Rae

Ik probeer helemaal niet iets onder controle te houden, Niwi. Mijn twijfel/angst om morgen te gaan drinken is ook geen poging om iets met mate onder controle te houden. 't is gewoon de knop dichtdraaien en voor de volle laag kiezen. Er zit geen intentie achter van 'ik ga es een paar glazen drinken'. Of 'ik ga het nog es proberen'.

quote: Originally posted by: niwi @Rae, uit je woorden valt op te maken dat je het vaak genoeg hebt geprobeerd... dus waarom zou je nog pogingen doen als je van te voren weet dat het zeker mislukt ?? Dat ik wat zo vaak heb geprobeerd..? Wat bedoel je met 'pogingen doen'?

Bollie, hoop dat dat geen ban oplevert voor jou want is toch geen zo'n fout antwoord . Maar eerlijk nu, 2 glaasjes drinken in mijn eentje drinken trekt me werkelijk niet aan. Daar vecht ik ook niet tegen. 2 glaasjes drinken kan ik, maar dat doe ik simpelweg niet, want ik heb het niet zo voor de roes van een glas alcohol, tenzij in uitzonderlijke, gezellige omstandigheden in nabijheid van anderen. Stel dat ik zou uitgaan morgen om toch dat 1 glaasje alcohol sociaal te drinken om een herval tegen te gaan, schend ik ook mijn eigen wetten naar minderen toe, namelijk dat ik geen alcohol mag drinken omdat ik er nood aan heb. Tja, .. ik maak het ingewikkeld zeker .. snorry.

Nee, ik slik geen medicatie, bol. Snap het niet zo goed. Als je geen poging doet om 'deftig' te kunnen drinken (dus met mate) waarom moet je dan proberen om in te zien dat je niet kunt drinken? Dat lijkt me dan een non-uitspraak. "Ik kan niet (met mate) drinken, maar moet er ook wel bij zeggen dat ik het nooit van plan ben"

Groetjes, Dinah

quote: Originally posted by: bolletje maar misschien moet je het proberen om te weten te komen dat het ech, maar dan ook echt niet kan. Wij kunnen niet drinken.Maar jij slikt toch Refusal of Antabus? Ik weet niet zeker of ik niet kan drinken, Bol. Ik vermoed eerder van wel, daarom noem ik mezelf eerder minderaar. Het probleem van 1 of 2 glaasjes drinken dat dan uit de hand loopt is ook echt niet van toepassing op mij. Ik denk dat ik zoiets in 10 jaar niet meer heb meegemaakt. Of misschien zelfs nog nooit, weet niet. Hervallen voor mij is daarentegen: met voorbedachte rade 3 flessen wijn kopen om me gewoon lam te zuipen. Niet om voorzichtjes te proberen 1 glas te drinken. Het lamzuip-scenario is dan ook het scenario waar ik sinds zondag een beetje in hervallen ben (mentaal dan).

'k Wil 't eigenlijk al heel de dag schrijven, maar wist niet goed hoe. Was ook beetje bang van de reacties. Ik kan nogal snel op stang gejaagd worden namelijk :$. Maar hup, 'k gooi het in de groep en wie weet haal ik er iets uit. 't Is me niet gelukt me voor morgen te beveiligen. Mijn motivatie is sinds zondagavond beetje bij beetje ingestort. Ben mentaal eigenlijk al hervallen. Morgen heb ik alle middelen en tijd om de daad bij het woord te voegen. Stel dat ik het doe, dan zal ik er totaal niks aan hebben. Ik ga niet of nauwelijks van de roes genieten. Ik ga het spul zelf echt vies vinden (ik lust amper alcohol) en ga balen van de obligatoire pak sigaretten erbij. Daarbij ga ik dan nog es een vieze kater hebben met koppijn, hartkloppingen en misselijkheid. 't Ergste van al is dat ik een bom leg onder mijn stop/minderpoging van de voorbije 15 dagen waar ik me redelijk goed over voelde. Een mens zou denken, waarom dan nog twijfelen om het toch te doen. Tja .. dat vraag ik me dus ook af.. Rae.

quote: Originally posted by: niwi dat dacht ik ook, Rae, maar ik wou zo graag blijven leven Nagel op de kop hé, Niwi. Genoeg mensen die inzien wat een ravage drank heeft aangericht maar geen levendige levenswil meer hebben als motivatie om verdere ravage tegen te gaan. Afin, kon niet laten er effie op te reageren. Groets

quote: Originally posted by: niwi je weet toch wat drank met je doet, snoep ? Dat kan wat mij betreft evenzeer een motivatie zijn om verder te drinken dan om te stoppen.

Onder het overzicht van alle forumtopics, links, Ari

quote: Originally posted by: Joris Wie maakt er gebruik van de optie 'Vrienden'? (linker menubalk) Joep Joris, gewoon een lijstje van mensen die jij persoonlijk hebt opgemaakt. Je ziet dadelijk wie online is en wie niet, en het is direct ook een shortcut naar het schrijven van een pb'tje. Ik denk niet dat de andere kant van de lijn ziet dat men is toegevoegd.

Welkom Kyra. Hoi Niets. Jep, dag 15. Spuit 11?

Joeps Jaap, ja, dromen waarin in ik drink komen soms ook voor (vind ik toch niet zo'n fijne dromen hoor). Maar hier had ik niet gedronken, wel beslist om te hervallen. En dat heeft zich dus voortgezet in de realiteit.. Maar goed, ik probeer de demonen-droom van vannacht als een beetje verwerking zien. Ik denk dat het al wat beter gaat nu. Straks therapie, daar leg ik alles op tafel om mezelf terug op het goede pad te dwingen. Groets

Dag vroege vogels en onverbeterlijke langslapers. Het feestgedruis, vuurwerk en de parades in 't stad n.a.v. mijn 14 dagen droog zijn eindelijk achter de rug en nu begint terug de realiteit. Zondag tijdens een dutje in mijn droom beslist om te hervallen en dat laat me maar niet los. Gisteren stond het bijna vast voor me dat het ging het gebeuren. Klik was volledig gemaakt. Tekort aan geld hield me tegen. Vannacht over niets anders gedroomd dan demonen (Glabrezi, Tanar'ri, Succubi ..) wolven en afwijzing. Bleef maar duren. Maar toch iets vrediger geëindigd, al zwevend in foetushouding, gedragen door een stille wind. Iedereen keek naar me, maar ik deed mijn ogen dicht. En toen werd ik wakker. Positief blijven kijken, Rae. Goedemorgen iedereen! Rae.

Tja, voorlopig is 't een hulpmiddeltje, Jane. En het geeft me tijd om wat interne motivatie (nuchter) op te bouwen. Eind vorige week viel ik dan uiteindelijk louter op die interne motivatie en dat liep goed, tot zondag. Toen was ik blij dat die externe belemmering er weer was. Groetjes

Dankt Niets. Tja, geeft me de gelegenheid wat bij te leren hé. Ik stuwde de voorbije dagen al direct teveel voort op het succes van de laatste twee weken. Foute boel. Ik heb tijd tot woensdag om het recht te zetten, dan komt het geld weer binnen. Groetjes

Morgen slaapkoppen Dag 14. Een klein recordje dus vandaag. Ging gisteren niet zonder problemen. Na wat vreemde gevoelens een dutje gedaan en in mijn droom zo goed als hervallen. Toen ik wakker werd kon ik niet herinneren waar de realiteit eindigde en waar de droom begon. Kwam er wel een beetje op neer dat ik de 'klik' gemaakt had, hoe dan ook. Maar bleek dat mijn geld op was gisteren. Een geluk bij een ongeluk. Ik had niet genoeg voor de volle laag, dus dan maar niets. Tijd om mij te herpakken dus. Een vroege-ochtendafwas en -opruim is een ideale start! Straks neem ik er mijn motivatielijstje nog eens bij. Rae

quote: Originally posted by: Dinah Ze waren heel aardig toen ik ze huilend opbelde. Had ergens iets aangevinkt:$ Dinah Moest 't nog es gebeuren, onder de knop 'mijn forums' kun je altijd afmelden voor forums* waar je per ongeluk op aangemeld staat. Maar goed, misschien wist je dat nu al. Beter: forumdraadjes

Hoeft allemaal niet Mups. Voel me niet erg lekker bij al te veel aanmoediging van buitenaf. :$ Maar goed, :sun:s mogen altijd!

Omdat het zo uniek is, Mup. Had niet gedacht dat ik dat 'zomaar' kon.

Dag Fleurie en Mup, Al lekker actief jullie twee. Dag iedereen. Nog steeds mijn lievelingsweer hier. Wou dat elke zomer zo was. Dag 13. Is geleden sinds mijn opname in de lente vorig jaar. Morgen twee weken

Kom me nog effie droogmelden na wat feestgedruis in 't stad. Heb wel 1 sigaret gerookt en daar voel ik me een beetje dubbel over. Dat was niet echt de bedoeling. Maar goed, 'k ga niet klagen. Rae.

Zo, ben ervandoor. Beste kleedjes aangedaan, parfumke. Op naar de dansvloer. Nauwelijks gevaar voor herval. Morgen relaas! Tchuus

quote: Originally posted by: fleurtje Wat houdt gesprekstherapie in? Praten kan ik als de beste, maar als er niets meer dan praten van komt ben ik ook niet echt verder geholpen lijkt me Fleur, doen! Gesprekstherapie is een goede start. Hangt wel nogal ferm af van de persoon bij wie je terecht komt en welke methodes hij/zij verkiest. 't Is niet alleen babbelen, 't is ook plaatsen, dissociëren, concreet maken. Praktisch maken liefst ook voor het dagelijks leven. De kans dat je een goede klik maakt met een therapeut(e) is niet denderend groot (dat is erg persoonlijk), dus probeer het gewoon uit en trek niet te snel afwijzende conclusies. De zaken plaatsen, benoemen, achterlaten gebeurt ook niet in een paar sessies. Soms neemt het wat tijd in beslag om te zien waar de therapeut naartoe gaat of hoe jij die mens als een zinvolle spiegel kunt gebruiken. Hop hop, schrijven die mail! Rae

Dat klopt Mup. Ik minder. Maakt het voor mij iets hanteerbaarder. 't Is ook sinds ik er vrede mee nam om te minderen dat ik de klik een beetje gemaakt heb. Ben er best tevreden over zo. Moet wel zeggen dat ik, sinds ik 'gestopt' ben, ook nog niet echt 'geminderd' ben. Heb nog niets gedronken sindsdien, zelfs al geef ik mezelf de toestemming.