moniquemmc

Ah je wilt niet weten wat een opluchting het is , om het aan de mensen te vertelllen , om wie je echt geeft. Ze zullen je steunen , en geen oordeel vellen. Dat moet je zelf ook niet willen , Je bent niet slecht stom of wat ook. Maak kleine stapjes en zie je trigger. Ga iets doen als je meent een excuus te hebben om weer iets te moeten gaan drinken. Bedank je winst als je het kunt laten en stel het drinken uit al is het maar voor een uur . Succes!!

Het is heel herkenbaar, vooral de opluchting , die er is als je het aan je naasten vrienden en alle anderen kunt vertellen. Bij mij is iedereen ook op de hoogte en krijg veel steun van mijn kinderen werkgever en vrienden Op dit moment ben ik op counseling in Groningen en dat voelt heel goed. Ik ben nog maar anderhalve week gestopt en dat voelt goed!! :wine: :wine: ....Nooit meer!!