Hallo allemaal,
pff alle begin is moeilijk, daar kwam ik achter.
Ik probeerde op dit forum te komen en werd/word overdonderd door alle mogelijkheden en links. Maar met hulp lukt het mij dan toch. Bedankt!
Dit is trouwens een van de dingen die ik begin te ondervinden door het drinken. Ik kan mij slecht op iets concentreren en ik kan de dingen moeilijk in mij opnemen. Dat is toch ooit echt wel anders geweest en het frustreert mij enorm.
Na heel veel wikken en wegen dan toch de stap genomen om iets aan mijn 'probleem' te doen. Waarom tussen aanhalingstekens, omdat er nog steeds momenten zijn dat ik het niet als een probleem zie.
Ik ben er dan ook nog niet uit of ik minder wil drinken of wil stoppen. Stoppen voelt als iets heel engs. Als een groot gemis.
Als ik het nu opschrijf, krijg ik enorm veel kriebels in mijn buik. Geen prettig gevoel.
Maar goed, ik heb mij vorige week aangemeld voor het online hulpprogramma en houd dus sinds die tijd het alcoholschrift bij.
Dat is al goed merk ik. Er valt nu zeker niet meer te ontkennen dat ik teveel drink. Nu heb ik een overzicht en dat is best schrikken.
Niks....het valt best wel mee.
Ik drink vanaf mijn 16de, dus dat is al een heeeeeeeeele tijd. Als ik uitging of op feestjes, maar wel binnen de normen. Vervolgens getrouwd, 4 kinderen en gescheiden.
Vanaf dat moment is het gebruik toegenomen. Het begon met een glas bij het koken. Die gewoonte zat er al snel in.
Vervolgens als de kinderen in bed lagen, lekker douchen, huispak aan en installeren voor de tv. Lekker wijntje, dat heb ik verdient na een zware dag.
Het is zo'n beetje mijn partner geworden op eenzame lange avonden, althans dat is wat ik voel.
Ook die gewoonte is er in geslopen. Op een gegeven moment maakte ik iedere avond een fles wijn open. Probeerde verwoed om twee dagen niet te drinken om de verslaving tegen te gaan. Probeer altijd pas na 20.00 uur te beginnen enz. enz.
Maar de fles gaat meestal leeg. Ik ga vaak pas om 1.00 uur naar bed. Daarmee zwak ik vaak ook de hoeveelheid af. Zo van, ik was om 20.00 uur begonnen, ging om 1.00 uur naar bed. Dan valt het toch wel mee? Dat is gewoon ieder uur 1 glas. Het kan echt wel erger.
Dat zal ook vast wel, maar het is teveel.
Daarbij merk ik als ik geen drank in huis heb dat ik het erg moeilijk heb.
Dus tijd om actie te ondernemen vind ik.
Zelfs nu ik dit schrijf, snak ik naar een wijntje. Het hoort inmiddels ook bij alles wat ik moeilijk vind. Bij spanning, bij eenzaamheid,
bij verdriet, maar ook bij vreugde. Kortom ik heb heel veel redenen om een wijntje te pakken.
Ik hoop echt hier de hulp te vinden, want de nadelen beginnen ook op te spelen.
Ook hoop ik door te krijgen hoe dit allemaal werkt met hulp van jullie, want ik vind het heel verwarrend op dit moment,
groetjes Topper
