huttula

Agnieta mijn zus is na 25 jaar thuiszitten gewoon gaan werken Voor het geld hoefde ze het niet te doen. Ze werkt nu al 6 jaar in een winkel..waar veel mensen hele goedkope spulletjes kopen En toch met veel plezier. Ze was iets van 48 toen ze weer begon Zelf zit ik na te denken om een dag minder te werken en dan een dag vrijwilligerswerk te doen Waarom...lijkt me zo zinvolle invulling..naast mijn werk Misschien is dat wat voor je

Weekenden saai en fris? Dat betekend dat je er ern andere invulling aan moet geven Met alleen stoppen is het idd saai en fris Er is genoeg te doen op saai en fris gebied Wandelen...rondom je heen kijken..valt genoeg te zien Musea....wat vind ik nu werkelijk leuk Sport...hoe is mijn conditie Ontspanning...te kust en te keur Cursus..hersens houden van input Dom op de stoel zitten en wachten of er nog wat gebeurd...das saai en fris Het leven lacht je toe zonder drank...in de benen Probeer wat nieuws Wat met drank geen kans had verdiend een tweede kans. En dat zijn er veel Succes

Hoi welkom hier Jammer dat het een welkom back is. Dat stukje wat je schrijft staat weer veel in. Minderen...pogingen ...teveel...niet blijvend resultaat....trek verslaving is hoe hard het ook klinkt....stoppen met het stofje waaraan je verslaafd bent. Want een verslaving kent geen mate. Dat weet elke verslaafde... Het is een droom dat hij het kan..minderen Trek is een achterliggend gevoel/gedachte..een behoefte..een tekortkoming Die makkelijk onderdrukt kan worden met alcohol Door telkens je trek te onderdrukken loop je je werkelijke behoefte voorbij Er is dus altijd een reden dat je trek hebt...probeer de werkelijke reden te vinden Waarom ben ik boos,blij,bedroefd,bezorgd.. En reken erop er is altijd een gegronde reden...waar aan gewerkt kan worden Niet makkelijk maar wel te doen Eigenlijk door alleen te aanvaarden dat er iets is..maakt het al makkelijker Wees blij met gevoelens...dat maakt het dat je leeft Succes...je bent het waard

Dat heb ik nu altijd met de afwas...best relaxed Mogge...weer uitgewerkt

Gedachten zijn eigenlijk luchtbalonnetjes..keer prikken zijn ze weg. Stelt eigenlijk niks voor Het zijn maar gedachten

Je zegt het zelf al....altijd op je tenen moeten lopen Wat heeft dat je nu opgeleverd? Ik vind het knap als je het helemaal alleen kunt...het feit blijft dat je nog meer op je tenen gaat lopen. De wereld stort niet in Maar de hele wereld hoeft het ook niet te weten Toen ik mijn man vertelde dat ik dronk viel er eigenlijk al een last van me af....het was geen geheim meer en we zijn nog steeds bij elkaar...en ik drink al 3 jaar niet meer Diep in je hart weet je dat je het niet alleen kunt... Of heb ik het mis?

Hup hup huttula...werk aan de winkel... dat getreuzel ook atijd...dingen doen met aandacht. Jaja ik weet het wel Laterss

Zelfs dasr heb ik geen koffie voor nodig Wat kiest Jen dan?

Mogge jen..ga ik toch voor het ontbijtje

Hier uit eten geweest...nog ff een blokje om...paar mooie fotoos geschoten Zonsondergang is toch het mooiste om de dag mee af te sluiten..word er blij van Nu tijd om de luikjes dicht te doen..ik zeg truste

Fiets ik net langs de gracht...een zwaan met 1 jong op de rug en 5 jongen erom heen Moederzwaan toch blazen naar haar spiegelbeeld in het water

Nog langer droog

Mogge...ben alweer uitgewerkt. Tis droog en das mooi meegenomen Eerst een rustmoment met een bakkie. Sterkte,succes die het nodig hebben

Gefelicitaart nancieeeeeeeeee

Zo en nu ik ook slapen...luikjes dicht ..truste

Wel herkenbaar hoor Jen

Kreeg net nog een berichtje van vriendin...haar zwager had zelfmoord gepleegd..afgelopen donderdag was hij in besloten kring begraven. Hij wou niet meer...bewuste keuze

Onrust was bij mij een tekortkoming wat ik compenseerde in alcohol,tabak, eten Kan er net zoveel van nemen dat wat ik tekort kom...krijg ik niet. Kan het onderdrukken maar het blijft steeds terugkomen Dat is tekortkoming....bij mij was het aandacht... Ik kon niet tegen aandacht..rare is ik kwam er wel aan tekort Was het niet gewend..ben er niet mee groot geworden Aandacht voelde niet goed...en toch had ik het nodig...ondanks dat ik niet wist wat het was Dat bedoel ik ook met mezelf begrijpen Dasr kun je ook achterkomen om telkens aan jezelf te vragen als de onrust daar is Wat is er nu werkelijk met me aan de hand?

Nancy...mooi he droog staan....maanden worden jaren

Jen ..om de rust in mezelf te vinden moest er veel veranderen Nu ik mezelf beter begrijp word het makkelijker met mezelf om tegaan Ik loop niet meer voor mezelf weg...dat geeft al een stuk rust

Rapi werk ze. Welkom Jen Vanavond nog een stuk gelopen...donkere wolken en er tussendoor wat zon...zag er woest uit.. Een meerkoetje druk op het nest gebouwd in een bijna vergaande binnenband En dan ben ik blij dat ik van deze dingen weer kan genieten Eigenlijk heb ik zo weinig nodig..om van binnen rustig te zijn

Truste suiker.... Dat laatste vind ik iets minder...mag je wel denken masr liever niet hardop zeggen. Anderen willen ook graag gerust slapen

Ach suiker...mensen vinden snel wat gek..boeit mij niet...ze willen alleen maar zien wat ze willen zien. Ben blij dat er gekken bestaan..incl mezelf

4 uur ben ik ook weer wakker ..suiker

Alle kleine beetjes helpen ...maar het meeste doe jezelf