April04

Hai Jac Het gaat niet lekker. Erg onrustig en koude rillingen. Dan weer warm. Doorzetten. Hoe gaat met jou? Dank voor je berichtje doet me goed

Ik drink 3 dagen erna toch weer. Wel krijg ik dan rode vlekken in mijn gezicht maar die trekken weg.

Hoi Dune, ik wilde nog even reageren omdat ik je berichtje pas nu zie. De huisarts heeft mij doorverwezen naar een verslavingskliniek. Daar werd besloten om Refusal te gaan slikken. De aversie medicatie. Het idee van geen keuze te hoeven maken geeft mij ook enorm veel rust. Ook ik stond daarvoor iedere dag op met het idee deze dag ga ik niet drinken. Toch viel ik altijd door de mand. Dat is na inname Refusal niet meer mogelijk. Het helpt mij dus zeker. Toch ben ik bewust een aantal keren bewust gestopt met het innemen omdat ik zo graag weer een wijntje wilde. Het innemen is dus het beste onder begeleiding. Voor mij wel tenminste.

Goedenavond Alesto, Wat goed dat je niet gedronken hebt vandaag. Dat van de lever heb ik niet ervaren wel last van brandend maagzuur maar dat meestal in de nacht. Goed dat je de afleiding hebt opgezocht. Fijn ook dat je dat ook samen met je dochter hebt gedaan. Maak je haar ook weer blij natuurlijk. Water drinken is prima, stap voor stap, dag voor dag, veel succes!

Dune

Dank je positief! Fijn

Herken het helemaal June. . Ik vind 6 weken heel knap. Je voelt je vast energiek en blij.

ja Jac, klopt ik weet er alles van. Het zelfmedelijden heeft totaal geen zin. Wel gedachten verzetten en weten dat dit is wat je wilt. Niet meer terug. Geen drank meer, geen ellendige dagen erna. Nu doorzetten en dan zal het stapje voor stapje beter gaan. Mooie tips dank je wel.

Dune dank je wel voor je opsteker. Natuurlijk was is blij dat ik goed opstond vanmorgen. Mijn trekmoment heeft zich verlegd naar de middag ook zo drie uur. Dan een wijntje of 2 en de rust keert en krijg zelfs energie. Maar het tempo ligt hoog zodat ik snel dat euforische gevoel bereik. Daardoor lijkt het alsof mijn lichaam dit niet meer trekt en moet ik zelfs tussendoor even liggen. Dan gaat de dag nog wel. Wat een ellende en wat een invulling van de dag. Het beheerst en het gevoel van misselijkheid en slaaptekort is beroerd. En ik heb zoveel om blij mee te zijn. Het is zover, weer op naar een leven zonder de drank. Hoe lang ben jij nu al sober?

Dank je Jac. Hoe ben jij de eerste week doorgekomen? Enige tips nog?

Klopt ook wat je zegt. Delen met mensen in je omgeving is lastig. We gaan ervoor. Ik heb een hele slechte dag. Ontwenningsverschijnselen.

Krachtig om dat je nu cold turkey bent gegaan, je wilt niet meer. Voor mij werkt het niet. Zoals je hebt gelezen heb ik al veel stoppogingen ondernomen. Maar de drank, mijn grote vriend kwam steeds terug. Beheersbaar drinken werkt voor mij niet. De fles gaat leeg. Ik kan dan nog functioneren maar ben ongeremd zoek makkelijk ruzie. Ook mijn partner heeft het zwaar te verduren. Via de huisarts ben ik dus naar een verslavingskliniek doorverwezen. Een praatgroep gezeten, verhalen gehoord, een contact eraan over gehouden. Nu weer de Refusal als steun. En de eerste week erdoor. Mijn ervaring is dat het beter wordt maar ook dat de kans op terugval loert. Dat geldt dan voor mij. Ik wil niet meer en praat zelfs over een opname. Wat goed dat je steun voelt in dit forum. Ik vind dit ook een goede stap. We herkennen zoveel in elkaar. Dat steunt en motiveert.

Hoi Jac wat krachtig dat jij ook zover bent om te stoppen met drinken. We gaan dag voor dag en niet te ver vooruit kijken. Ik slik wel Refusal.

ja ik heb gisteren weer een tabletje Refusal ingenomen. Refusal zal je weerhouden een glaasje wijn of alcohol te nemen. Het is een stok achter de deur. Toch stopte ik steeds met de Refusal om weer de rust van alcohol te vinden. De cirkel steeds rond. Want je voelt je beroerder bij het opstaan en dat glaasje zal je beter doen voelen. Je drinkt dus eigenlijk ook om je dag beter door te komen. Mijn alcoholmomenten werden vervroegd van rond koken naar uit het werk. Bezig met het niet laten merken dat je drinkt af en toe even slapen en nachten wakker en de volgende dag de cirkel weer rond maken. Dit 3 jaar lang met stoppogingen van 2 en 3 maanden.

Regelmatig iets eten inderdaad, trekmomenten invullen door iets te gaan doen. Bewegen, afleiding zoeken. Stoppoging 7. Refusal zal helpen de strijd in mijn hoofd los te laten maar de lichamelijke ontwenning is er vandaag. Trillerig onrustig, bang, ik herken het maar moet door.

Super Dune, ik voel me heel rusteloos vandaag. Geen drankje om mij te ontspannen. Heb jij dat ook zo ervaren.

Goedemorgen, ik ben nieuw hier en hoop hier echt wat aan te hebben. Steun, advies, tips alles is welkom. Mijn stoppogingen zijn een aantal keer een paar maanden gelukt om daarna keihard terug te vallen.

Dank je wel, ik moet even mijn weg vinden hier. Maar dat ik niet alleen sta scheelt. Uit ervaring weet ik dat deze week moeilijk wordt. Het is tijd de controle terug te krijgen. Geen alcohol.

Goedemorgen, voor het eerst hier. Dag 3 in mijn zoveelste stoppoging. Rusteloos, somber, zenuwachtig. Maar ook het gevoel, ik kan niet langer. Kopje koffie.

Dank je wel Yvonne, het gevoel dat ik niet alleen ben, wat ik natuurlijk wel weet, is fijn.

Goedemorgen. Ik ben April en 55 jaar. Een gezin, werk en op het oog gelukkig. Ik heb alcohol altijd al als prettig ervaren. Je wordt relaxed, zorgeloos, vrolijk. De laatste 3 jaar is het overgegaan in om de dag drinken. 4 glazen wijn of soms meer. De ontspanning bracht mij veel. De impact van alcohol veel minder. Huisarts geweest een doorverwijzing. Refusal. Praatgroep. Gesprekken psycholoog. Veel stoppogingen. Maanden nier drinken, terugval. Angst, schaamte, genieten is moeilijk wegens slaaptekort en klachten. Nu weer zover dat ik wil stoppen. Refusal ingenomen. Detox week gestart en derde dag. Ik hoop op dit forum steun te vinden. Ik heb al wat gelezen en veel herkenning. Steun en advies heel welkom.