harald

Dank je @Lika, jij ook.

Het gaat @Lika. Om 9:15 naar mn behandelaar en daarna maar weer lopen. Bedankt voor het vragen.

Goedemorgen @Lika

Je hebt helemaal gelijk @Adri02. Buiten zijn, bewegen, sociale contacten. Dat is voor iedereen belangrijk, denk ik. Aan die 3 dingen doe ik m.i. al veel. Ik doe in ieder geval mn best.

Hoi @Lonster, bedankt voor je berichtje. De ad werkt (nog) niet, althans, wel bijwerkingen. Suf, afwezig gevoel in mn hoofd. Voelt een beetje jammer. Gestopt met drinken, maar nog steeds niet helder in mn hoofd door de ad. Volgende week donderdag naar de psychiater en de nieuwe ad evalueren. Het abstinent zijn gaat wel goed. Morgen wordt dag 28.

Nee @Lonster, ik kook al lang niet meer voor mezelf. Het zijn, als ik al eet, kant en klare maaltijden. Op het ogenblik interesseert eten me ook niet zo. Kan ook door de nieuwe ad komen.

De tandartsen vielen wel mee @Lonster, alleen mag ik nu naar de kaakchirurg voor het volgende consult.

Bleh, doorgestuurd door de tandarts. Ik heb last van een paar kiezen, maar de foto's laten niks zien. Mn tandarts denkt dat ze overbelast zijn door knarsen/klemmen. Maar voor nader onderzoek vrijdagochtend naar een gespecialiseerde tandarts. Die gaat kijken of er toch niet iets zit van een ontsteking.

Uberhaupt eten vind ik al lastig de laatste dagen. Zo op pad naar mondhygienist en tandarts. Echt zin in, jottem.

Mijn stimulans o.a. is dat ik wil afvallen. Niet nodig, maar het zit nu eenmaal in mn hoofd.

Dank je wel @Yana, jij( iedereen) ook een hele goedemorgen(dag) Ik heb gisteren bijna 18 km gelopen @Lonster. Was wel heel prettig wandelweer. Ik merkte gisteren alleen wel dat ik weer obsessief word op het aantal kilometers dat ik loop. Als ik 10 km gelopen heb en ik ben bijna thuis, dan denk ik: 11 km kan ook. En dan van 11 naar 12 enz.

Het gaat redelijk @Lonster. Abstinent zijn gaat goed. Ik heb wel wat trekmomenten, maar die zijn goed door te komen. Wat ik echt lastig vind is de steeds weer terugkerende sombere stemming. Gisteren wel begonnen met een nieuw ad, maar het is nog veels te vroeg om daar iets zinnigs over te zeggen. Nog weinig bijwerkingen, dus dat gaat vooralsnog goed. Ik ben weer veel aan het wandelen, maar echt genieten kan ik het niet noemen. Maar goed, ik ben buiten, maak kilometers.

Nee, daar heb je wel een beetje gelijk in. Je moet soms wel het nodige bij mij eruit trekken. Het gesprek was wel ok. Ik ga nog 1x een ad-combinatie proberen. Ik heb wel gezegd dat dit de laatste ad is die ik probeer.

Zo grappig vond ik niet hoor @lady jane deed best wel een beetje auw Het is inderdaad fijn dat ze aan huis komen. Normaal ga ik gewoon naar de poli, maar ik denk niet dat me dat nu goed zou lukken. De tijd van mooi weer spelen ligt al lang achter me hoor. Ik hou er niet van, schiet niks op en het kost een hoop energie.

Ik was nog veel vroeger wakker, iets voor 4:30. Zal de ontwenning zijn en mijn kat besloot dat het leuk was om 1 van haar nagels in mn grote teen te planten.

Goedemorgen, bedankt voor jullie berichtjes @Lonster en @Lieke7777. Het gaat redelijk dit moment. Het afbouwen is niet helemaal gelukt zoals ik gepland had. Wilde eigenlijk gisteren op de 0 zitten, maar dat wordt dus vandaag. In mijn planning mocht ik van mezelf dinsdag nog 1 bier kopen, maar dat werden er toch 3. Dus gisteren toch nog 2 halve liters gedronken. Maandag met mn behandelaar gesproken, maar dat was een redelijk kort gesprek, omdat ze het nogal druk had. Maar ze maakte zichzelf wel druk om het feit, dat de tijd tussen 2 terugvallen weer steeds korter wordt. Bovendien vindt ze dat ik teveel alleen ben, teveel dingen alleen doe. Vanmiddag om 15:00 komt de psychiater(en nog iemand) bij me thuis om me even te zien. Ik heb niet echt een idee wat dit gaat inhouden. Ik zie het wel.

Ik heb net mn behandelaar ge-appt met de vraag of ze wil bellen. It zit nog niet op de 0, maar ik ben wel aan het afbouwen. Vandaag 4 halve lt, morgen 3 en dan moet het klaar zijn.

Ik heb mn behandelaar nog niet gesproken @Lieke7777. Ik denk vanmiddag.

Gebeurd vaker dat in een dal val @Lonster. Wel of geen ad. Die medicatie werkt niet voor mij. Ik heb er onderhand een stuk of 7 geprobeerd.

Sparren over het hulp vragen of over opname? @lady jane

Mijn behandelaar weet al dat de politie geweest is. Ik mag haar ook in het weekend appen. Mits ik niet overdrijf met appen natuurlijk. Gisteren gevraagd of zij de politie had gebeld, maar dat was niet het geval. Hulp vragen is inderdaad je kwetsbaar open stellen. En dat kan ik dus niet goed. Een opname is waarschijnlijk wel het beste, maar ik ben er nog niet over uit.

Ik denk dat ik me niet goed uitgedrukt heb @Lonster. Ik heb niemand gered. Het was meer om aan te geven, dat als iemand hulp nodig heeft, ik voor aan sta om te helpen. Ik zal morgen oa over opname praten. Ik ben er nog niet helemaal over uit of ik het wel wil. Maar misschien is het wel het beste voor me.

Morgen de dag zien door te komen en dan maandag bellen met mijn behandelaar.

Hier ook 4, 3 mannen en 1 dame. Zij heeft met me gepraat, gerust gesteld.

Moeilijk om te lezen @Lieke7777, zeker als het over je kinderen gaat. Hier gisteren ook een hoop gebons op mn deur. Gewoon aanbellen kan ook.....