wimmelt

weer geslikt (gisteren)

Dat gaat gewoon wel door hoor MG.

En weer geslikt. Zo langzamerhand wordt het makkelijker om gewoon door te slikken dan om het hier te melden.

Verzwolgen!

Vergeten te turven suikertje? Schrijf er maar weer een streepje bij!

En weer...(na de vorige vergeten te melden) geslikt.

Weer ingenomen.

Jammie!

Hartendiefje, Ik zag je onderschrift en zag je avatar. Die combinatie zou wel eens doorslaggevend kunnen zijn voor succes in deze.

Ik jou ook Suikertje!

Als ik de refusal weer geslikt heb meld ik dat altijd hier, dat is een extra stok achter de deur! Reken maar dat de andere frummers dat echt wel lezen en bij je aan de bel trekken als je een tijdje afwezig bent. Ik heb hem net weer achter de kiezen!

Welkom Hartendiefje! Wat goed dat je jezelf aanpakt en van de drank af wilt. Refusal is daarbij een hele goede ondersteuning. Persoonlijk ben ik niet naar de festiviteiten geweest maar ken het gevoel wel dat je denkt dat je de enige bent die niet drinkt, hoewel dat niet zo is! Na anderhalf jaar refusal drink ik iedere dag nog wel een AVbiertje maar dat associeer ik niet meer met alcohol en drink die ook met mate. Toen ik net gestopt was met alcohol dronk ik er wel 6 per dag en dat was eigenlijk gewoon droogdrinken maar dat is vanzelf minder geworden. Als je maar niet blijft drinken wordt de behoefte echt wel minder, ook op feestjes taal ik er niet meer naar hoewel ik niet vaak meer naar dat soort evenementen ga, niet om de alcohol te vermijden maar wel de alcoholdrinkers. Alcoholvrij bier heeft mij de eerste periode door geholpen maar bij anderen schijnt het te triggeren om echt te gaan drinken. Dat kun je dus het beste zelf uitzoeken. Met refusal kun je dat niet en dat is een voordeel. In het begin was het makkelijk om de refu in de morgen in te nemen uit blijdschap dat ik weer niet gedronken had. Zelf heb ik besloten om desnoods levenslang door te blijven slikken omdat ik weet dat het gegarandeerd weer mis gaat als ik daarmee stop. Je moet er gewoon doorheen en consequent zijn. Zo te lezen kun je de moeilijke momenten al wel doorkomen en therapie is prima om uit te zoeken wat voor spanning achter je drinkgedrag veroorzaakt. Goed bezig jij maar wel gewoon doorzetten. Je zult zien dat je reset dan goed voor je uitpakt, dat voelt na een tijdje niet meer als resetten maar als een beter en vooral gelukkiger leven waarbij je geen middel meer nodig hebt om je goed te voelen, je lost je problemen zelf op en dat geeft een enorme voldoening. Je bent nog relatief jong dus je hebt nog een tweede leven voor je. Alcoholgebruik is een glijdende schaal naar beneden en als je hier gevoelig voor bent manoeuvreer je jezelf naar de rand van de afgrond. Ik hing al aan de rotsen maar heb er dank zij de refusal nog net op tijd uit kunnen krabbelen. Dan maar geen koningsdag de eerste tijd, ik zoek het niet meer op! Veel succes!

Zitterweerin

weer geslikt!

Het resultaat is hetzelfde Gipsy! Succes!!

Beetje laat op de dag maar weer geslikt. Nancy (en MG natuurlijk) ik zal hier wel laten weten wat de magnesium wel of niet voor me doet.

Dank je Huttula! Fijn om te weten. En weer geslikt vandaag,

wederom geslikt

Droog afgemeld.

Ook een goede morgen Jane en de andere strijders. Voor de solidariteit: Dagpact Momentum Rosa Moppie Nadia Wimmelt

Zit er in!

Per ongeluk weer geslikt. Zo snel gaat de tijd nu ook weer niet. Geeft niks. MG ik ben al met de magnesium begonnen! Dank voor de tip.

Zit er weer in!

Dat brengt mij op een idee, ik heb ook al tijden last van mn kuiten! Ik ga het uitproberen!