Topper

dankje Shahire. En Niwi, je raakt nu wel een kenmerk van mij. Ik kan heel moeilijk grenzen aangeven. Sla heel snel door in dingen. Daarbij ook nog perfectionist. Dus hoe moeilijk kun je voor jezelf zijn

dat zal het vast zijn, ik geloof je. Ik merk nu al veel gevoelsmatige veranderingen. Die stijgende lijn mag van mij doorzetten

Ik ben er inderdaad heel bewust mee bezig Niwi. Ik blijf waakzaam, maar het verbaasd mij dat ik mij naar die hevig emotionele week zo goed voel nu.

Originally posted by: Shahire Topper, toch kijken of je alle drie de emoties kan 'ombuigen' op die momenten kijken of je iets van vervanging kunt vinden zodat je gedachte worden afgeleid quote> De eenzaamheid zou ik nog op kunnen lossen, maar die andere twee zijn best moeilijk. Ik bedoel het verdriet met de bijbehorende spanning zijn gewoon iedere dag aanwezig. Maar zoals je zegt, afleiding zoeken. En dat lukt tot nu toe best goed

het valt ook allemaal beter te bedenken met een helder hoofd

ja moeilijk toch. Soms is het ook moeilijk je valkuilen te ontlopen, ik bedoel (Lenie) je kan slechts de hele dag gaan wandelen als je jongens er zijn. Maar deze twee nuchtere weken ben ik vooral bezig mezelf te analyseren. Waarom en wanneer drink ik. Ik ben al aardig op weg dit te ontdekken

Originally posted by: Lenie gister avond had ik een "trek"moment zeg! mijn jongens ( mannen kan ik ze nog niet noemen) hadden ruzie in de keuken... de crackers vlogen in de rondte en in een woedeaanval heeft er 1 mijn licht schakelaar van de muur geslagen. het word dus zo koken in het donker...ook apart. maarja...ik ben maar naar buiten gegaan met de honden en heb me er niet mee bemoeid. keuken is weer schoon... en een nieuwe schakelaar komt er aan. ( en excuus gehad)quote> Dat zijn mijn trekmomenten: spanning, verdriet eenzaamheid. Dus als ik aan die 3 werk, hoef ik niet meer te drinken:huh: , zou je toch denken!! Want buiten deze drie emoties om valt het best mee. En in de kroeg was het einde inderdaad voor mij minder vaak zoek dan thuis in m'n eentje.

Lief

Dat is de enige plek waar ik kom als ik wegga en de sportschool sinds kort. Ik zou niet weten waar ik anders heen moest

Jeetje wat ontzettend goed en knap van je Jootje. Ik bedoel, ik ben nu al twee weekenden de deur niet uit geweest. Ik durf niet naar mijn stamkroeg omdat ik bang ben dat ik het niet red. Maar ik zou zo graag even weg willen

Hallo Beau, hier nog een nieuweling. Niet meer gedronken vanaf 4 nov. Ook welkom namens mij. Ook ik wist niet of ik minderen wilde of stoppen, terwijl ik mij dáár al zelf mee voor de gek hield. Want ik heb nl. ook de eigenschap om een geopende fles leeg te drinken. Dus ik had al vrij snel besloten om minimaal te proberen te stoppen. Ik heb hele heftige emoties gehad en ben er door het forum geweldig doorheen gesleept. Het lijkt zo lang geleden, maar ik ben pas 10 dagen verder. Dat komt omdat er gevoelsmatig zoveel gebeurd is al. Ondanks de moeilijke momenten, groeit mijn zelfvertrouwen echter met de dag. Ik ben echt trots op mezelf. Het is een super gevoel Beau en dat wens ik jou dan ook echt toe. Houd je vast aan al die positieve dingen die je op genoemd hebt. Heel veel succes en doorzettingsvermogen, liefs Topper

Ik wens jullie allemaal een fijne dag, ik ga nu sporten . Moet echt gebruik maken van dat goede gevoel wat ik nu heb. Tot later

Akelei. Nou ik ben heel blij om dat te lezen. Ik bedoel het werd mij al eerder verteld, maar jij bent dus echt kilo's kwijt ondanks het snoepen. Pff ben ik echt blij om. Ik heb zo'n strijd geleverd om 10 kilo af te vallen dat ik die er echt niet meer aan wil.

Originally posted by: AlbertRemmo Topper, ik heb haar wel een paar keer gezien en ik geloof dat ze gisteren hier wasquote> Dan moet ik misschien toch dat leesbrilletje maar eens opzetten

En Akelei, het snoepen is wel wat ja. Gisteren had ik snoep in huis gehaald voor Sint Maarten. De kinderen komen hier zingend langs de deuren. Alles wat over is heb ik op

Heej Jootje, Ik dacht je niet meer gezien te hebben. Fijn dat het je gelukt is. Ik heb heel veel moeilijke momenten gehad deze week, maar geen druppel gedronken. Ik vind het echt zo'n overwinning. Heb zelfs de Voice of Holland gered zonder wijn. Nou die twee gingen voor mij altijd samen haha

Originally posted by: AlbertRemmo Topper, :present::light::present::light::present::light::present::light::present::light::present::light::present::light::present::light::present::light::present::light::present::light::present::light::present::light::present::light::present::light::present::light::present::light::present::light::present::light::present::light::present::light::present::light::present::light::present::light::present::light::present::light::present::light::present::light::present::light::present::light::present::light::present::light::present::light::present::light::present::light::present::light::present::light::present::light::present::light::present::light::present::light::present::light::present::light::present::light::present::light::present::light::present::light::present::light::present::light::present::light: Helemaal GEWELDIGquote> Ja, toch ben echt trots op mezelf. Dus een quote krijg ik alle picto's nog een keer haha

Ik voel mij vandaag zo goed dat ik nu ga sporten, geweldig. Ik probeer echt dit gevoel even vast te houden. Jongens ik mis Jootje. Wij kwamen 4-11 samen op het forum. Niet meer gezien?

Josje, wat een Top gevoel toch?

Originally posted by: Josje Goedemorgen Yvonne en Igor, toen ik begin van het jaar stopte, was ik altijd laat op het forum om me even te melden. Ongekend dat ik nu, in het weekend, al zo vroeg op ben. Toch is het fijn om het licht te zien worden. En ik ben weer blij dat ik gisteren niet gedronken heb, ik zit nu weer op 1 week. Wat smaakt de koffie lekker Yvonne.quote> Heej goedemorgen allemaal, ik ben ietttttttttts later wakker, maar OOK IK HEB ER EEN WEEK OPZITTEN jeeeeeeeeeeeee en zo blij

Laat ik dat gebruiken als een mooie afsluiter Kirky. Jij ook sterkte met alles. Ik spreek jullie wellicht morgen weer. Slaap lekker

Bolletje Dat zegt mijn zoon ook vaak. Ik ben boos, boos op mezelf.

Soothe En zo heb ik nog meer verkeerde strategieën aangeleerd. Heel hard werken, zonder mijn grenzen te kennen. Dwangmatigheden, Eetproblemen En controle proberen te houden over alles en nog wat. En dat alles door een zeer slechte echtscheiding. Ik heb de wetenschap dat het fout is, zaak is nu hoe er vanaf te komen en op een gezonde manier met stress om te gaan

Originally posted by: kirky ik zie m,n vrouw nog zo voor me met haar (toen) jongste kind , ze mocht eindelijk eens op bezoek in het pleeggezin , ze was de koning te rijk . tot het moment dat er afscheid genomen moest worden en wij gingen zonder haar jongste kind ........................quote> oh hemel, dit is heel herkenbaar Kirky. Waardeloos. Dit is zo'n hartverscheurend moment. Je kent het verdriet dus zeker ook.

maar goed, morgen staat het weekend weer voor de deur en heb ik er ondanks alles toch bijna 1 week opzitten. Veel downs gehad, maar met hulp heb ik de eerste week bijna overleefd Mijn oxazepammetje gaat werken, dus ik ga slapen. Welterusten voor straks iedereen