Gaby

Lastig he, dat stoppen met roken, ik rook als ik drink nog, en dat vindt ik eigenlijk de volgende dag zo smerig! ik kom nu net uit de sportschool en sauna, zo blij dat ik gegaan ben!!! Ik weet het wel, maar ja de uitvoering soms he, hele dag trek gehad, nu niet, maar had ik net trek in een sigaret , dacht dat ik nog ergens een half pakje had, maar niet dus, dus dan maar niet, en eigenlijk nu alweer blij, ik wil niet meer..... Dus An, gewoon morgen weer doorgaan met stoppen, geen man over boord, maar wel even allert blijven, je bent zo goed bezig! Gaat je lukken hoor! Sterkte

en ik ben trainen 3 op een rij Fijne avond allemaal

Wat goed Madelief dat je scan doorgaat! En ja, ik mis Toine ook wel, hoop dat het hem goed gaat! Geer fijne vakantie!!! Wordt adb waarschijnlijk NOG leuker

zo toch maar even voor mezelf gezond gekookt, en was gedraaid, en nu zo naar de sportschool! Ik weet dat ik me beter voel als ik eenmaal bezig ben, Snoep ik heb zo goed als de hele dag in bed gelegen, dinsdag ook al, zou zat kunnen bedenken om te doen, maar kwam er ff niet van,wou eigenlijk alleen maar drinken, ik hoop morgenmiddag wat meer energie te hebben, s'ochtends bijscholing, en deze is heel leuk, dus daar heb ik zin in! Is ook de reden waarom ik vandaag zeker niet wil drinken, want dan beleef ik zo'n bijscholing toch anders morgen Wijffie ik kom heel veel in de bieb, en ben dol op lezen, maar ik kan nu mijn aandacht er niet bij houden, teveel onrust in mijn lijf en in mijn hoofd! Ik weet dat dat minder wordt,meestal na zo'n week niet gedronken te hebben, ik merk dat ik het steeds moeilijker vindt na een terugval, maar goed, ik ga gestaag door, vandaag weer dag 3 (erg he :$ )

dinah, ik moet eens leren niet te klagen over mijn eenzaamheid, en daardoor weer naar de drank te grijpen, maar vindt het mega moeilijk om nu niet te drinken, omdat ik vrij ben, en zin heb, maar ik ga het niet doen, zo maar naar de sportschool, afleiding zoeken, al blijf ik het liefst in bed.... maar zijn je bestralingen voorbij Dinah? ik vond de eerste dag nooit zo moeilijk, maar na een weekje of zo, kwam die verdraaide trek altijd weer, maar ik vindt het een super besluit van je! Klasse!

Knap hoor Dinah!!! ik heb dat ook, steeds meer nodig, steeds vroeger op de dag etc... en het helpt maar even tegen die angst en deprie gevoelens, sterker nog, ik denk dat drank die gevoelens uiteindelijk zelfs versterkt! kip/ei

sorry hoor, ff klagen hier Goedemiddag allen, schijnt dat Khadaffi dood is.... en ik maak me druk omdat ik vrij ben,moet niet gekker worden, had m'n huis weleens mogen poetsen, maar nergens zin in hoop dat jullie allemaal wel een fijne dag hebben

ik wordt zo'n beetje gillend gek hier, zo'n vrije dag is niets voor mij, heb filmpje gekeken, en verder niets, ik moet echt leren mijn dagen in te gaan delen, als ik vrij heb, zie nu al op tegen de kerstvakantie, alhoewel ik mezelf heb toegezegd om met kerst te ''mogen'' drinken, want dat vindt ik echt de vervelendste en eenzaamste dagen van het jaar, ben sowieso geen december fan, elk jaar probeer ik iets te regelen, maar loopt steeds fout, daar wil ik dus ook iets aan gaan doen, dingen beter kunnen regelen, ga zo naar de sportschool , trainen en dan daarna de sauna in, morgenvroeg heb ik cursus, dus vandaag hou ik het weer droog. Weet nog wel dat ze bij de AA zeiden; je krijgt meer tijd, en idd, maar ik kan er zo weinig mee, en toen ik nog dronk, voelde ik me niet eenzaam, dus dat is een nadeel van stoppen voor mij, maar weegt niet op tegen de voordelen natuurlijk, maar moet iets bedenken, maar wat????

Originally posted by: niwi hoe het ooit zover is kunnen komen, vind ik niet zo belangrijk als hoe ik het kan veranderen.... ik heb het idee dat je vlucht in je werk, Gaby....quote> Niwi, het zou best kunnen hoor, dat ik vlucht in mijn werk, maar ik weet nog wel dat ik een baantje op de zondagochtend aannam, puur omdat werk voor mij belangrijk is, en ik me dan enigszins nog inhou met mijn drankiname, heb ik de dag erna vrij, is het helemaal erg maar ja, ik heb ook wel het idee dat ik me moet indekken, vond het gister weer moeilijk zonder drank, maar Niwi, zou jij niet een advies voor me hebben? Want is vluchten niet ook jezelf beschermen? Ik lees het vanmiddag, nu rennen..... Laters.........

Dagpact Albert igor irisje Gaby ik ga weer meedoen vandaag, weet nl dat ik het lastig krijg, woensdag is nooit zo'n leuke dag voor me, maar nu heb ik de hele middag vrij vanwege de herfstvakantie hier, maar moet s'avonds wel werken, en dan komt ie, de trigger... ik heb morgen de hele dag vrij... het is toch te zot voor woorden he, een ander is blij met een vrije dag, en ik zie er vaak tegenop, heb het al geregeld dat ik 6 dagen in de week kan werken, gewoon om mezelf in te dekken wat drank betreft, omg hoe heeft het toch ooit zover kunnen komen ik moet wederom iets bedenken om de dagen door te komen, nu werken!!! Allemaal een fijne dag, en ik meld me vanmiddag wel weer!

Goedemorgen allen! Wat een brakke nacht zeg, vreselijk, ik had het al vaker gelezen hier, dat het steeds moeilijker wordt, en inderdaad, maar goed de eerste nacht is weer voorbij, nu koffie en bijlezen.

wat was ook alweer de link naar het scrabble spel? vond dat wel een leuke afleiding, vanavond meteen naar huis ,uit het werk, geen bier gehaald, vond ik best even lastig, en lig nu in bed met m'n laptop, beetje gespannen, maar wel droog! Dus dacht, spelletje scrabble dan maar...

So What, mag ik je vragen, wat je uiteindelijk heeft tegengehouden om te gaan halen?

So What!!! Dikke Pluim voor jou

Ik ga werken, allemaal een hele fijne avond!!! Meld me vanavond nog wel even! Laters.........

de wereld is raar Bol, helaas...........

Originally posted by: fruitvlieg Ik had ook nooit drank in huis, was altijd op aan het einde van de avond. Als ik nog een stukje avond over had ging ik op jacht naar meer. Snackbarren, afhaalcentra, Albert Heijn. In de stad is er altijd wel aan t komen. Ben blij dat ik daar vanaf ben, die eeuwige zenuwen of je wel genoeg voor de avon in huis hebt en niet t veel in 1 keer willen inslaan omdat je niet wilt opvallen. Pff, het is hard werken als alcoholist.quote> Bah!!! Fruitvlieg, wat herkenbaar, dus ik was niet de enige die zo idioot deed

Fijn voor je Geer, deze strijd heb je gewonnen!

moet dus leren met mijn emoties om te gaan, zonder drank, heb ook geleerd niet meer te drinken buitenshuis, kom niet meer in de kroeg, dus dit zal me ook ooit eens lukken!

Wijffie, ik heb nooit drank in huis! Ik ga het dan halen, een enkele keer rij ik een rondje, en heb dan 'gewonnen' , maar anders haal ik het bij de snackbar, en soms ga ik zelfs nog terug :$ om meer bij te halen. en waarom? ik doe het op momenten dat ik niet met mijn emoties kan omgaan, niet dat drank helpt, maar het verdooft wel even, en het enige wat ik dan wil is ''niets voelen'', voor de lol/gezelligheid drinken doe ik al 5 jaar niet meer.

Goed hoor Wijffie dat je jezelf beschermt, met name voor de vrijdag!! Echt heel groot compliment! Ik ging in het begin van mijn stoppen, nergens meer heen, kroeg,feestjes, ben zelfs niet op de verjaardagen van vrienden die 40 werden (groot feest) geweest, pas sinds anderhalf jaar kom ik weer op feestjes, omdat ik nu geen asssociatie met drank er meer mee heb,ik drink niet meer buiten de deur, geen probleem meer dus voor mij, maar het opgeven van dat soort dingen vond ik in het begin heel moeilijk, maar ik zag ook wel in, dat het niet ging! wel jammer dat ik het dan soms nog wel thuis doe, maar daar zal ik toch ook ooit iets op vinden

Geertje wat goed dat je het meldt hier!!! Vervelebd he, die trek, wellicht wordt het minder als je goed gegeten hebt? An, zo'n vrouw bij AA die je beschreef, dat ben ik

An ik weet het,maar vandaag nemen we die eerste toch maar niet he

helemaal waar Jopie, en vaak lukt dat ook wel, en soms zoals vorige week loopt dat dan mis, en hoppa ga ik drinken, vindt het soms ook moeilijk om mezelf te beschermen , daar ik alleen woon, en er maar heel weinig mensen zijn die weten dat ik een alcoholprobleem heb, de mensen om mij heen, denken dat ik niet drink, ik drink nl geen druppel buiten de deur, dus dit verwacht niemand van me, denk als ze dit zouden weten ze van hun stoel zouden vallen

Originally posted by: bolletje Gabs ik zit zo vaak te prakizeren van wat is dat nou. Je weet dat het slecht is, je weet dat je de vernieling in gaat, je weet dat je de volgende dag een fikse kater hebt, we weten het allemaal zo goed, en waarom dat toch die behoefte. Ja het is een verslaving. Maar daar ben ik niet helemaal tevreden mee, met dat antwoord. Er zit iets achter die verslaving, maar wat is dat???? Daar kom ik niet achter. Herkenbaar Bol, ik denk toch dat moment van even niets voelen? maar ik ben er ook niet achter hoor wat er achter mijn verslaving zit, vroeger was het mijn omgeving, de eenzaamheid, die ik niet voelde in de kroeg, maar de afgelopen 5 jaar is enkel het gevecht om niet te drinken, heb 1x de 3 maanden gehaald, maar echt definitief stoppen is me (nog) niet gelukt