Katrin

Hoi Tatum, Op zich heb ik geen iproblemen met mijn mond, maar een keer extra tanden poetsen is natuurlijk nooit verkeerd. Ik heb trouwens ook gehoord, dat veel water drinken, dus extra doorspoelen goed is in deze fase. Maar ik vind het nogal moeilijk, om veel water te drinken; ik vind juist tee nu heel erg lekker. Eten gaat trouwens ook moeilijk, heb nergens trek in. Ik hoorde veel verhalen van jullie, dat de trek juist toeneemt.

Goedemorgen iedereen, Het voor mij nou de derde nuchtere dag. Het slapen ging boven verwachting goed, heb nog bestwel lang geslapen. Nog wel veel onrustige dromen gehad, eigenlijk zou daar al moe van worden. Lichamelijke klachten gaan wel, alleen voel ik me nog bestwel depressief en somber. Nog geen zin, om mij echt op te knappen en zo. Die somberheid hield de vorige keren na het stoppen ook vrijwel lang aan. Daarom wil ik het nu met hulp wat beter aanpakken. Ik heb mij aangemeld voor een anonieme internetbehandeling, maar nog heb nog geen respons gehad. De stap, om via de huisarts een verwijzing te vragen vind ik te groot. Ben er namelijk nog nooit geweest voor mijn probleem. Alles blijven verzwijgen naar buiten toe. Dan heb ik ook nog de druk, dat ik naast mijn werk met een studie bezig ben. Dus ik moet weer aan de slag, anders red ik het niet en de studie is best belangrijk voor mij, duurt nog ca. een half jaar. Dus dit is ook een reden, om te stoppen. Ik ga maar eens lekker tee zetten.

Dag allemaal, Zit nog even op de bank, maar voel me toch moe worden. Dus ik ga zo nog even lekker tv in bed kijken en meld mij bij deze droog af. Tot morgen maar weer, vond het best leuk en steunend, om even wat dingen van mij af te kunnen schrijven en om jullie verhalen te horen. Doei!

Dankje Tatum voor deze tip, zal ik proberen. Misschien ook wel te proberen voor het slapen gaan, om wat rustiger de nacht door te komen.

Hallo allemaal, Bedankt voor jullie leuke reacties en de steun. Voelt inderdaad goed. Ik hoop zo, dat ik dit nou echt een keer goed kan doorzetten. Ik ga vanavond lekker voor de tv hangen. groetjes. ----------------------------------- Gestopt 27-9-2012

Bedankt voor je tips. Ga inderdaad nu eten maken.

Hoi Gwen, Ik ben inderdaad in een keer gestopt en gebruik ook geen andere medicijnen tegen de ontwenningsverschijnselen. Dat heb ik de andere keren ook altijd zo gedaan, want anders ben ik bang, dat ik gelijk weer doorga met drinken. Afbouwen is voor mij eigenlijk geen optie. Het onrustige gevoel werd na ca. 2 weken wel minder. ---------------------------------------- Gestopt op 27-9-2012

hallo, Voel me nog steeds slecht, maar nog geen drang naar alcohol gehad (is natuurlijk oog nog maar het begin). Ik blijf na het stoppen altijd zo'n onrustig gevoel houden. Ik weet, dat dit een ontwenningsverschijnsel is in de eerste weken. Maar hebben jullie hiervoor nog tips, behalve evt. medicijnen?

Hallo allemaal, Ben nieuw hier. Ik heb ook een berichtje op kennismaking gezet. Ben sinds gisteren gestopt met drinken en ik wil gelijk meedoen aan de dagdraad als beginend steuntje. Wanneer moet je je dan weer afmelden? Groetjes.

Hallo ik ben nieuw hier op het forum, Ik heb al zelf verschillende keren geprobeerd te stoppen met alcohol drinken; dit lukt dan voor een paar weken, maar iedere keer krijg ik terugvallen en dan drink ik veel. Ik schaam me hiervoor zeer, daarom heb ik nog geen hulp van buiten gezocht. Eigenlijk ben ik nu op het punt, dat ik er helemaal zat van ben. Ik wil nu voorgoed stoppen met de drank. Mijn man geloofd niet meer, dat het mij lukt om te stoppen; dus steunt mij hier ook niet meer bij. Ik krijg dan alleen negatieve opmerkingen en straffende blikken, kan ik mij natuurlijk ook wat bij voorstellen. Hoe is het bij jullie met steun van partners of familie? Hoe gaan zij hiermee om?