Hallo allemaal,
Ik ben 15 weken geleden gestopt met drinken. Ik was een gewoontedrinker. Drank laten staan vanwege werk of andere verplichtingen kon ik erg makkelijk. Maar maat houden als ik dronk, lukte niet. Ik dronk op feestjes, borrels, uitjes maar ook thuis. Liefst alleen in het weekend, maar dat weekend begon steeds vaker al op woensdag.
Het stoppen gaat zonder uitglijers. Ik weet dat ik zonder drank kan. Maar de laatste weken (richting deze feestmaand) heb ik het ineens erg zwaar. Ik ben somber, sluit me af voor anderen. Wil met rust gelaten worden. Sociale gelegenheden vermijd ik, ik vind het moeilijk om anderen 'gezellig' te zien drinken. Momenteel voel ik me slechter dan toen ik nog dronk. Ik wil weer gelukkig en vrolijk zijn. Ik voel me nu leeg en mis de vrolijke onbezonnenheid van toen ik nog dronk. Ik mis de katers absoluut niet, en ook niet het knagende gevoel dat vier keer per week een kater echt niet oké is. Ik moet voor m'n gevoel kiezen uit twee kwaden: terug naar m'n ongezonde drinkgedrag of deze nuchtere somberheid. Het helpt ook niet echt dat ik in de overgang ben: m'n hormonen schieten alle kanten op. Ik weet het even niet meer. Alles is me nu teveel en het liefst zou ik de hele dag willen slapen, zodat ik me niet zo rot hoefde te voelen.
Is er iemand die dit herkent? Gaat dit over, moet ik hier gewoon even doorheen? Hopelijk wordt de maand januari wat makkelijker....