jowan

Met een oefenpadje, drumfiguren en techniekoefeningen uittellen; bij wijze van meditatie. Het komt wel weer, ooit. First things first....

Op de allereerste plaats want anders komt "Lessons in Love" nooit meer aan de orde.

Ik denk maar aan "Lessons in AdB..."

Ik denk dat ik vanavond het nog eens probeer, Ploffie. Er speelt "Level 42"

Goeiemorgen. Dagpact: jowan

Ik meld me (wat laat) droog af voor de dagpact. Na mijn vroege rondje om half zes, krant, koffie, daarna huishouden en boodschappen. Daarna vrienden op bezoek, koken, eten. samen naar een NA meeting en thuis nog een bak thee. Mijn vriendin was op een festival hier in het dorp. Daar op de fiets naar toe. Voor het eerst op zo'n festival sinds ik niet meer gebruik. Daar "The Hoax" gezien en gehoord. Gemengde gevoelens: waren ze vroeger zoveel beter of klinkt het nuchter toch allemaal weer anders? Veel mensen uit mijn "oude leven" die me herkenden en me drank aanboden. Ik speelde vroeger met mijn band ook op dat festival. Ik heb het afgeslagen en er verder weinig woorden aan gespendeerd. Na afloop met mijn vriendin naar huis gewandeld. Alles goed gegaan! Ik weet dat ik daar in het hol van de leeuw loop, maar met een goede instelling en het vermijden van spannende situaties kan ik het dus weer. Zeker als er iemand is die van mijn verslaving op de hoogte is. De verantwoordelijkheid heb ik zelf, maar het voelt toch veilig. En nu moe maar voldaan naar bed en morgen geen wekker........

Goeiemorgen. Dagpact: jowan

Ik meld me naar een lange dag weer succesvol af voor de dagpact; weer een nuchtere dag, dus succesvol. Wat er verder ook gebeurt. Vanavond met een fella naar een NA meeting twee steden verderop geweest, gezellig en leuk en goed. Welterusten en wellicht tot morgen.

Goeiemorgen. Dagpact: jowan

Ik mag me ook weer succesvol afmelden voor de dagpact want het was weer een nuchtere dag. Ik las ergens op een NA website 971 dagen..... Vanavond naar een nieuw opgestarte NA meeting in mijn woonplaats geweest, goed initiatief! Biedt me dus meer keuze. Welterusten en wellicht tot morgen.

Dagpact: Joris jowan Kaboutertje Billy1981 BillyBob Blondie Lucide Kohtje Marc Agnieta

Je gaat toch geen drank kopen? "Kijken of ik dat red." klinkt niet echt alsof het tot je mogelijkheden behoort. Weet je wel zeker dat je dit wil doen?

Goeiemorgen, Joris en Ploffie. Dagpact: Joris jowan

Zaterdag om die tijd, jammer, dat ga ik vanuit limland nooit redden, andere agenda. Liefde, onmogelijk verlangen is helemaal mijn thema, wat mooi zou kunnen aansluiten bij de training "Liefdesbang" die ik bij Hannah Cuppen deed. Heel veel plezier en inspiratie Yogajuf en voor wie er verder mee mag!

Ik meld me al af voor de dagpact, ik ga op weg voor de Midzomernachtwandeling. Wist niet dat je nuchter kon worden van een uur lang rondjes om je favo café te lopen....... Nooit te oud om te leren. Alhoewel ik graag loop, doe ik dat toch liever naar de AA en NA groepen. Fijne avond, welterusten voor straks en wellicht tot morgen.

Als je hier in gesprek blijft, kaboutertje, stoot je niemand. Dit is de plek waar mensen je willen helpen.

Als tegenhanger mag ik misschien melden dat het mij wel goed gaat. Niet uitmuntend, himmelhochjauchzend, gewoon goed. Gistermiddag met vriendin samen geweest, in een bedevaartkapel gemediteerd, goed met elkaar gepraat over "kernachtige zaken", de laatste asperges van het seizoen gegeten en dat alles afgesloten met een fijne NA meeting waar alweer nieuwe gezichten te verwelkomen waren. Zometeen boodschappen doen, wat telefoontjes plegen en vanavond/nacht de midzomernachtwandeling. Ik kan het wel, als ik eraan blijf werken en het wil blijven zien, niet wil verstoppen. Ook mijn drankprobleem niet, wat gelukkig al een paar jaar niet mee actief is. Sterkte voor wie het gebruiken kan/wil.

Goeiemorgen. Dagpact: jowan

Dan kan ik er ook wel in. Welterusten Gerrit en Pumpkin

Het is goed om je zo te lezen Agnieta. Ook bij mij heeft het lang geduurd dat ik aan anderen vroeg, bad en smeekte:" Zeg me in Godsnaam wat ik moet doen! Geef me een oplossing!" Ik zeg nog wel eens zoiets. Op meetings bijvoorbeeld. Maar nu niet meer met een verwachting dat ik daar een antwoord op ga of wil krijgen, maar meer om mijn gevoel van machteloosheid te uiten. Die machteloosheid is een emotie die ik moet en wil aanzien, nu ik niet meer zuip om mijn emoties te verdoven, om niet meer te willen voelen. Ik wil het nu voelen. Niet altijd even leuk en comfortabel, maar ik ben niet meer alleen. Ik heb lotgenoten om me heen die me begrijpen als ze mijn achternaam horen"jowan, verslaafd". Dan hoef ik aan de meesten niet veel meer uit te leggen, die andere verslaafde begrijpt me en ik begrijp hem. Als je bang bent dat je het niet kunt, niet meer kunt, dat het te erg wordt: BEL Zoek iemand op die weet wat verslaafd zijn is en lucht je hart, scheld, schreeuw, huil, maar doe het met een ander samen. Die kan dan een arm om je heen slaan en je laten weten dat je het niet alleen hoeft te doen. Als je zegt: "Jij weet hoe het moet": nee, ik weet het niet. Ik heb geen recept voor jou of voor een ander. Alhoewel we allebei verslaafd zijn, blijf jij een Fries en in ik een Limbo (geintje). Ik heb de oplossingen niet. Ik kan je alleen vertellen wat mijn ervaringen waren en zijn. Ik kan je alleen vertellen dat ik vandaag droog ben gebleven en dat me dat ontzettend goed bevallen is. Nee, het was niet op alle momenten gemakkelijk, maar het was het dubbel en dwars waard! Daarvan kan en wil je laten meegenieten als dat jou helpt in je proces. Ik kan begrip tonen en naar je luisteren, geen oordeel hebben. En je over mijzelf vertellen als je dat wil. Het voetenwerk moet je zelf doen, dat weet je al want dat schrijf je. Maar je hoeft het niet alleen te doen. En als je dingen tegen komt die je liever niet had: wees eerlijk tegen je leven en tegen jezelf, er is niets anders. Drank mag het even anders doen lijken, maar je gaat er dood aan. Dat weet je. Je kunt het. Ik kan het, jij kunt het. Dat is de belofte van de AA en de NA. En inmiddels ook van mij. Fijne nacht! Edit: bijzin weggehaald.

Ik moet wel een beetje glimlachen om je berichtjes, Agnieta. "Ik voel een hele hoop!" "Oei, ik groei!" "Bijna eng." Allemaal leuk en aardig om te weten, maar het wordt toch wat informatiever als je er bij vertelt wát het doe en wát je voelt? Of vraag ik nou teveel? Het is geen opdracht, het is slechts een suggestie....

Ik meld me nuchter af voor de dagpact. Een dag waarop ik me op meerdere momenten erg onzeker begon te voelen over mijn bijdragen aan dit forum. Dat is goed, onzekerheid en twijfel zorgen ervoor dat de balans de juiste waarde aangeeft. Een vastgeroeste balans doet dat immers niet meer. Nu, op het einde van deze forumdag, alles nog eens op mijn gemak nagelezen en geëvalueerd. Ik ga met een goed gevoel en vertrouwen de nacht in, niets meer aan doen. Het is goed zo. Ik blijf misschien nog even, maar voor straks: welterusten en wellicht tot morgen.

Ik heb een woord, een term gebruikt in een bericht aan een forumdeelnemer. Ik gooi dus geen ballen op en start geen discussie. Dat doen anderen die het begrip "nederigheid" interessant vinden, naar ik hoop. Omdat ik zelf erin geloof dat mijn ego mijn nederigheid in de weg staat, wil ik daar wat aan doen en doe ik daar wat aan. Dat helpt me enorm bij het 12-stappen programma wat ik wil volgen. Het helpt me onder andere om zaken te accepteren, te aanvaarden dat ik het niet alleen kan en inmiddels ook niet meer alleen wil doen. Het helpt mij enorm, nederigheid. Daarom geef ik het graag door aan anderen. Het helpt mij echt bij mijn nuchterheid en mijn herstel. Verder zit ik niet de hele dag achter een pc of ander debiel apparaat om onmiddellijk te reageren. Volgens mij hoeft dat ook niet. Voor mezelf zie ik dat zelfs als ongewenst. Ik kan beter eerst over zaken nadenken en navoelen voordat ik reageer. Tot slot heb ik overtuigingen en geloven die ik koester en soms uitdraag. Die hoef ik niet te verdedigen. Dus vanuit dat gezichtspunt is mijn reactie dus ook nutteloos. Als ik ergens: "Mooi" zeg, bedoel ik dat een woord kennelijk aanleiding is tot wat extra leven op dit forum. Dat is NIET de reden dat ik woorden gebruik, het betekent ook niet dat ik het met de mening van een bepaald iemand eens of oneens ben. Ik vind het mooi wat er procesmatig gebeurt. En als allerlaatste: er zijn reacties bij die niet geheel op de inhoud zijn gericht, zeg maar. Dat vind ik een grote oefening voor mij om daar op een manier mee om te gaan zoals ik nu wil leven. In vroegere tijden had ik daar wel raad mee geweten... Ben ik zo duidelijk genoeg? Dan ga ik nu lekker eten.

@kaboutertje: Ik zit te pielen op een debielefoon vanaf mijn werk. Mag ik er vanavond op terug komen?

Ik sta telkens weer te kijken waar het heen gaat met een term als "nederigheid" op een forum als dit. Mooi.