smart

Hoi lieve allemaal, Poeh, het valt me op dat in mijn hoofd weer meer ruimte komt. Soms wat sneller irritatie, maar ook een ruimer begrip weer voor alles, zeg maar. Ik realiseer me wat stress kapot kan en kon maken. Tot dusver valt stoppen me mee. Ik was bang voor bijeffecten, maar ik denk dat mijn eerdere minder-poging wel heeft geholpen. Dus geen koppijn of idiote vermoeidheid of beroerd slapen. Ben daar erg blij om, want het weerhield me ervan de stopmodus in te gaan. Ik hoop dat het ook voor jullie gaat lonen, met name Geertje op dit moment!! Ga goed vandaag!

Goeiemorgen allemaal, Zo ik ben bijgelezen.... .........Ik denk aan jullie allemaal ..........

Wacht even.......Marieke: zegt ie dat ie nooit meer thuis wil komen? Hij draagt zélf de oplossing al aan!! Let him go. Sorry, dit moest nog eventjes.

Doodgaan op zijn tijd is ook goed. Ik neem dat wel mee in het leven, onontkoombaar is dat. Een mirakel. Maar nu weg...

Ik ben hoopvol gestemd over een nieuwe dag.... en heb zin in slapen nu. Ik zou bijna nog meer gaan uitleggen, maar het is goed zo . Welterusten! xxx

Hee Mupke: ja, zo doet elk weer zijn eigen hoop!

Dat vind jij Marjo. Maar is het ook zo? Het woordje IS is wat dwingend.

Welterusten Desi, Hannah en Jane. Ik ga zo ook; het is mijn tijd wel zo.

Zinloosheid is ook iets natuurlijk. Het bestaat, maar voor mij niet altijd. En ik heb mijn eigen geschiedenis hierin. Dus plaats ik dingen vanuit mij. Mijn werkelijkheid.

Welterusten Blondje!!

Goed idee Igor, fietsen!! En ik betaal ook voor nop aan de sportschool.... dat gaat veranderen, echt!

Bor, dan is dit dag 2: hoezee!!

quote: Originally posted by: jane4 hoop is ook weemoed liever leeg wachten en zien wat gaat vullen ------------------------------- Mooi Jane.

Wanneer morgen iets ineens een andere ervaringskleur heeft dan kan dat verrassend zijn. Iets van je eigen ontwikkeling zien... daar zit al hoop in. Ik loop dit pad niet voor niets. Nee hoor. Dat gaat van kleine stukjes hoop voort in het volgende. Ik hoop gelukkig geen grote dingen. Ik durfde ook niet te hopen dat nederland gisteren zou winnen. Ben vrij realistisch.

Zeker is er heel veel illussie. Maar je kunt ook het kind met het badwater weggooien.

Zonder hoop zou een mens nooit meer een probleem aanpakken en daar uitkomen.

In de kern is er levenslust of drang, weet ik het. Mijn ziel wil dóór.

Slaap lekker Witte...

Hoop mag je niet verwarren met verwachtingen.

Hoop is het gevoel wat maakt dat het allemaal waard is om voor te leven. (hoop doet leven) Hoop is heel mooi en kan heel persoonlijk zijn ook. Het zit hem voor mij soms in de glimlach van iemand of het kan zitten in een mooi stapeltje handdoekjes. Zo'n stapeltje ligt daar zomaar klaar om mee dóór te kunnen, net als een opgeruimd huis of een broodtrommel die gevuld klaarstaat of ... of ... of... gewoon weten dat de zon weer opkomt? Zoiets...

Goed om te horen Blondie!! Ik heb soms wel eens gelezen inderdaad dat jouw gevoelsleven heen en weer gaat. En ik zie ook dat je het zo enorm goed wilt doen allemaal! (wat een lieve collega's trouwens!) Dat is verrekte lastig. Maar daar kun je wel mee om leren gaan. De mindfulness is ook dáár goed voor. Je kunt MF ook wel zien als een levensinstelling: je leert met aandacht te leven. Je leert ook anders naar je gedachten te kijken. Het is erg prettig. Alleen kost het wat tijd om het je eigen te maken. Mij helpt het op dit moment. Go on girl!

Café de liefde is op ned 2. Even kijken.

quote: Originally posted by: marjo Astronaut! Cathy er is niets om vast te houden Heeee, mee eens wijfie! Ik ben dingen al anders aan het doen. Verdrietig languit op bed vanmiddag wat concentratie oefeningen gedaan, beetje MF ook. Gedachten bekijken op gehechtheden en illussies. Goh, dan kom je tot rust in ene... Shamballa toegepast, en zo'n zacht gevoel in mijn buik. Hemels. Maagstreek een ander verhaal: pijn van al het vasthouden. Toen heerlijk in slaap gevallen. En daarna was ik waauw!

Ha Blondie, ik zag je net op de DD. Maar het gaat dus goed heeeee!!!! Super joh! En Igor: we gaan gewoon fris beginnen of niet dan?! Denk aan je beessies! Liefs en suc6 van Cathy

Sara, zoals je de therapie beschrijft, zo hoort het ook te gaan vind ik. Iemand die meebeweegt, en die ook wel kan confronteren. Respect hoor ik ook.