Dune

De craving (trek) bouwde zich bij mij op in dagen totdat ik toegaf… het resultaat is dat ik nu geen craving (meer) heb. Dat is goed en slecht tegelijk, snap je het nog?

Goedemorgen allen, dagpact Dune voel me heel goed super gemotiveerd en ik ga er voor voordeel is dat ik nul craving heb gehad, maar dat is eng want dat kwam tot stand door toegeven… hoop maar dat ik niet het hondje van Paflov word…. Die stuur ik dan linea recta terug naar zn hok! fijne dag, ga kleinzoon van 3 uit zijn bedje sleuren… nouja wel lief natuurlijk

Sorry maar schoot spontaan in de lach om je post. Rapilos die een heerlijk dineetje oplepelt en dan kom je met die droge opmerking

@rapilos en @lady jane ik kom er ook op Fonny Rapilos Dune voel me gek genoeg niet eens slecht alsof dat moet ofzo, brein raar ding. Nog veel uit te vogelen. Nooit klaar met werken

Lieve mensen, gisteren een uitglijder gemaakt, de craving bouwde zich dagenlang op. ik heb eraan toegegeven, helaas, maar ben niet tot het gaatje gegaan, vond de witte wijn zooo sterk leek wel whisky voel me verder niet slecht. Lichamelijk en heb besloten om me geestelijk ook niet onder tafel te laten lullen door mijn geweten. Maak er maar een leer moment van moet ik qua telling opnieuw beginnen, 28 dagen voor niks? Wat vinden jullie? enfin knietjes poetsen kroontje rechtzetten (schreef een van jullie vond ik een mooie) en verdergaan. Voordeel ik weet zeker dat ik vandaag niet drink, dit gezegd hebbende fijne dag ik ga me fysiek aan de gang zetten

Ja ik stond tenslotte fier op het dagpact he

@cheetah5, welterusten voor straks meis, en morgen fris op, ik zie je morgen weer, en vandaag is de eerste dag van de rest van je leven… keep on the good work liefs

Lieve @cheetah5, helaas ben ik hier in 2010 begonnen aan mijn reis, maar ben een poos weggeweest wat zoveel betekent als ben weer gaan toegeven aan mijn verslaving. En nu sinds kort, 2 dagen voor mijn 55e vond ik 15 jaar alcoholgebruik of beter misbruik een mooi jubileum. En ben gestopt en nu alweer een maand droog. Mijn gevoelens schieten alle kanten op de trek overvalt me regelmatig maar de trots de frisheid winnen het toch steeds weer. Ik wil niet meer geleefd worden door de gedachte aan drank. Want… of ik dacht eraan, was aan het drinken of herstellende van wat de drank mijn lichaam aandeed.. kortom. 3/4 van mijn dag was alcohol… wat een ‘waste of time’ nu met alle frisse uren is elke dag tekort voor wat ik allemaal wil (moet) maar nu over jou, herkenbaar voor velen hier, linksom of rechtsom het gaat maar om 1 ding. ik haalde hier eerder aan… zowel mijn vader, broertje en man zijn overleden aan kanker. Hun ziekte was behandelen, pijn, bloed, operaties opnames onderzoeken en nog veel meer. Ze hebben alles ondergaan om beter te worden. Helaas zijn ze er alle 3 niet meer… mijn ziekte is te bestrijden door ‘simpel’ de eerste niet te nemen.. zonder bloed en pijn maar met wilskracht! lieverd wij kunnen dit virtuele knuffel voor jou

Ervaar helaas serieus trek… moet echt alle zijlen bijzetten…. Grrrrrrr overvalt me nu echt paar minuten later……. rondlezen helpt zoooooo goed. Dank jullie wel, zo nu eerst een kopje koffie

@Maarten82, wat een prachtige uiteenzetting, dank daarvoor, heb ik ook wat aan deze morgen

Goedemorgen vanuit een stralend Zeeland, dagpact dan maar Toos Beatrix Dune nu koffie, dank @Yvonne. Was ik aan toe net nuchter bloed geprikt. Ook even gevraagd of de lever functie geprikt mocht. Dus ben benieuwd naar de schade van 15 jaar misbruik fijne dag allen

hoe kan je zien wie zo lief een hartje bij je berichtje zet?

Hoi Anita, misschien wil je iets meer met ons delen…. En ervaringen delen. je wilt dus stoppen, wat wij hier allemaal tot levenskunst hebben verheven, een uitdaging een taaie maar ook een mooie

N’avond wil me even afmelden voor dagpact, al werd ik wel weer even geplaagd door een trekje….. maargoed, heb dat tijdig de deur uit gedaan. Gelukkig maar truste voor straks

Goedemorgen dagpact. Fonny Dune

Goedenavond hoop dat iedereen zijn of haar doelen hebben bereikt, ik wel iig de tuin met de hogedruk bewerkt en geen drank genomen morgen verder met de tuin en een echo maken van mijn teefje om te kijken of ze pups gaat ktijgen welterusten voor straks

@Spirit heeeeeel veel successsssssss

@Spirit heeeeeel veel successsssssss

Goedemorgen, dag 23 en even op het dagpact Dune word een mooie dag, even de tuin in

@Sandro goed zo die heb je weerstaan.

Lieve @Amanda, daar moet je nu niet over nadenken, dag voor dag of zelfs uur voor uur. Je hoeft alleen maar te besluiten ‘vandaag drink ik niet’ uiteindelijk als je dagen aaneen gaat rijgen ga je de vruchten plukken…. Maarrrr first things first. Als ik het kan kan jij het ook. Je bent sterker dan je denkt!

@Sandro, bekijk het even per uur, en slapen is nooit verkeerd… zet um op. Jij kan dit middag allen, laat ben ik maar er al een dag opzitten. Gisteren een craving van nul. Dus eigenlijk geen craving. Gaat op en neer dus.. vandaag ook even mijn bloeddruk gemeten is al jaaaaaaren te hoog ook met medicatie.. wat schertst mijn verbazing.. en keurige bloeddruk vandaag… ga het in de gaten houden en wellicht kan ik er zelfs vanaf komen, de medicatie. Zou dit te maken hebben met mijn nuchtere zijn? Of toeval? Whatever is ook weer fijn. dag 22 dus en mis Ties al een tijdje. goededag allen en vooral droog sober nuchter

@Amanda hoe gaat het meis?

Goedemorgen @Maja first things first…. en even in de ijskast wat kan.. werkt voor mij altijd goed vandaag dus 3 weken droog, het is echt anders deze keer. Voelt goed. En ik bedenk me,… stel stel….. dat ik gisteren had toegegeven aan mijn trek.. hoe had ik er dan nu bijgezeten? De kater van mijn traject doorbreken was wellicht vele mate groter dan de fysieke kater. En eigenlijk is dat mijns inziens veeeel erger. fijn dat ik sterk kon blijven fijne droge dag voor allen dagpact Maja Dune