thaolle

Hallo allemaal ff een berichtje hetgaat heel goed lweer 2 weken lekker aan het sporten maar erg druk p het wek vndr dat ik er afgelope agen ff niet was met jullie gaat het ook goed zo te leen nou tot later

dat is heel vervelend ja, wat knap dat je al zo lang droog staat ben al blij met anderhalve week maar ga gewoon door ga weer ff verder tot later fijne avond

bolletje hier ook niet wat ben je met huis aan het doen dan (ben hier net) hoelang ben je al van de drank af sinds 09!

dat is ook logisch als het makkelijk was was deze site er niet en kon iedereen zo stoppen mijn kids zijn ook altijd buiten ze zijn 5 en 10 het liefst gaan ze met regen in een regenpak nog naar buiten maar dat doen we natuurlijk niet lekker vis wij hebben het eten al op nu ff beetje hier hangen en tv kijken probeer je te verzetten ertegen hoe moeilijk het ook is probeer je gedachte te verzetten door te lezen of wat anders te gaan doen ofzo eet smakelijk voor zo

nova ik ben 1 dag verder als jou mij vergaat het heel goed niks geen moeite heel blij mee maar wel raar heb gewoon bier in de koelkast staan je kan toch ook wat leuks met de kinderen doen om de avond door te komen of zijn ze daar te jong of te oud voor

Hallo allemaal goeie dag gehad nog steeds niet gedronken nog wel heel erg moe vanmiddag heerlijk 1 uur gewandeld met de kids nu lekker voor de tv os kijken en vanavond weer op tijd naar bed moet er om kwart over 5 weer uit fijne avond allemaal en mss tot later

Steunbeertje dank je Johan wees blij dat je dit leven kan leven en geniet elke minuut (een dag niet gelachen een dag niet geleefd) Ff estafette zwemme kijken mss tot later

Dank je johan beter als die pipo kop he begin nu alles een beetje te vinden op de site vandaar

Vie dat was ik ook van plan Lytse fijne avond tot later

Lytse is mijn 2de keer dus dat valt wel mee en als je ouder bent is afvallen ook moeilijker en sporten ws ook dus ikga nu ok door met niet drinken en langzaam weer beginnen met sporten aangezien ik zittend werk heb en veel dronk ben ik afgelopen jaren wel wat kilootjes aangekomen daar wil ik ook vanaf en dan over 2 maand ook nog stoppen met roken ik ben voorlopig nog wel even onder de pannen

Lytse-madelief Dank jullie nee was niet zo'n goede combi maar wel mooi 5 kilo eraf en al 9 dagen droog dronk wel minimaal 3 liter water per dag sinaasappels tomaten dus daar zitten wel goeie vitamine in ga nu gewoon normaal en gezond eten en verder afvallen door niet te drinken en weer te gaan sporten, dus jullie zijn vanzelf afgevallen door het stoppen met drinken ook fijne bijkomstigheid dan he zal ook wel zit mooi beetje calorien in alcohol ff dekleine naar bed brengen mss tot later

Madelief Ik zie het wel gister laat naar bed om kwart over 5 eruit voor werk, niet gedronken waar je normaal op draaide 1 week dieet dus alles bij elkaar is het ook niet zo verwonderlijk dat ik moe ben mss was het toch verstandiger om eerst te stoppen en daarna dieet te doe maarja heb me er doorheen gesleept morgen nog lekker thuis en dan weer nieuwe week nieuwe kansen zeg ik maar

Ik ben niet zo'n lezer nu ff achter tablet kids zijn tv aan het kijken vanmorgen vroeg gewerkt dus heb nu de knollen wel op, helemaal dat ik ookal zo moe ben van het stoppen maar dat duurt ook nog we even heb ik gelezen hier dus wachen het wel af maar nog steeds nuchter dat is me de vermoeidheid wel waard

Nee ik ben fred 34 uit het oosten vh land heb lekker gegeten ff gevoetbald met de kids nu ff hier en tv kijken en geen bier drinken gewoon water of cola light jullie nog wat doen vanavond?

Jammer hoopte dat dat gauw minder werd dat vind ik wel erg zwaar ga ff wat doen en dan eten enzo mss tot vanavond en anders tot morgen

Haha beter eten als drinken je bent er nu 6 weken vanaf kan je nu merken dat je al meer energie krijgt en niet zo moe bent lenie!

Made ja valt me reuze mee Sier knap van je petje af

Ik wel altijd na het werk ff uurtje blijven hangen aan de bar en dan door na de kroeg later ook thuis gaan drinken totdat ik ontdekte dat ik meer als 2 kratten in de week dronk en elke dag hartkloppingen (hyperventlatie) kreeg enzo toen ging eindelijk het lampje branden ben nu midden 30 het is nu of nooit ik wil ook graag de kids groot zien wordenen niet mezef dood drinken dus vandaar dat ik hier ben en alweer 9 dagen gestopt

Dat is wel een hele leuke uitdaging ik zou ook wel willen maar is nniet echt te combineren met een gezin en ook niet goed voor de drank inname er word wat afgezopen in de horeca

Ja oke dat kan ik begrijpen ik kook altijd voor het gezin ben in mn jeugd ook kok geweest en voor geleerd ik vind koken echt heerlijke ontspanning vooal nu dus maar eens wat bedenken voor morgen

Hey lenie lekker hoor ben jij ook zo gek op koken ik ook te hopen dat het droog blijft op het festival hier is het aardig weer (midden nederland) heb nog chinees in de oelkast dus vandaag hoef ik niet te koken

Crashdieet 1 week doe ik dat en dan sporten en opletten wat je eet en natuurlijk al 9 dagen geen bier gedronken dat helpt ook wel mee denk ik is ff weekje afzien maar dan ben je ook wat kilo's kwijt nu volgend week sporten en dan gaat het minder snel dat is ook beter maar is een mooi beginnetje die 5 kilo nu de rest nog en hopen dat ik niet in de erleiding kom dit weekend maar tot nu geen aandrang gehad

Hallo allemaal ik ben er ook weer dag 9 alweer vanmorgen nog gewerkt van 6 tot 2 nu heel erg moe en shakie herkennen jullie dat nu ff relax os kijken en beetje hier rond hangen misschien straks nog ff wat doen et de kids als het tenminste droog blijft fijne dag all

Hallo allemaal dag 8 alweer gaat erg goed geen trek in bier en alweer 5 kilo kwijt morgen nog even werken en dan weekend fijne avond allemaal en een goed weekend gr fred

Goeie aaf allemaal gaat nog steeds helemaal goed hier dag 7 alweer en ook nog eens 3 kilo afgevallen hoop dat ik zo doorga s6 en een fijne avond allemaal Gr fred