wervelwind

Net een fiks half uur gepowerwandeld. Manmanman, wat krijg ik daar een steken van in mijn zij. Wat doen jullie - behalve veel water drinken - om je lever te ontlasten en te vertroetelen? Jopie, bij mij is het nog niet zo ver. Denk ik. Uhm... Kracht en wijsheid aan allen

Jowan, Succes! Gun het jezelf! En houd ons op de hoogte?

Gwen ;-) Huttula: ik ben ook benieuwd. En wellicht is dat al de halve motivatie. Dank weer!

Ohohoh, valt dat kwartje laaaaaat: Frummers en gefrobelden zijn 'forummers' - goedemorgen, wervelwind.... ahum Har, het is testosteron en Dames, als de overgang zich aankondigt krijgen ook wij meer testosteron en kunnen dan beter voor onszelf opkomen en voor onszelf kiezen, naar het schijnt... Dank iedereen voor alle getuigenissen, ik lees ze graag.

DAGPACT Albert Lytse wervelwind

Goedemorgen! De laatste novembermug was een nachtelijke kwelling. Ik geniet even van de stilte.

Slaap goed, allemaal. Ik meld me ook af. Gelukt! Droom zacht.

Hallo Huttula, Ik was ook een thuisdrinker. In het openbaar was ik de matigheid zelve. Hoewel ik er ook niet voor terugschrok om op het station een grote papieren beker thee te kopen, die leeg te kiepen en vol te gieten met wijn en zo mee de trein in te nemen op weg van werk naar huis. Of snel een halve fles port naar binnen werken, terwijl ze buiten al op me stonden te wachten om naar een etentje te gaan. Jaja. Ik dronk volgens mij vooral om 'er' even niet te hoeven zijn. Wellicht dat ik nu veel vaker nee ga zeggen tegen dingen die ik 'eigenlijk' niet wil. En misschien is roken wel net zo'n *smoes. Ik lees dat jij al heel lang ook niet meer rookt. Hoe was dat voor jou? En ja, volgende week ga ik de buitenwereld weer in. Ik ga het mee-maken. Dank je!

Hallo allemaal, Wederom dank voor de reacties. Het is niet zo dat die twee weken probleemloos zijn verlopen. Ik focus op de winst en niet op het (valse?) 'verlies'. En ik wil het succes ervan ook even danig relativeren. Ik had de afgelopen twee weken geen klussen, en ook deze week niet. Dat betekent dus dat ik me in feite even helemaal teruggetrokken heb. Het kon. In mijn eigen holletje is het allemaal wel gelukt. Nu nog de balans met 'buiten' zien te vinden. En dat zal best wel wiebelen worden, vermoed ik. Nou ja, voor een wervelwind bekend terrein. Nu er alleen nog anders op reageren. :-P

Madelief, Dank je wel. Zorgzaam van je. Dat ga ik morgen dan maar eens zelf proberen, me op dat dagpact zetten. Als ik zo heen en weer lees, begrijp ik dat het goed gebruik is dat je jezelf 's avonds ook weer afmeldt? Maar alleen als je je aan het dagpact hebt kunnen houden? Goed begrepen? Fijne dag allemaal! wervelwind p.s. Lees net jouw bericht, Har. Ik had het bijna verkeerd gelezen: 'verliefd' ipv 'verdiend'. Vind ik ook wel een mooie: de wens dat eenieder hier vandaag even verliefd kan worden op iets of iemand. Een herfstblad, een zonnestraal, een glimlach... Blijf vooral ademen

Goedemorgen, allemaal. De meesten zijn er al weer weg van, lees ik. Kan iemand me uiltleggen hoe ik me op het dagpact zet? Danks!

Dank allemaal, voor de reacties. Wat fijn, zo'n welkom... (denk hier een bloosemoticon...) Ik vermoed dat ik veel aan jullie ga hebben :-) Al zal ik in den beginne misschien wel iets meer meelezen dan posten, wellicht. Ik zat er twee weken geleden helemaal doorheen en dacht mezelf rijp voor een opname. Zo ellendig voelde ik me. En de volgende dag stond er iets in me op dat zei: genoeg! Pak het aan! En dat 'pak het aan' bedoel ik tweeledig: ga ermee aan de slag, en: neem deze kans, dit cadeautje voor jezelf. En sinds ik dat cadeautje zie, gaat het goed. Ik slik wel L-Glutamine om de trek tegen te gaan, maar dat zie ik meer als een 'tekort' aanvullen in mijn hersenen. En oh, Madelief en anderen, ik is een vrouwtje. ;-) Fijn, dit. wervelwind

Wat hebben jullie trouwens allemaal GE-WEL-DI-GE onderschriften.

Truitje, High five, om te beginnen! Ik ook twee weken met iets anders bezig (om maar het positief te benoemen). Even voor mezelf sprekend: ik weet niet of ik het mijn eenzaamheid zou noemen, ik was denk ik eenzamer toen ik elke avond dronk. Ja, zo voelt dat. Het is nu eerder zo dat ik een nog wat lege huls ben, waarin het moeilijk thuiskomen is. Net of ik, of mijn zieltje, het nog niet helemaal vertrouwt dat het echt wel veilig is bij mij. Uhm... ik kan het even niet anders uitleggen. Ik hoop dat je me een beetje kunt volgen.... werveldwind

Goedenavond, samen. Ik ben nieuw hier en wilde even 'hallo' zeggen. Bij deze: Hallo!

Ik wil me ook even voorstellen op 'Wie is Wie'. Ik ben vandaag precies twee weken gestopt met alcohol drinken. (Ik meen dat ik de derde ben met de datum van 22-10-2012? Goed gezelschap.) Voor mijn gevoel heb ik genoeg gedronken voor 'a lifetime'. In mijn leven is het dus klaar. Had ik het maar eerlijker moeten verdelen over de jaren - maar dat zit er met een verslavingsgen niet in, dat weten de meesten van jullie ook wel, neem ik aan. Ik wil niet meer. Mijn hoofd wil niet meer. Mijn lijf wil niet meer. Mijn ziel wil niet meer. Tot nu toe heb ik nog niet echt moeilijke momenten gehad, wat me wel verbaast, maar ik vermoed dat er nog zullen komen. Zoveel jaren mezelf laten verleiden door iets wat pertinent niet goed voor me is: het kan niet anders of er worden valkuilen bereid. En daar wil me graag voor behoeden. En liever hier samen dan alleen. Vooralsnog wil ik heel graag op een rijtje zetten wat die twee weken andere gewoonten aanleren me hebben gebracht: -Geen hartkloppingen meer, geen verhoogde hartslag; -Geen jachtig en gierend gevoel van binnen; -Spierpijn is weg; -Ik kan nu vaak ook zonder leesbril lezen, zelfs op de monitor van mijn pc; -Mijn huid ziet er beduidend beter uit; -Ik slaap weer echt mijn eigen slaap (het is nog niet veel, maar toch...); -Hoewel ik hondsmoe ben, weet ik dat ik mijn eigen energiebron weer aan het aanboren ben, in plaats van op de valse brandstof alcohol te lopen; -Mijn ogen staan helderder; En, last, but not least: -mijn ziel durft het weer veilig te vinden in mijn lichaam. Iemand van jullie die dit herkent? Want ik zou graag ook focussen op wat het allemaal brengt, als je die eerste niet neemt....