Gaby

mmmmm..........las net in een stukje van 1 of andere eetgoeroe, hoe slecht of dat frisdrank wel niet is, nu wist ik dat natuurlijk wel, drink het ook niet veel, maar zet me dan meteen aan het denken zo dubbel, alsof elke dag 12-14 bier in je mik gooien wel goed is mijn brein is toch ''raar''

Oh en Toine, beterschap, kan heel pijnlijk zijn.... Sterkte!

Goedemorgen allen AR voor je 4 weken! Klasse! Ik doe vandaag mee met het dagpact Dagpact: Albert Gaby zo eerst werken, allemaal een hele fijne dag gewenst, en sterkte voor hen die het nodig hebben!

Hi Myriam, vandaag droog,maar las net mijn stukje van juni, en er is weinig veranderd in de situatie, vindt ik eigenlijk wel shocking, maar leerde vanavond bij de AA dat ik eerst rust in mezelf moet gaan vinden, blabla.... alleen gelukkig op de bank, ik vindt er niets aan in mijn eentje,lig veel in bed, ach.... ik weet het ook niet, zit een beetje gecompliceerd in elkaar denk ik, nu echt slapen, want morgen weer werken, maar jij gaat echt super, goed hoor! en bedankt voor het vragen, lief van je

chapeau!!!

Wow AR, morgen 4 weken droog!!! wat zal jij lekker slapen zo Welterusten

Thanx ja ik vindt de weekenden ook niets Wijffie, en dan werk ik nog een gedeelte van de zondag! maar vandaag ben ik toch maar doorgekomen, wat wel jammer is dat ik toch leuke dingen doe, sauna, AA, maar er door die rot trek niet echt van kan genieten maar goed, ook dat gaat nog komen, hoorde ik vanavond bij AA can't wait

wow Kirky.... dat is ECHT positief nieuws

Klopt hoor SoWhat, N is een hele grote trigger voor me, maar kan ook zijn dat ik er 1 zoek he, het is mijn eigen onzekerheid, als ik wat meer zelfvertrouwen zou hebben, dan kan niemand me raken, N niet, buren niet, niemand niet, dus daar wil/moet ik aan gaan werken, maar ja, makkelijker gezegd dan gedaan

Goedenavond allen! kom me even droog afmelden, heb me aan mijn plan gehouden, gewerkt, sauna en daarna naar de AA, man wat had ik een zin om te drinken!!! N zou vanavond als ik thuiskwam van AA spullen komen ophalen, maar kreeg smsje dat ie zich bedacht had en andere keer komt, en hoppa,meteen die gedachte van ''bier halen'' is toch niet te geloven, kom ik net van de AA, mijn gedachten ''sporen'' echt niet, snel een refu geslikt, want zat ook alweer te denken om morgenmiddag na mijn werk te gaan drinken, het is wel heel lastig de laatste tijd, baal als een stekker daarvan, maar.... NIET GEDRONKEN welterusten allemaal

Jane, wat ontzettend lief van je!!!!!! ik zou me i.i.g erg verwend voelen

Goedemorgen allemaal! hier nog steeds moe, ondanks extra uur maar zal toch echt aan het werk moeten, nu ja goede afleiding, heb net besloten om na mijn werk naar de sauna te gaan en daar te blijven tot ik naar een meeting van de AA kan, want ik heb sterk het vermoeden dat ik anders ga drinken vandaag, dus dit lijkt me een redelijk ''uitwijkplan'', geen goed idee om nu alleen thuis te gaan zitten, bah , ruzie kost me altijd zoveel energie kerk, sportschool, strand, klinkt goed! Fijne zondag allemaal vindt het wel eens jammer dat ik elke zondagochtend werk, en dat ik dan niet naar de kerk kan, wel vannacht in slaap gevallen terwijl ik naar een preek luisterde, had zoveel boosheid in m'n lijf, en dan voelt het wel fijn om bemoedigende woorden te horen, lang leve het internet

zo lekker gegeten, toen naar N gegaan, die had ik al 2 weken niet gezien, binnen 10 minuten hadden we al ruzie, we werken als een rode lap op een stier op elkaar momenteel, ben maar naar huis gegaan, de gedachte om bier te halen ging heel even door mijn hoofd,maar ik ben moe, en ik moet morgen werken, en heb s'middags zelfs een nieuwe opdracht dus beter van niet, lig nu in bed, dorst is alweer over, wel boos, vraag me af waarom dit nu toch steeds weer gebeurd , maar dat kan ik beter nuchter bekijken, merk wel, dat nu ik nuchter ben, ik de emotie wat meer van me af kan zetten, weet niet hoe dat morgen is, weer een eindeloze namiddag en avond alleen.... morgenochtend meteen maar een refu slikken, echt moe nu, gatver ik wil geen ruzie, maar gebeurt steeds..... maar goed ik kan me droog afmelden voor het dagpact , en daar ben ik wel trots op! welterusten lieve frummers

zo lekker gedouched en ga nu uit eten met de familie, daarna naar N en morgen werken, dus vandaag is goed gelukt en ook nog iets nuttigs gedaan Myriam, klopt idd hele fijne avond allen!!!

was hangt te drogen, volgende was in de machine, badkamer schoongemaakt, maar toch nog steeds rommelig hier, hoe doen anderen dat toch? maar inderdaad wel lekker, weer schoon huisje, en belangrijk ik heb geen zin in drank!!! En dat is toch wel uniek te noemen!!! Erg dankbaar voor!

Goed hoor Hannah!!! "t is hier best lekker weer, maar ben nog niet zo op mijn gemak ik mijn nieuwe tuin, buren schelden nog enzo.... maar komt wel als ik een muur van 2 meter tussen onze tuinen heb opgetrokken er liggen bij mij nog overal papieren, spullen, boeken etc.... dus dat ga ik nu ff op een hoop gooien, ziet het er alweer een stuk opgeruimder uit (en JA, dat voelt ook zo, ik weet het wel )

ja Myriam, ik heb het moeilijk om niet te drinken, heb nogal eens wat terugvallen, maar het is altijd nog beter dan in het begin.... ben de hele week al depri ja, hoop toestanden hier, maar..... de was zit in de machine, en de benedenverdieping is gestofzuigd, nu ff de troep aan kant maken....

ja albertina,je hebt gelijk, ik moet heel erg oppassen om niet in bed te blijven en niets te doen, structuur is ook voor mij belangrijk, ik werk express al s'avonds zodat ik de avonden niet alleen thuis zit, ik woon nl alleen, heb geen kinderen, en dan is het extra verleidelijk om de boel maar de boel te laten, want waar doe je het eigenlijk voor? ja voor jezelf natuurlijk, maar de behoefte om te drinken was zo groot, ik kon echt niets deze week, nog net aan werken, maar ik ga echt vanmiddag aan de slag, een schoon huis, geeft ook een veel beter gevoel, ik weet het allemaal wel, maar je de praktijk he, lijkt me zo'n luxe, een interieurverzorg(st)er........... Wijffie, jammer dat je het niet droog hebt gehouden gister, maar je wist eigenlijk al dat het moeilijk ging worden he, de vrijdagen zijn lastig voor jou, dat lees ik al een tijd, het zou je helpen op vrijdag iets anders te gaan doen, of om gewoon te accepteren dat je op vrijdag wel eens drinkt, als je het de rest van de week droog weet te houden, vindt ik het al een hele prestatie, niet te streng zijn voor jezelf!

Dagpact : Blondie Primula Gaby

Hi Blondie, vrije tijd is voor mij een trigger, moet ik nog mee leren omgaan, nog steeds moeite mee, hoe doe jij dat?

ben de hele week nogal 'down' geweest, en niets gedaan, behalve werken en in bed liggen, dus het is een vies hol hier, kan iemand me even een schop onder de bips geven, zodat ik aan het poetsen ga? bips mag toch he tactive :huh:voordeel is wel dat je lekker het verschil ziet

Goedemorgen allen Verrandering 3 maanden gestopt met roken ,gefeliciteerd, je gaat goed!!! Zo vandaag zit ik ''safe'' , vanavond een etentje met de familie, en morgen werken, dus dan kan/wil ik niet drinken heb gister nog ff 't anti negativiteitsdraadje van Nanina gelezen, kwam bij mij ff goed aan

Slaap lekker allemaal hoop dat ik morgen een betere dag heb, wel blij dat ik niet gedronken en gerookt heb, maar toch moet ik het Leven nog even leuk gaan vinden, komt wel.........

en kijk eens Jan, binnen 20 minuten werd je trek al minder, dat wetende is het te doen toch!!!

Jan ik vindt je een kanjer, als je hier doorheen komt heb je echt een overwinning behaalt! Geloof me, ik heb er vaak aan toegegeven , aan de zucht om te drinken, en ik heb er altijd spijt van gehad, kan me niet voorstelllen dat jij morgen spijt hebt als je niet gedronken hebt Hier ook knap chaggerijnerig, vanochtend al trek, refu genomen, dus kan niet drinken, maar kan ook niet met dit gevoel overweg, dus lig in bed cocoon te kijken, ach je moet wat.... Madelief wat een opluchting voor je! Op naar stopppen met roken, Succes! Allen een hele fijne avond!