Rachel

Morgen de hele dag druk. Zelf ingepland en alleen maar gezellige dingen! Vanavond misschien nog even hier kijken. En anders wéér bijslapen, héérlijk! Jane, bewonderenswaardig hoe jij iedereen hier verwelkomt op 'wie is wie' en je bijdragen zo even tussendoor aan bv mij. Terwijl je niet weet of ik nog ga inloggen... Knap van je en bedankt daarvoor. Jet, leuk draadje van gisteren! Fijne avond allemaal! En sterkte voor iedereen die dat nodig heeft! Vooral voor jou Will

Grappig Jane! Nou, hij heeft altijd buigriep, toevallig na een heftig weekje... Wel lekker tijd om even bij jullie te browsen. Elk voordeel heeft zijn nadeel. En natuurlijk ergerde ik mezelf van de week alweer rot, maar moet toch echt eerst zelf veranderen! Het moet natuurlijk zijn: Elk nadeel heeft zijn voordeel

Als je een Gremlin tegen komt: Zie je angst in de spiegel en staar terug. 'Zonder strijd geen overwinning'

En leedvermaak. Mag dat? Sorry hoor, maar ik moest net heel erg lachen (stiekum). Parner ligt 'ziek' op bed... Buikgriep en overgeven. Heeft ná de feestweek alweer 3 keer een sloot bier tot zich genomen. Gisteren te laat gemaakt, terwijl ik vroeg weg ging... Ik had 'm nog gewaarschuwd 2 dagen geleden. Hij ziek dus en ik fris en vrolijk voor de kindjes aan het zorgen. Zie ik dus welke 'straf' ik vandaag had kunnen hebben. Dan had ik dus met mijn duffe hoofd 'aanwezig' moeten zijn terwijl hij lekker in zijn bed ligt. Wij hebben zojuist gegeten. Ga de kids straks oppoetsen onder de douche en neem nog een lekker 'smikkeltje' om mezelf te verwennen. Ben vandaag naar een cursus geweest, en nog een activiteit. Oh happy day! Iedereen die mij tot nu toe gesteund heeft: THANXXXXXXXXXX!!!!!!!!!!!

Hey Igor, Rach? Ben ik dat? Ja, alles ok. 5 Down.... Many more to go! Was even bij 'wie is wie'. Ik probeer alles wel een beetje bij te houden... Maar had veel tijd nodig om bij-te-slapen, te ontgiften... En natuurlijk had ik bij dag 3 zin om het huis op te ruimen en schoon te maken. Wat een wereld eigenlijk... Vanmorgen om 9 uur in de auto!!!! Ja, op zaterdagochtend. Heel uniek. Kreeg ik een kadootje van de natuur: een hele mooie regenboog. Mijn dag helemaal top!

Hoi Scarlet, Goed dat je jezelf onder de loep aan het nemen bent. Ik voel mijzelf ook hellend... Mooi woord. Ben erachter gekomen dat problemen makkelijker te handelen zijn zonder verdoving. Het leven zelf wordt niet direct makkelijker, maar wel zuiverder. Ik zit op dag 5, maar voel mij nú al sterker. Slaap al beter, zweet minder. Kan meer hebben van de kids. Het is een heel proces. Stap voor stap. En net als voorheen gezegd: Als je in de spiegel kijkt zie en weet je al een heleboel antwoorden. 'Eerlijkheid duurt het langst' zeggen ze altijd. Maar dat lijkt over anderen te gaan. Volgens mij houden de meeste mensen zichzelf voor de gek. Ik kan het goed reflecteren op mijn partner. Heb ik pas geleerd hier. Ik giet wat hij haalt er zélf in. En in principe 'laat' ik het 'm nog halen ook. Ben nu heel duidelijk geweest. Ik regel mijn eigen voorraad wel. En dus koop ik niets meer. Er staan genoeg alternatieven in de supermarkt om te nuttigen. Sterkte met alles!

Hoi Ali, Wat goed dat je bezig bent met 'je lijf en je leven'. Lastig als je neerslachtig geraakt en dan aan de medicijnen moet. Een belangrijke reden van mijn aanpak en strijd tegen de alcohol is dat ik het gevoel kreeg dat ik langzaam depressief aan het worden ben. Neerslachtig, lakoniek en moe, moe, moe. Als ik niet drink ben ik ook vaak moe, vlgs mij komt dat ook omdat ik dan die dag niet in een roes ben/leef. Dan besef je je hoe je je echt voelt... moe dus. En 'afkicken' is natuurlijk ook vermoeiend. Wat Cathy56 zegt vind ik wel interessant. Ben met mijn partner ooit gestopt met roken. Nou, wat een succes. We gingen nóg later naar bed en dronken een derde meer. Bovenop de sloot die er al in ging. Dus die ervaring heb ik zeker van mezelf en gezien bij iemand anders. Goodluck! En sterkte met je missie!

Hoi Charlie69, Dit forum heeft zeker geholpen. En helpt nog steeds. Ik ben er weinig ivm kleine kids en partner die vaak thuis is. Dus doe dit letterlijk anoniem. Wonderbaarlijk om te zien en te lezen dat ik berichtjes krijg. Zowel prive (pb) als op deze 'wie is wie'. Heb weinig gelegenheid om de dagdraad te lezen, te volgen en er op te reageren. Binnenkort misschien wel. Maar daar kun je ook heel veel leren. En wat ik heb ervaren: altijd om hulp roepen. Misschien leuk als je je even voorstelt? Ik kon je niet vinden nog... Succes met je missie!!!!

Ik heb werkmannen in huis. Dus ga met de kleine op pad. Vanavond log ik weer in. Iedereen een fijne dag en tot later!! Ekstertje, ik zal het mijn partner vragen, waarom hij 'aandringt'. Goeie zeg, nooit aan gedacht. Het is ook een heel proces. Vannacht idd liggen zweten, maar dat hoort erbij. Beetje hoofdpijn enzo.

Goedemorgen allemaal. Mijn dag 3 zit erop, eindelijk. Vandaag dus de 4-de. Jane4 heeft gelijk dat ik het gebruik deels op mijn partner afwentel... Als het in huis is kan ik er gewoon niet vanaf blijven. Heel lastig. Met feestjes vind hij het zó ongezellig als ik niet drink, en... Tijdens de feestweek heb ik de eerst frisjes gedronken... Zegt ie: 'neem alsjeblieft een borrel'. Hij raakte mij daarmee. Net alsof ik niet gezellig was ofzo. En het was juist heel leuk!

Bedankt Cyntia en Ekerstertje voor jullie bezorgdheid. Het is heel ingewikkeld met mijn partner. Ik zag alweer dat ie tabak voor mij had gehaald. De afspraak is dat hij níets meer haalt. Voor de feestweek kwam hij met een tas drank aanzetten. Ik ga het hem morgen nóg een keer duidelijk maken. Dan mail ik hem gewoon en zet het in zijn agenda. Want mondeling lukt het dus niet! Antabus neem ik in overweging, maar slik al medicijnen voor aandoening. Dus moet echt even overleggen met huisarts. Heb ook gedacht aan valium ofzo. Want ik drink ook vaak als ik heel gestresst ben van kinderen of man. Ben bang voor bijwerkingen en wil auto kunnen rijden. Anders voel ik mij helemaal opgesloten. Heb genoeg binnen gezeten. Nu is het weer nog redelijk en kan er dus nog op uit. Ik plan de weekenden helemaal vol. Dus moet er vroeg uit enzo. Als ik eerst maar eens die eerste week volhou. Oja, het voelt steeds zo als verraad als ik mensen in mijn omgeving 'inmiddels' dingen laat doorschemeren. Sterkte iedereen!!!

Hey Cyntia, Ik was even weg en waar naartoe dan... De feestweek in de woonplaats was een enorm struikelblok. Al afspraken staan enzo. Ik twijfelde steeds meer of ik het wel droog kon houden. Heb om de stress thuis te beperken mij er maar aan over gegeven. Als allerlaatste feestje. Ik kon het 'niet drinken daar gewoon echt niet verkopen aan manlief'. Maar nu niets meer op de agenda. En wat er wel staat heb ik al zo verbloemd. Bv een verjaardag tussendoor en dan ga ik met de auto. Gelukkig heb ik mij in de café's niet misdragen. Heb uiteindelijk heel rustig aan gedaan. Het meeste daarna nog thuis gedronken. Ben nu wel klaar en diep genoeg gezonken hoor. Eerst de WK, zomervakantie en feestweek. Soms kan ik geen wijn meer zien. Dit wordt mijn derde droge dag. Ik ga ook zo douchen en naar bed. Hoe gaat het met jou? En met je partner? Ben heel benieuwd! Groet van Rachel

Hoi Cyntia, Vandaag is dus jouw 7-e dag! Petje af hoor!!! Bij mij ging het vrijdag weer mis. Ik had stress van mijn oudste zoon en ben gaan halen, vlák voordat manlief moest werken. Heel laat gaan slapen en de volgende dag spijt... Zaterdag 2 feestjes. Dus ik mocht boeten. Wel erg goed verlopen, kids waren lief. Half 10 thuis en toen ze in bed lagen ben ik ook maar gegaan. Ik wilde vandaag niet weer zo'n gevoel. Het begint langzaam door te dringen dat het echt beter is. Mijn hersenen 'voelen' het verschil. Ik conditioneer mezelf ip als ik dus de fout in ga en dan juist nóg meer besef hoe nutteloos die avond was... Heel knap van je dat je zover bent al, complimenten. En als ik mijn man roep krijg ik geen reactie. Hij wil niet dat iemand iets voor hem bepaald. Ik heb dat gedeelte allang opgegeven. Hij slaapt nog lekker en ik ben fijn met mezelf aan de slag. Voorlopig prima. Ik moet eerst veranderen. Oh ja, ik heb geen echte intense spijt gevoelens meer. Ik trap mezelf ook niet meer in de grond. Ik denk steeds: Niet zo slim dame van vrijdag en nú stoppen met die rommel! Nou weet je het wel en vandaag beter je best doen. Vooral mijn triggers begrijpen. Die bestaan uit stress van het gezin (onder het eten, vermoeidheid, grote mond van zoon) en pijn (mijn chronische ziekte veroorzaakt pijn). Good luck vandaag!!

Heb trouwens heerlijke pasta carbonara gemaakt. Lekker met vette zoute spekjes erin. Doe ik niet zo vaak vanwege het zware gehalte. Maar vandaag wel als beloning. Het heeft zo z'n voordelen... Die extra calorieen kreeg ik anders ook binnen. Morgen denk maar verse pannekoeken maken. Weer met spek, ui en natuurlijk eentje met stroop. Nog bedankt voor dit idee! Vanavond weer vroeg naar bed. Ga nu de kids begeleiden naar boven. En misschien tot later. Anders fijne avond iedereen!! En zeker tot morgen. Fijn dat jullie er zijn

Druppeltje, ook jouw verhaal is heavy. Zulke zware dingen die jij hebt meegemaakt. Kan mij indenken dat je op een gegeven moment 'los' gaat. En dan weer terugkomen... dat is de truc. Ik heb na mijn tegenslagen altijd heil gezocht in drank/stappen. Vaak weer 'terug' op aarde gekomen. De laatste jaren ben ik blijven hangen. En nu het roer om. De genen? Ja, kan, hoeft niet. Ze weten zoveel en toch soms zo weinig. Mijn ouders drinken heel veel. Mijn schoonvader ook. Al mijn broers en zussen drinken, blowen of eentje die verslaafd is aan medicijnen. In onze opvoeding was dat normaal. Het is misschien wat je mee krijgt en 'gewoon' vind. Toch lees ik dat velen behoorlijke rugzakjes hebben. Dat is wel frappant. Ik denk dat een mens maar zoveel aankan. En pech als je niet verslaafd raakt aan hardlopen, maar aan rommel. Het is er bij mij echt ingelopen.

Je zou het bijna verkeerd lezen: Brie dus, dat is kaas, mmmmmmmmmmmmmmmmm

Goed bolletje, dankje. Lekker gerust, zonnebankje... Nu zoon halen van vriendje, dan eten en misschien vanavond toch nog even hier kijken. Het gaat prima. Heb net in de super een brie'tje gehaald. Geen andere rommel. Ga ik vanavond lekker smikkelen. Toppie Toppertje. Heftig verhaal, maar het gaat de goede kant op. Geniet van de aandacht van mensen die het wel geven. Ik moet weer op pad, maar kom nog even terug vandaag. Jullie geven veel steun en dat kan ik zeker gebruiken. Dank iedereen!!!

Jetset: zwijmel-se vanmiddag, leuke ervaring, bedankt voor je openheid. Cyntia: eetsmakelijk, goed plan!

Dankje Jetset, dat was aardig! Ik zal 'm onthouden. En ja, ik wil graag adb blijven. Heb er al een klein trajectje opzitten. En veel valkuilen ontdekt. Dit is mijn zoveelste poging, maar ik voel dat ik steeds sterker sta en het zelf echt wil. Mijn opleiding is weer begonnen. Tja, huiswerk vergt concentratie. Wat er over Jane4 gezegd wordt sluit ik mij bij aan. Bedankt Jane!

LaJongleuse, Sterkte vandaag. Koffie of thee is wel een goed plan. En bijzonder dat je 'tegen die tijd' capabel bent. Ik sta (stond) s'ochtends met rode oogjes bij school. Had ik wel geslapen, maar voelde mij in al die jaren niet capabel. Ging lopend, want durfde nog niet in de auto te stappen. Misschien is het nét waar een ieders grens ligt, maar ik zou dat niet eens durven. Ik zou bang zijn dat iedereen het merkt. Mijn kind blijft over tussen de middag. Jouwe ook? Misschien kun je de wekker zetten en even mee tukken?

Ben al een tijdje ingelogd. Maar een vriendin belde en dan ben ik zó twee uur verder. Ik ben blij met alle reacties die ik kreeg op wie is wie. Kan mij voorstellen dat als 80 procent snel weer weg is, je daar veel energie door kwijt raakt. Ik vind deze draad geweldig. Maar het nadeel is dat ik geen gelegenheid heb om steeds alles te lezen. Mijn peuter loopt rond en mijn partner is veel thuis overdag. s'Avonds slaap ik vroeg. Heb weinig privacy momenteel. Ook wil ik niet zómaar binnenvallen. Soms zijn er hele gesprekken op gang. Ik wil niemand kwetsen. Nu ga ik tukken met de kleine. Gewoon om lekker bij te slapen, want gisteren niet gedronken dus geen kater. Bestaat er een draadje over partners? En dat pact kan ik ook niet vinden, knullig... Fijne middag allen!

Jane4, bedankt voor je eye-opener. "Ongeacht of ze zelf drinken of niet". Je bedoelt dus dat er áltijd iets veranderd als één persoon veranderd. Dus is het dan ook zo dat niet drinkende partners hun wel drinkende partner lekker laten doorgaan. Uit angst voor verandering. Nu drinkt de mijne meer, vaker en langer dan mij. Maar hij is volgens mij bang dat ik stop. Omdat ik dan verander? Of omdat het contrast groot wordt? Daar ben ik nog niet achter. Ik google op Jellinek en partners, thanx.

Hoi Cyntia, Yes, 1 dag erop! Nog velen te gaan, maar moet ergens beginnen. Mijn partner is ook een enorme trigger. Hij drink meer als mij. Heeft geen rem en gaat altijd later naar bed. Zijn werk is wissenlend en hij 'rommelt' dus gewoon aan. Ik zorg in het weekend voor de kids. Wel of geen kater, ben er keurig uit elke ochtend. Maar voel mij natuurlijk belabberd. Ik slaap s'middags met de kleine. Daarom is het vol te houden. Ik vond het eerst heel moeilijk om mijn partner aan te wijzen als mede-veroorzaker. Heb met maatschappelijk werk het afgelopen half jaar mijn leven op de rit gezet. Toen kwam alcohol ter sprake. Zij zei dat ík ook een trigger ben voor mijn partner. En dat klopt. Als ik denk dat hij die avond geen bier neemt en ik neem wél een wijntje... dan zit hij binnen een kwartier weer te bieren. Ik ga dan na één fles naar bed, bv 12 uur. Hij blijft tot 3 uur hangen. Vroeger dacht ik dat dat dan mijn schuld was. Nu weet ik dat iedereen het zélf moet doen. Lastig, dat wel. Ik doe het dus nu voor mezelf. En daarna voor mijn kinderen. Succes met als je man weer thuis komt.

Ook even voorstellen: Rachel, dertiger, boven de 60 kilo en langer dan 1.70 meter. Ik heb lang haar. Draag hippe kleren. Lippenstift/nagellak. Momenteel een zonnig kleurtje, maar helaas wel wallen/dikke ogen. Man, kids, kunst, koken, natuur, reizen en film.

Hoi Esor, Ik heb een poging ondernomen z'on twee jaar geleden met adb. Wel succesvol, maar weer afgegleden. Erg knap van je dat je een droge vakantie had. Dát is mij nog nooit gelukt. De zomer stond in het teken van alcohol en ik ben er behoorlijk zat van. Maar te zwak steeds. Nu is de voorraad helemaal weg. Heb gisteren alles opgeruimd. Een hele shopper vol flessen. Geen gezicht eigenlijk. Voor mij heel belangrijk dat ik niets heb in huis. Ik hoop dat je je snel weer fit voelt, sterkte.