Shuuuur

Nee nog niet geprobeerd die andere twee. Is dat sterker als die Bach ? Ja sorry ik was verkeerd. Ik heb eens gelezen het forum dat je had gestuurd. Ik ga er proberen vanaf te blijven

Heb ik allemaal al geprobeerd. Helpt helemaal niks. En wat artikel betreft. Ik ben zelf medisch geschoold dus weet maar al te goed helaas hoe het zit pff

Ik heb sinds november vorig jaar last van hevige paniekaanvallen en met behulp van cognitieve gedragstherapie en elke twee weken naar de psycholoog te gaan is het verbeterd maar ook heel verslechterd afgelopen twee weken. Ik zit met een constant “doemgevoel” zoals ik het noem op sommige dagen. Ik graak dan niet uit mijn hoofd. Hele dag druk op borst en tintelingen en soort branderig gevoel. Soms als ik aan het eten ben dat ik niet kan slikken precies en dan komt er terug de angst opspelen. Soms denk ik dat ik gek word. De huisarts heeft mij xanax 0,25 voorgeschreven voor de zware momenten maar door mijn ervaring als verpleegkundige en alle heftige dingen die ik op forums lees durf ik dit echt niet te gebruiken. Wat vinden jullie hiervan? Herkennen jullie je hierin?