetje een rare gewaarwording voor mij maar goed. Dat het visuele hier niet kan is idd lastig. En soms is dat een gemis. Toch zijn er velen hier die leren, groeien, elkaar steunen en ook de waarheid zeggen. Dat gebeurd ook wel. Helaas ga ik afsluiten, mn bezoek staat zo voor de deur. Tot een volgende.

Adam, hoe zou jij iets zeggen dan? Ik denk soms ook wel es dat mensen de gevolgen van een terugval onderschatten maar wat helpt dan wel? Ik kan alleen delen vanuit eigen ervaring en that's it. Als iemand er iets aan heeft is dat mooi, zo niet dan vind ik dat jammer. Wat ik ook jammer vind is dat mensen hun mening op het frum knallen en dan weg gaan. Ze vertellen niets over hun eigen ervaringen. Een mening is mooi hoor maar wat heeft iemand eraan?

Wimmelt, heeft de harde aanpak bij jou geholpen? Daar ben ik benieuwd naar. Volgens mij weten de meesten hier wel dat ze niet kunnen drinken. Maar om tot dat besef te komen is tijd nodig. Ik heb er zo ongeveer 24 jaar over gedaan. Ik kan me herinneren dat jij onlangs schreef dat als je een maandje of drie droog staat je begint te ' vergeten' hoe erg het was. En ik geloof je. Voor mij is dat één van de redenen om naar de AA te blijven gaan. Dat werkt voor mij. Ik kan wel retehard uithalen naar Dune maar zou het wat oplossen? Iemand is er pas aan toe als iemand er aan toe is. En de harde waarheid is dat sommigen van ons er nooit aan toe zullen komen, die blijven drinken en gaan uiteindelijk dood. Wij allemaal maar dat is niet wat ik bedoel. Fibo, wat werkt voor jou?

Is toch goed Susanne, je bent bezig en het zal mettertijd wel duidelijk worden wat jouw weg is. Ik ben weg, koffie. Toedels.

' Virgin' cocktails is dat met zonder drank??? Tsssssssssssss

Per dag Dune, per dag. Nooit is niet te overzien. Vandaag is te overzien, de komende 24 uur drink ik niet.

Haddockje, alles wel hiero. Zal zo es een zeker iemand uit haar bedje schoppen, nou ja, met een kopje koffie dan maar. Las dat je nog wel even te gaan hebt. Lange nacht voor je. Werkse, hou je oogjes goed open, ook op weg naar huis. Benzo's, soort rustgevend iets? Niet te verwarren met bonzo'sB)

Tas, hoe gaatie met je?

De 'waarom' vraag word vaak gesteld. Ik heb daar voor mezelf geen goed antwoord op gekregen. Ik dronk als ik blij was, verdrietig, uitgelaten, gefrustreerd, boos, opstandig, omdat ik iets te vieren had, omdat een plannetje niet doorging, omdat het wel doorging, omdat de hond dood ging, we een nieuwe hond kregen, omdat ik verliefd werd en ik een nieuwe relatie had, omdat we ruzie hadden, omdat mn collega iets stoms had gezegd, omdat ik coplimenten had gekregen enzovoort, enzovoort. Welke gelegenheid zich ook voordeed, als ik begon hield ik niet meer op. Daarmee wil ik niet zeggen dat je jezelf niet af kunt vragen hoe en waarom maar mij heeft het niets opgeleverd. Toen ik eenmaal gestopt was had het wel resultaat om mezelf af te vragen hoe ik me voelde, waarom ik handelde zoals ik deed en wat gevaarlijke momenten voor me waren. HALT is nog steeds een goeie. Hungry, angry, lonely and tired. Ik ga er niet meteen van aan de drank maar als ik me HALT voel raak ik erg vaak of geirriteerd, opstandig, in de put soms. Dus is het belangrijk daar iets mee te doen. De verslaving is niet in een week, maand of jaar opgebouwd. Herstel ook niet, dat kost tijd en inspanning. Bijna niets gaat vanzelf. Het wordt echter gaandeweg wel steeds beter, fijner en soms iets gemakkelijker omdat ik het eerder herken. Maar Dune, ik ben al bijna vier jaar onderweg en ik ben ook zo begonnen als jij. Het was geen feestje of iets wat ik zomaar voor mekaar had. Bloed, zweet en tranen, veel tranen. Maar het is het allemaal zo ontzettend de moeite waard. En ik ben er nog niet. Ook dat is ok, ik heb de rest van mn leven om eraan te werken. En ik vind het elke dag een feest om zonder kater wakker te worden. Ik word niet elke dag blij wakker maar blijf ontzettend dankbaar voor mn nuchterheid. Ik doe eerst vandaag, dat kan ik overzien. Dus, vandaag drink ik niet, lijkt me een goed idee. En nogmaals, het vergt moed je voornemen te vertellen en dan te zeggen dat het niet is gelukt. Dank je wel daarvoor!

Goedemorgen al te zaam. Dune, dank je voor het delen, het vraagt moed eerlijk te zijn. Wees niet te hard voor jezelf. Je hebt jezelf een doel gesteld en dat is niet gelukt. Als ik jullie allemaal een 1 euri zou geven voor alle keren dat ik niet zoveel wilde drinken, sociaal drinken dus, en wat niet lukte, was ik finaal blut. Ik kon maar niet begrijpen waarom ik zoveel dronk. Ik wilde het niet en deed het toch. Ik kon mn vrouw, of mezelf, 's ochtends beloven dat ik niet zoveel zou drinken en tegen acht of negen uur 's avonds was ik dat niet vergeten maar kon ik geen weerstand bieden aan de fles. Voor sommige mensen is drank verslavend. Het wordt ook wel een ziekte genoemd of een allergie. Als ik 1 glas neem wil ik meer. Is altijd al zo geweest, al vanaf de eerset x dat ik dronk. En het was nooit, echt nooit, anders. Jij behoort wellicht tot die mensen die die allergie voor alcohol hebben. Je neemt er één of een paar en kunt dan niet meer stoppen. Het gaat me er nu niet om een pleidooi voor de AA te houden maar het is wel zo dat ik dat pricipe van die eerset pas ben gaan snappen toen ik daar terecht kwam. Ik had een allergie voor drank. En weet je, dat was een grote opluchting voor me. En ik heb er ook heel wat tranen om gelaten. Ik was dus geen sukkel zonder ruggengraat, niet iemand zonder doorzettingsvermogen, integendeel. Als ik er ééntje neem treed er een soort mechanisme in werking wat maakt dat ik meer wil. Dat is niet mijn schuld, zo is het gewoon. Ik kan je het Big Book van de Anonieme Alcoholisten aanraden, er staat goed in beschreven hoe het mechanisme werkt. Op het boekendraadje staan nog meer goeie boekentips. Ik heb gemerkt dat sinds ik meer weet hoe het werkt ik het beter kan begrijpen en ik er ook steeds minder moeite mee kreeg om te accepteren dat ik niet kan/moet/wil drinken. Ik weet nu gewoon zeker dat als ik die éérste neem het niet mn laatste zal zijn. Je bent aan het onderzoeken wat voor jou werkt, hoe dan en wat lukt en wat niet lukt. Dit is niet gelukt en dat weet je nu. Lees hier mee, onderzoek wat jij denkt dat wel werkt voor jou en handel daarnaar. Dat is niet gemakkelijk maar het zal je gegarandeerd iets opleveren. Volgens mij hebben de meeste mensen hier getracht minder te drinken en zijn tot de conclusie gekomen dat het niet werkt. Anderen kunnen zich wel matigen. Mij hielp het pas toen ik stopte met het me afvragen waarom anderen wel een glaasje kunnen drinken en ik niet. Ik heb minderen vaak genoeg geprobeerd in mn carriere van 24 jaar drinken. Ik ben niet zielig omdat ik niet kan drinken. Ik voel me geen slachtoffer meer, ik heb een keus. Voor mij is dat niet drinken, klaar, punt uit; Ik heb gemerkt dat nuchter zijn me vele fijne en goeie dingen heeft gebracht. Ik wens je kalmte, moed en wijsheid.

Mogge. Vandaag laat ik die eerste maar weer es staan, lijkt me een goed idee. Ben weer aardig in de benen en dat is fijn. Vandaag een opruimdagje en regelzaakjes. Heb het heft weer in handen en dat voelt goed. Nu blijven proberen in het hier en nu te blijven en niet alles ineens te willen. het blijft leuk om nieuwe gewoonten aan te leren. It takes time maar wat geeft het. Door te stoppen met drinken heb ik mezelf die tijd en ruimte gegeven. Ik stond al jaren stil, zo voelt het voor mij althans. Groei is fijn, al neemt die groei de laatste tijd ook weer letterlijke vorm aan.... Dus straks maar ff op de fiets naar mn afspraak, haha. Hannah, een nieuwe pup las ik? Leuk! Heb een fijne dag allen. Ga goed.

src="i/expressions/face-icon-small-wink.gif" border="0"> Leuk!

Fijn te horen Rudy. Take care. Doe stille voort.

Heeee Rudy, hoe is het met je? Long time no see.

Smaken zal het zeker!

http://www.youtube.com/watch?v=pahJyN79O6s

Mogge allemaal, zonnetje schijnt, dag is begonnen en hup aan het werk. Gisteravond weer een fijne AAmeeting. Ben mn dippie te boven en had zin om te gaan. Niet vergeten wat achter me ligt en werken aan vandaag. Aan alle nieuwelingen; welkom! Ik wens voor jullie dat je veel steun hier mag vinden, net als ik gevonden heb vanaf het moment dat ik me inschreef. Vandaag drink ik niet, dat is te overzien. Morgen is pas morgen. Life is good. Heb een goeie dag.

Toppie meid. Niet te lang gamen he! Kan ook verslavend werken, heb je dat weer:angry:

Bol, het is je ECHT niet aan te zien dat je bijna zestig wordt! Hoe doe je dat toch meid:huh: Ach joh, dat glas wijn....Je hebt jezelf al een groot kado gegeven door al 10 maanden niet te drinken. Will, ik las over je moeheid. Daar wil ik op reageren. Ik ben lang erg moe geweest nadat ik gestopt ben. Dat had meerdere redenen. Drank was een grote oorzaak. Met drank heb ik jarenlang mn grenzen overschreden. Sterker nog, wist niet eens waar ze lagen, die grenzen. En ik ben daar nog mee bezig. Veranderingen gaan niet altijd snel. Ik leer, elke dag weer, mn grens. Ik weet dat ik niet teveel moet plannen, niet elke dag moet volproppen, op tijd rust moet nemen enzovoort. Het kost tijd om van een verslaving te herstellen. Hoe lang dat duurt zal voor iedereen weer anders zijn ongetwijfeld. In drank zit veel suiker, suiker maakt me aktief, dus ga ik door en ben ik niet moe. Ik was toen ook al moe natuurlijk, doodmoe. Maar ik ging maar door. Relatie, werken, sporten, honden, vriendinnen, familie, pfffffff. Ik begrijp soms nog niet hoe ik dat allemaal volhield en er ook nog zoveel bij drinken:huh:. Geef het ajb tijd, veel tijd. Je bent niet in één dag zoveel gaan drinken, dat is ook een heel proces geweest. Droog staan, nuchter worden, patronen veranderen kost ook tijd. Gun jezelf die tijd. En geloof me; mettertijd wordt het beter. Ik moet er wel bij zeggen dat ik niet meer kan wat ik jaren geleden kon. Dat heeft natuurlijk ook gewoon met ouder worden te maken maar ook met het feit dat ik mn grenzen eerder tegenkom en daar nu naar (probeer) te handelen. Lukt niet altijd. Take care. Je bent zo goed op weg. Ga goed.