alesto

Dagpact: renaldo61 MaryArt Mormel Yvonne IJsvogel Alesto Goedemorgen, bed afgehaald, ontbeten met dochter, die mag lekker laat beginnen. Straks weer naar de masseur, nieuwe laarzen halen bij de Welkoop (ik wandel nu nog meer dan gebruikelijk met mijn hond, dus die heb ik al verdiend 😉), gelijk het hele woonboulevard/industrieterrein even afstruinen, paar boodschapjes doen, genieten van mijn vrije dag 🌧️ Ik voel me psychisch al stukken beter, mijn lichaam is ellende, maar dat is niet anders….

Dagpact: renaldo61 Mormel Fonny🌞 MaryArt Alesto

Dagpact: Mormel renaldo61 MaryArt Fonny🌞 Alesto

Phoe wat een dag! Vanmorgen heeft mijn therapeut cupping bij mij gedaan, nu 12 ronde blauwe plekken op mijn rug 😅, gelijk door naar voetbal van zoon, van 3-1 achterstand, toch met 5-6 gewonnen 💪🏻. Naar de winkel voor boodschappen, ik wilde bestellen voor morgen, maar ik moest nog iets hebben. Mijn dochter heeft met haar vriendin gegourmet, vlees en pannenkoeken, wat een plezier, omdat ze beide een goed cijfer hadden voor wiskunde. Daar druk mee zijn, ondertussen toch de ramen gewassen tot 18:30 uur, ondertussen zelf gegeten, vriend ging eens koken. Stofzuiger erdoor, douchen en nog een yoghurtcake gemaakt, staat nu in de oven. Ben kapot, heb nu meer gedaan, wat ik normaal in een week zou doen, als ik had gedronken, was ik laat opgestaan, had de therapeut afgezegd en de voor de rest op de bank 🫣

Goedemorgen, Ochtend naar de markt met een vriendin. Fijne dag iedereen 🍀 Dagpact: renaldo61 Fonny 🌞 MaryArt Alesto

Pfffff, toch gaat het door mijn hoofd. Meid doe niet zo moeilijk, je kunt nu ook 4 dagen zonder, waarom dan morgenavond niet 2 glaasjes rosé. Maar nee, ik doe het niet. Zaterdag fit naar de masseur en eens wat aan mijn lang weekend hebben, ik heb zin om ramen te wassen, naar de wedstrijd van mijn zoon kijken zaterdag en ik heb al afgesproken om met een collega te wandelen zondag. Dat ga ik allemaal niet doen als ik wel ga drinken. Dit ipv de hele dag binnen zitten, nergens zin in, loom, ongezond eten, ga zo maar door…. Ik wil ervoor gaan 💪🏻

Dagpact: renaldo61 MaryArt Yvonne Fonny 🌞 Alesto

Bij mij voelde stoppen met roken ook al, alsof er iemand overleden was. Daar ben ik wel doorheen gegaan, maar jeetje wat heb ik moeite met de drank.

Ik vraag mijn partner de (rosé is het trouwens 😉, die 3 liter trapjes, waarvan de zak bij het plastic kan en karton bij het oud papier, hoef ik niet naar de glasbak) weg te gooien. Ik ben bang als ik het ruik……

@renaldo61 nou gelegenheidsdrinken probeer ik al 15 jaar volgens mij. Stoppen is beter, maar eerst dit maar weer ondergaan 🍀

Dagpact: renaldo61 MaryArt Yvonne IJsvogel Alesto Dag 3 voor mij, ik heb me maandag en gisteren wel erg onrustig gevoeld bepaalde momenten, beetje trillen en hartkloppingen. Dat zakt nu af. Het speelt de hele dag wel door mijn hoofd, maar voel nog niet heel erg de behoefte om te drinken. Ik heb zelfs mijn 3 liter tap nog in de koelkast staan. Het idee dat ik in de avond en ik denk vooral dat het donderdagavond wel begint, niet kan drinken maakt me verdrietig, zo dom, want het levert me niets op, ik zet alle nadelen dan maar weer op een rijtje in mijn hoofd.

👋🏻 Mag ik nog meedoen? Dagpact: renaldo61 Fonny 😊 Mormel MaryArt Yvonne Mariposa Alesto

Dagpact: renaldo61 Mormel Fonny 🌞 Okkie Yvonne MaryArt Alesto

@lady jane dat zou toch wat zijn! Staat ook “nog” niet op Spotify. Ik vind het in ieder geval een prachtig nummer en zo gepast op dit moment.

Klopt ook @renaldo61, maandag (yes i know) is het gebeurd. Ik kijk er zelfs naar uit om dinsdag alcoholvrij met een vriendin naar de film te gaan. Binnenkort ook feestjes, maar dat houd me niet tegen 💪🏻

Lieve allemaal, bedankt voor jullie mooie woorden, lief dat jullie de moeite nemen om te reageren. Ik ben blij dat ik deze stap heb gezet en ga dit weekend afbouwen. Ook al drink ik heel veel, ik heb lichamelijk weinig last van nare dingen tijdens stoppen. Let’s go…. Komt opeens dit nummer voor bij op mijn ‘For You’ pagina 🫶🏻

Goedemorgen, Alesto hier, alweer….. Het gaat niet goed. Ik heb gisterenavond snel even gekeken, ik zie nog steeds Lady Jane, Yvonne, Bumperjim en volgens mij nog een aantal bekenden. Geweldig, daar had ik ook kunnen zijn, maar nee, ik dacht wel even alleen met een feestje een wijntje te kunnen doen, alleen in het weekend…. Nee, deze dame drinkt de hele dag door, gedoseerd over de hele dag. Mijn lever doet pijn, ik heb een hele dikke buik, vermoedelijk al levercirrose. Ik ben depressief, vergeet veel (zo ook een training waar ik gisteren aan deel moest nemen). Ik werk gewoon, veelal vanuit huis. Er moet iets gebeuren, anders word ik niet oud. Ik heb ooit een 10 daagse detox gedaan, daarna even volgehouden met nazorg van de VNN (slechte ervaringen). Ik denk dat ik online AA meetings ga proberen en hier weer actief meelezen. Ik luister veel podcast en lees veel boeken, ik weet hoe verslaving werkt. Iedere maandag probeer ik opnieuw, maar ga in de ochtend alweer voor de bijl. Het is moeilijk, alcohol is overal….

Hallo @tasseke, voor mij morgen weer dag 1. Zullen we er samen voor gaan?

Man man man, wat zijn veel van jullie toch goed bezig. Getwijfeld of ik een bericht zal plaatsen, normaal gesproken 77 dagen AV, maar twee weken terug op zondag dacht ik echt weer een paar te kunnen drinken, mijn vriend had ook een pilsje gepakt. 3 genomen en ben gaan wandelen in de avond, ik dacht echt weer gedoseerd te kunnen drinken. Maandag erop ging goed en nu is het hek weer van de dam. Ik slaap slecht, ben zo moe, huis is een puinhoop. Gisteren besloten met goede moed de draad weer op te pakken, maar het wil even niet.

Goedemorgen 🌸 Wat ben je vroeg @Claudius Dagpact Claudius Alesto

Pfff, vervelend. Ik sliep om 01:30 uur ook nog niet.

Goedemorgen 🌸, Dagpact Claudius Alesto

Dankjewel @lady jane, wat kun jij bemoedigend schrijven. Stof om over na te denken, slaap lekker.

Bedankt iedereen❤️. De eerste maand ging het zo vanzelf, nergens moeite mee eigenlijk. Ik had gehoopt dat dit zo zou blijven, maar toch die roze wolk…. Ik slaap goed, eet redelijk gezond, maar beweeg gewoon veel te weinig, zit echt in een negatieve spiraal. Lichamelijk zit het ook echt niet mee… Ik begrijp wat je zegt @lady jane, dit forum houd je met beide voeten op de grond, maar dat ‘voelen’ valt me zo tegen! Ja @Freekie, soms voelt het ook als overspannen, inderdaad die kleine dingen irriteren en alles kost zoveel energie. @Woman ik hou ontzettend veel van mijn jeugdliefde, waarmee ik twee prachtige kinderen heb. Ik ben 3 keer heel ernstig ziek geweest en hij is geen moment van mijn zijde geweken. Ja, dat is normaal in een relatie, maar ik kies nu voor een nuchter leven en hij doet grotendeels met me mee. Hij kan lekker een avondje doorzakken (eens in de zoveel tijd) het valt voor hem niet mee om met beschadigde vrouw met weinig energie te leven, die eigenlijk het liefst de hele dag in bed wil blijven liggen. Zo weer genoeg geklaagd 😑,nogmaals bedankt voor het lezen en lieve reacties.

Goedemorgen, Ik voel me zo, zo, zo moe en slecht. Ik heb heel veel lichamelijke klachten en dronk dan ook om maar niet te voelen. Ik wil hier zo graag doorheen. Ik ben niet uit huis te slaan, loop de hele dag in m’n kloffie, werk maar 1 dag op kantoor (dan maak ik wel wat van mezelf). Huishouden laat te wensen over enz…. Mijn vriend gaf een vrijdagmiddagborrel. Ook zo’n k*t dag, vroegen of ik erbij kwam zitten. Dit heb ik een uurtje gedaan met een sapje met ijsblokjes. Collega vond dat ik maar drank moest drinken, dan zou ik me beter voelen (gezegd dat ik me niet zo lekker voelde). Ze begonnen aan elkaar te hangen en de gesprekken werden er niet beter op. Om 00:30 uur naar bed, maar kon de slaap niet vatten door het lawaai. Volgende dag moest vriendlief nog even in de middag op bed, want hij was toch wel wat moe 🤐. Dat mis ik totaal niet en heb dan ook geen moeite om niet te drinken, maar ohw, wat zou ik toch graag even niets meer willen voelen. Ik ben depressief, kan de hele dag wel huilen. Ik wil dit zo niet meer…..