Hallo! Er heeft al lang niemand meer gereageerd op dit thema, maar ik wil graag mijn eigen ervaring delen.
Ik kreeg voor mijn onrust 2,5mg lorazepam van mijn huisarts begin oktober 2024. Ik heb het ongeveer een maand geslikt tot ik opeens heel nare dwanggedachten kreeg en de onrust ging ook niet weg. Ik ben toen ook opgenomen geweest, maar ben na enkele dagen naar huis gegaan, omdat de opname het alleen maar erger maakte. Net voor mijn opname heb ik de lorazepam cold turkey stopgezet. Vanuit de kliniek heb ik als rustgever dan nog pipamperon en later chlorprothixen gekregen. Na 1,5 week ging het opeens een stuk beter, maar opeens wisselden de dwanggedachten van thema en werd het een verschrikkelijke tijd. Eind december 2024 ben ik daarom weer 2,5mg lorazepam gaan slikken (omdat ik dit medicijn nog niet als oorzaak van mijn klachten zag). Het ging dan weer eventjes beter tot ik op 17 januari ging afbouwen. De dwanggedachten kwamen in alle hevigheid terug. Maar ik ben doorgegaan en heb met het Ashton manual met diazepam (druppels) afgebouwd. Mijn laatste druppel was op 23 maart 2025. Kort daarna heb ik ook chlorprothixen 50mg stopgezet.
Sindsdien, maar achteraf gezien ook al tijdens het gebruik van de benzo's gaat het op en neer. Sinds mijn laatste druppel diazepam probeer ik drie keer per dag mijn stemming / gevoel in een app vast te houden. In de grafiek zie je duidelijk de waves en windows. De waves zijn steeds ongeveer 8 dagen en de windows 5 dagen. De app neemt het gemiddelde van de dag, daarom zie je bijv. aan het begin geen "rode" (verschrikkelijke) momenten, maar die waren er wel degelijk, alleen niet de hele dag.
Nou lijken de waves sinds begin juni af te vlakken. Ik kom net uit een wave en had daar gelukkig geen "rode" momenten. Op dit moment gaat het redelijk goed. Maar de windows waren bij mij tot nu toe nooit helemaal symptoomvrij. Vooral de dwanggedachten zijn er tijdens de windows nog, maar niet zo intens.
Naast mijn dwanggedachten heb ik vooral tijdens de waves wisselend last van onrust, darmproblemen, duizeligheid, spierspasmen, depersonalisatie en derealisatie, soms oorsuizen, misselijkheid, depressieve gevoelens en een agressief gevoel (kort lontje).
De "waves en windows" kwam ik toevallig via Youtube (Dr. Josef) en dan op de website van Dr. Jennifer Austin Leigh tegen. Later heb ik ook de podcast Verslaafd! De macht van de benzo's van Françoise Mittertreiner gevonden en beluisterd. En ondanks deze voorbeelden twijfel ik vooral tijdens de waves nog steeds vaak of ik echt last heb van de waves en windows. Het gaat dan zo slecht dat je ondanks de kennis over waves en windows zo vertwijfeld bent dat je je evengoed afvraagt of het echt door de benzo's komt of dat je toch wel psychisch ziek bent. Maar dit komt deels ook door de artsen. Ook mijn psychiater gaat er vanuit dat afkickverschijnselen na 2 weken weg zijn. Ik heb letterlijk te horen gekregen dat ik te veel in mijn gevoel zit en dat ik doe alsof ik heel lang benzo's heb geslikt. Maar op internet hoor je ook verhalen van mensen die maar kort benzo's gebruikt hebben en evengoed BIND en waves en windows hebben. En te lang benzo's gebruiken is eigenlijk al als je het meer dan 2 weken gebruikt. Ieder mens in verschillend gevoelig voor benzo's. Van mijn psychiater heb ik dan nog olanzapine en later risperidon gekregen. Gelukkig heb ik deze maar 1x ingenomen en ben daarna direct gestopt.
Ik hoop dat ik mensen met mijn ervaring kan helpen. Bij vragen graag melden.
