GewoonErik

Hallo Joy, Bedankt voor je positieve reactie. Tja dat sociaal drinken of matigen. Ergens weet ik wel dat dit niet voor mij is weggelegd. Alleen dat alcohol duiveltje in mij wil me dat graag wijs maken. Omdat helemaal zonder zo definitief klinkt. Daarom wil ik het stap voor stap, dag voor dag proberen en ondervinden dat het echt veel fijner is zonder. Erik

Originally posted by: miranda Originally posted by: Diesel Originally posted by: truitje Originally posted by: LadyN DAGPACT Hanneke Jane Aicha Apple Lytste AR Travel Joy truitje LadyN miranda Erik quote>

Hallo allemaal. Ik ben Erik en ben de afgelopen jaren verschillende periodes op het forum geweest. Telkens vol goede moed, maar steeds weer voor de bijl gegaan. Zodra ik weer begon te drinken, stopte ik ook met schrijven op het forum. Schaamte denk ik. De voornaamste 'redenen' dat ik drink zijn eenzaamheid en werkloosheid. De dagen zijn soms zo leeg, dat ik aan het einde van de dag niks liever wil dan aangeschoten worden. Zodra ik begin te drinken, ga ik de deur ook niet meer uit. Dus ik houd mijn eenzaamheid daarmee ook in stand. Ik weet dat ik fitter, vrolijker en actiever ben wanneer ik niet drink. Maar de alcohol blijft trekken. Meestal vind ik na een paar dagen niet drinken dat het 'wel weer kan'. Maar ik kan niet normaal drinken en genieten. Zodra ik er één neem, wil ik meer en meer. Ik wil het graag nog eens op eigen kracht, met hulp van het forum proberen. Ik wil nog niet in een zwaar hulpverleningstraject komen. Heb al genoeg therapie gehad, weet hoe ik in elkaar zit. Alleen het toepassen van de kennis, dat is het probleem. De afgelopen dagen heb ik al een beetje 'proef gedraaid'. Paar dagen niet, paar dagen wel gedronken. Ik wil het weer proberen en neem me ook voor om, mocht het fout gaan, niet meteen weer van het forum te verdwijnen.

Nou ja, ik moet vroeg op omdat ik naar de kapper ga. Ben helaas al bijna 10 maanden werkloos....Ook niet echt helpend als je niet wil drinken....

Hoi Johan....nee ik denk het niet. Ik ben gescheiden, zie mijn kinderen een paar dagen per week, ze zijn 14 en 16. Als ze bij mij zijn ben ik er voor hun, het is meer de leegte eromheen die ik met drank probeer te vullen. Maar ik wil niet dat pa straks een alcoholisch wrak wordt en een slecht voorbeeld.

Hoi Dinah...vandaag nog wel gedronken. Wil dat morgen droge dag 1 is.

Hoi allemaal, voor sommigen ben ik een bekende. Wel of niet graag terug gezien: ik weet het niet. Heb mezelf weer een tijd lang wijs gemaakt dat ik gematigd kan drinken. Gematigd werd alweer snel elke dag redelijk veel. Nooit over de grens, maar altijd ertegenaan. Dus daardoor eigenlijk altijd over de grens. Anyway. Ik wil weer stoppen. In naam van mijn kinderen, mijzelf en de grote baas boven. Erik

Hoi allemaal, Misschien dat sommigen zich afvragen waar ik blijf en hoe het met me gaat. Het gaat inmiddels wel weer een beetje. Lang niet altijd droog (de afgelopen dagen wel trouwens, nu ook), maar de depressie begint wel te zakken. Ik heb er een beetje moeite mee om wel/niet/wel/niet op het forum te komen en telkens te melden droog/niet droog, ik vind dat ik de mensen op het forum daarmee te kort doe. Dit kan terecht zijn of niet, maar dit is hoe ik het voel. Ik heb vaak gehoord dat ik gewoon moet blijven komen en schrijven, maar dat lukt me niet en ik wil hier op het forum wel betrouwbaar kunnen zijn. Omdat dit niet lukt kies ik ervoor om even weg te blijven, totdat ik wat beter helder heb wat in nou eigenlijk wil. In ieder geval bedankt voor de support die jullie altijd hebben gegeven en wie weet tot binnenkort. Groeten, Erik

Goedemiddag allemaal, Even een berichtje van mij. Nog steeds onrustig hier. Moet van alles van mezelf, maar komt weinig uit mijn handen. Sta mezelf niet toe te genieten van het mooie weer. Want: werkloos, de tijd tikt door, zoiets. Verkeerde aanpak dus. Somberheid en depressie houden ook aan, hoewel het dieptepunt wel voorbij is. Als ik het zo lees, wordt het hoog tijd orde op zaken te stellen. Zo maar eens een lijstje maken van wat ik wil doen. En dan kleine stapjes, lat niet te hoog leggen. Vervolgens lekker dingen afstrepen die ik gedaan heb. Fijne dag en tot later, Erik

Ga ik zoeken: goedkeuring van/voor mezelf

Het Jopie, klinkt een beetje als voor mij bedoeld, tenminste, dat hoop ik Thnx anyway

Hey Spike......toeval bestaat niet vandaag weinig gedaan. Vanochtend gesprek met hulpverlener. Verder de huishoudelijke dingen en vervolgens in de tuin zitten. Dat was lekker. Maar niet genoten, want schuldgevoel, niet genoeg mijn best gedaan om een baan te vinden. Gevolg? kiezen voor de optie die geen optie is. Drank. Zou zo graag vrij willen zijn. Vrij om te kiezen, wel/niet drinken, kiezen op basis van vrijheid, zonder schuld.

Hoi allemaal, Even een bericht van mij. Nog steeds somberheid troef. Vandaag wel een goed gesprek gehad met hulpverlener. Moet op de 1 of andere manier de depressie-spiraal zien te doorbreken. Weet ook wel hoe dat moet, maar ja....doen....dat is een ander ding. Gaat voor mij vooral over vrijheid...vrijheid om er te mogen zijn. Ruimte in te nemen, een mening mogen hebben, keuzes mogen maken....goed of fout...mijn keuzes. Voel mezelf vaak zo waardeloos, dus waarom zou IK dan recht hebben op een keuze? Neem mijn werkloosheid. Ik doe mijn best om een andere baan te vinden. In de tussentijd zou ik best kunnen genieten van vrije tijd, mooi weer of wat dan ook. Maar ja, vind dan niet dat ik dat verdien, dus voel ik me slecht, schuldig. Pff word moe van mezelf

Hoi allemaal, Bedankt voor jullie reacties. Geeft een fijn gevoel om weer terug te zijn. Ik wil er graag bij blijven, ook als het slecht gaat. Mijn 'natuurlijke' reactie wanneer ik me slecht voel, is me isoleren, wegkruipen. Zou mooi zijn als ik eens kon blijven.

Hoi allemaal, Lang geleden dat ik me hier op de dagdraad heb gemeld. Het is een paar weken echt slecht gegaan. Opnieuw begonnen met antidepressiva, dat maakte het in het begin alleen maar erger. Echt een paar weken tot weinig/bijna niks in staat geweest. Het lukte me ook niet om het elke dag droog te houden. Kon me op dat moment ook niks schelen. Dat is ook de reden geweest dat ik hier een tijdje niet geweest ben. Waarom op een ADB forum als er geen strijdlust is? Zoiets. Vond sowieso niet dat ik er mocht zijn, dus ook niet hier op het forum. Niet leuk. Vandaag is eigenlijk de eerste dag dat ik me weer een beetje beter voel. Hopelijk heb ik het dieptepunt nu gehad. Later deze week heb ik nog een gesprek met iemand van GGZ. Kijken of ik het bij medicijnen laat of nog een of ander traject in wil. Daar ben ik nog niet over uit. Nu droog vanaf zondag. Probeer het nu van dag tot dag te bekijken, durf niks te 'beloven' aan mezelf of anderen hoe lang ik droog blijf, allemaal een beetje wankel nog, maar ik wil de draad graag weer oppakken. Wilde even wat van me laten horen. Zal me de komende tijd weer wat vaker melden groeten, Erik

Hey Hannah...niet te streng voor jezelf....

Ok Spike...laten we elkaar even vasthouden, hier op het forum...even stilstaan.

Tsja.....muziek....kan helend zijn, maar ook zo pijnlijk....maar vooral mooi.

Hey Spike, Die krabbels van jou zijn wel waardevol... Mijn verslaving is vooral vermijding: dingen niet willen zien, niet willen aangaan. Kop in het zand, zuipen en vergeten. Mezelf naar beneden halen: ik ben niks waard, dus waarom dan ook nog niet eens een zuiplap? Enerzijds hoge verwachtingen, aan de andere kant weten dat ik ze niet waar maak. Mezelf verafschuwen, walgen van mezelf, afkeuring. Drinken en mezelf niet hoeven zien. Ja...ik ben een gezellig mannetje andere kant: ik weet dat ik mezelf bij de haren moet pakken: geen medelijden, wel inzicht en begrip. Dingen doen, ondernemen, ondervinden dat ik er mag zijn. Leven.

hey spike...het is een onwijs leuk en vrolijk nummer....alcohol kan en mag dat niet verzieken..

Hey Spike....inderdaad lekker vrolijk nummer....jammer dat het ook te zien is in een bier reclame...kan dat helaas nog niet los zien Damn........hoe snel los je de raadsels van Teveel op

Hey Spike...die ken ik Goed nummer. Enjoy Lewis....I'm gone also Erik

Thnx Spike....hou van heel veel verschillende dingen qua muziek...maar singer/songwriter, gitaar&klaar....zoveel moois. Damien Rice is een van mijn absolute helden. Gaat helaas ook goed samen met depressies....dat dan weer wel.

Ook voor de mooi dan...

Geniale link Spike