MarQ
-
Aantal bijdragen
741 -
Geregistreerd
-
Laatst bezocht
-
Gewonnen dagen
1
Soort bijdrage
Profielen
Forums
Kalender
Berichten geplaatst door MarQ
-
-
dank jullie voor de complimenten
Janneke & Gaby
vandaag heb ik leuke dag invulling
eerst naar Haarlem naar het Dolhuys dat
is een museum en dan op de terugreis even
uitstappen in amsterdam om mn buren op te
zoeken in een cafe'tje want mn buuf moet even
invallen met helpen , het is mischien wel lastig om
in situaties te zijn waar gedronken worden maar ik
kan toch niet altijd maar verstoppertje voor de alcohol
lopen spelen ?
ik heb Spike ook nog gevraag of ze mee wil maar dat
hoor ik nog en is ook wel leuk om op deze manier mn
sociale netwerk uit te breiden -
goeie morge allemaal
ben net wakker even koffie maken
ik moet zeggen dat t niet drinken me
steeds makkelijker afgaat -
Goeie morge allemaal
alles gaat goed hier
iedereen een fijne woensdag -
Goeie morge
alles onder controle hier
ben vandaag precies 2 maanden gestopt !
dat wou ik even delen op het forum
fijne dag verder iedereen. -
goeie morge
weinig bijzonderheden hier
ik moet zeggen het niet drinken gaat
me behoorlijk goed af de laatste tijd
ik ben een beetje de tel kwijt maar dacht
nu zo'n 8 weken droog !! -
even de dagsluiting hier voor mij
op naar de 8 weken droog op komende
woendag, verder iedereen goeie nacht
en morgen gezond weer op -
ik bedoel met die 20-30 minuten dat ik in die tijd mn trekmoment moet zien te overbruggen
hoe ik me zou gaan voelen als ik ga drinken ????
nou ik denk niet best , vooral een schuldgevoel als ik het wel zou doen -
zit in een verveel bui dat gebeurt me bijna nooit
maar het ergste is dat ik wil drinken !!!!!!!!!!!
moet me echt sterk houden om niet naar de winkel
te gaan of erger de fiets op en het cafe in te duiken
ik weet dit gevoel duurt tussen de 20 en 30 minuten
wordt echt bikkelen nu om er door heen te komen -
ook hier even een droog melding
verder geen bijzonderheden alles gaat goed en nog geen trek momenten gehad -
hoihoi
ik ben weer thuis
en paar dagen met de trein in assen en groningen
geweest wat vrienden opgezocht.nu evne bij lezen als
het lukt en ondanks dat ik in gezelschap was wat wel dronk
is het mij gelukt droog te blijven, vandaag de 6e week !! -
Morge !!!
ben net wakker en al koffie op
mijn planning voor vandaag was de trein
van 9 uur richting assen te nemen maar het
is ietsje vertraagt, geen probleem want dan
komn ik toch wat later aan.ik ga wat bezoekjes
brengen aan vrienden in assen en groningen.
iedereen fijne dag en tot over 3 dagen als ik
weer thuis ben ! -
Goede morge
ben net wakker en nu koffie
even bijlezen -
wie is bas?
-
ik ben niet zo van drastische veranderingen
als ik mn doen en laten op orde heb vind ik
t al fijn en wil ik niet anders maarja dat gaat niet altijd
ik zal die hobbel van wel/niet sporten heus we nemen
moet wel want de medicatie die ik slik is een dik maker
en van dik worden icm wat ik aan medicijen gebruik
kan ik weer diabetes van krijgen , iets waar ik altijd voor
gevreest ben....... -
@ Yvonne
nee ik ben afgekeurt dus geen verplichtingen
ik ben nu juist actiever de laaste weken
doordat ik niet meer drink en ook dag/nacht
ritme is aan het veranderen
ik moet eigenlijk naar de sportschool heeft
mn behandelaar gezegt, maar die gedachte om
te gaan sporten zet ik even in de "week" -
ik heb zon idee dat het weer nacht werk
gaat worden hier, heb wat koffie op en red bull
straks nog maar even een uitsmijter bakken of zo
ok, ik weet wel dat ik moet slapen op tijd en mn
uren snachts moet maken maar ik vind de nacht eigenlijk
wel prettig lekker rustig en weinig prikkels komen er binnen
tv aan op mn fav zender TCM ( turner classic movies) en
muziekje op de pc en........ja helemal naar mn zin -
"see them rise, see them rise............. higher and higher"
kon t niet laten hier te posten -
is er eigenlijk ook een muziek topic ?
of kan je je fav muziek hier linken ?
kan me niet concentreren om alles te doorlopen -
och jee Amy.............
-
ik doe mee met de dagpact
-
Heb eigenlijk een verjaardag vanmiddag
maar ik heb besloten om er niet heen te gaan
want er wordt gedronken en dat trek ik nog even
niet! ik ben dan met een natte vingen over te halen
om mee te drinken en dat wil ik per se niet . -
vandaag heb ik mn uitslag binnen van mn lever waarden
en heb dat al in een ander deel van he forum
geplaatst, de resultaten zijn goed uitgevallen voor me
alleen nu komt het.........
ik heb zin om me eigen te belonen met alcohol
omdat ik de lever nu op orde hebt
jeetje zo erg heb ik t 2 weken niet gehad
dat mn lichaam echt schreeuwd om alcohol
ik schrijf jullie nu er over en heb ook de
AA gebeld omdat ik het gevoel had het niet
alleen met feedback op t forum af te kunnen
ik weet trek duurt 20 minuten........... -
gefeliciteerd susana !!
-
Goede morge
ik benadruk t slechte slapen
nog maar eens, ik ben nog steeds
wakker maar voel me verder wel
goed.het lijk een beetje dat ik van
de dag een nacht maak en anderom.
4;48 in de morge, jawel en nog
om door een ringtje te halen !!
even overgeschakeld van de spa
bruis naar de cappuchino.heb
3 afspraken vandaag en dat begint
al om 11.15. misschien dat ik wel
een power-nap nodig heb later op
de dag maar dat zien we vanzelf wel.
zondag 21 augustus
in Ditjes, datjes & dagdraad
Geplaatst
goeie morge allemaal
gister met een gezelschap naar het dolhuys
geweest in haarlem ,was zeer leerzaam omdat
ikzelf ook met psychische problemen loop,
na het bezoek zijn we haarlem in geweest om
wat te drinken en te eten, nou ik viel met mn
neus in de boter want er was een festival in de
binnestad van haarlem, allemaal bierdrinkende
mensen op straat dat was zeer lastig voor me
maar ik heb het droog weten te houden met mn
cola en ik was blij dat ik later weer de trein kon halen
naar huis maar dat was ook al niet prettig want er zat een
groepje dronken mensen in de trein die liepen te lallen
en schreeuwen, ja als je dit broodje nuchter mee maakt
voel je je niet echt op je gemakt in de trein en ik was
blij toen ik weer thuis kwam.
vandaag lekker een chill dag van maken