bolletje

Jan. Ook jij mag aandacht vragen meis, maar ga niet weg. anders blijf je er mee zitten. Kom op, we zijn er ook voor jou. Waarom voel je je niet zo goed?

Beth je kunt je concentreren op iets anders hé? Dat deed je net ook. Angst kan ineens zo maar opzetten en dat moet je hoe rot het ook is, uitzitten meis. Maar door hier te blijven ben je niet alleen dat is zo belangrijk je bent echt niet alleen. Wij zijn er voor je en blijf met ons in contact en schrijf. Zoveel als je kunt.

Lieve Beth. Probeer eens op je ademhaling te letten meid. Meestal gaat angst gepaard met vlugge ademhaling. Die kun je zelf weer wat langzamer laten gaan hé? Peobeer het eens om rustig te gaan zitten. Weet dat het tijdelijk is, en dat het weer over gaat. Houd je daar aan vast wijfie.

Jan hier is ie toppie. Matig met jou? Wil je daar iets over kwijt? Beth. hoe komt dat nu dat die angst weer toeslaat? Heb je iets geschreven of zo waardoor het weer terug kwam of is mijn vragen wat te druk voor je. Dan moet je het zeggen hé?

Zo te horen ben je echt creatief zeg. Ja het muzikale heb ik ook sterk in me. Speelde stukken van Débusi. Noten lezen ho maar. Zo gewoon maar op gehoor. Maar wist je dat creativiteit vaak samen gaat met alcoholist zijn? Maar het is al heel goed dat je toch weer probeerd een beetje die dingen op te pikken, en dat je ontroerd raakt omdat je die gave hebt geeft aan dat er veel gevoel bij je zit, en je mag ook trots zijn op jezelf hoor. Ik kan dat alleen maar prijzen. Het zin krijgen in dingen komt wel weer terug. Zeker weten hoor want het is zo mooi om te doen. Maar dat heeft echt tijd nodig. Of je zou een neiuwe cursus moeten gaan doen b.v. edelsmeden of pottenbakken. Iets wat helemaal nieuw is voor je. Dan moet je alle aandacht daar op vestigen en een nieuwe start van iets is altijd erg leuk.

Goeie avond Jan. Hoe is ie ?

Wat lijkt me dat ontzettend gaaf zeg, een eigen winkeltje inrichten in een cel. Ja ik heb ook heel lang helemaal geen zin meer gehad om te schilderen. Er waren gewoon teveel andere dingen, mantelzorgen, drinken, verhuizing van m'n vriend, ziekenhuisopnames vriend, te veel stress en druk, teveel aandacht moeten hebben voor mijn vriend, dat alles was gewoon teveel waardoor ik mijn zin om creatief bezaig te zijn, tijdelijk verloor. pas sinds kort ben ik weer begonnen. Heb me er echt toe gezet en met heel veel tegenzin m'n schilderspullen klaar gelegd. Toen ik ongeveer zo'n half uur bezig was, merkte ik ineens dat ik het best weer leuk begon te vinden. En na een paar keer me echt er toe te zetten en te zien dat je weer iets creerde, vind ik het nu weer hartstikke leuk. Jammer dat ik vandaag niet kon omdat ik naar mij n vriend moest, morgen een dienst overgenomen anders had ik morgen gaan schilderen. Maar belangrijk, er ontstaat weer iets moois uit mijn handen en ik word er zoooooo rustig van.

Beth, ik heb ooit op kunstmarkten gestaan waaronder Almere. Is dat niet iets voor jou? Op markten staan? Ik weet niet waar jij woont maar er zal vast in de buurt bij jou ook wel een markt zijn. Daar verkoop je ook hoor. Niet al te goedkoop maken anders willen mensen het niet. maar je noemt inderdaad een hele hoop dingen waar je mee uit de voeten kan. Doe je dit nog steeds of is de zin er nu niet? Maar je zou het eens aan Dar moeten vragen die heeft veel verstand van eigen websites. Misschien wil ze je daar mee helpen.

Nou Beth ik denk dat dit een manier is om het wat minder te voelen, grapjes maken, praten over jouw schilderen, b.v. waar schilder jij mee? Hoelang ben jij al bezig? Wat schilder je? Ik houd van surealisme, dieren Stillevens. Niet voor tegen mijn muur maar gewoon erg leuk om te doen. Hoelang schilder je al? Heb je nog meer hobby's? Gewooon proberen om je zinnen ergens anders op te zetten. Afleiding.

Beth meende je dan niet dat je trek had dan:huh: Wat een afgang voor mij, weer iets verkeerd gelezen. Ik leer het ook nooit.:$

Dymph onderaan mijn berichtjes staan twee van mijn schilderijen, op die blauwe regel. als je dan de plaatjes ziet en je gaat er op staan en klikt dan maak je ze groter. Maar dat zal je al wel weten. Ik schilder met olieverf. voor mij het makkelijkst omdat ik vaak moet corrigeren, en dat kan niet met acryl. Schilder jij ook?

Sunny dat zijn hele krachtige woorden zeg. ik heb het gevoel ook dat je er helemaal achter staat. chapeau. Beth. Gewwon voor de ontspanning en de gezelligheid? We zijn inderdaad al zo lang gewend om ontspanning en gezelligheid te koppelen aan drank. Maar is dat dan een echte ontspanning is het dan echt gezellig?

quote: Originally posted by: Bethanie Heb zin in een:wine: Hoho Beth. Niet doen hé? Waarom zou je gaan drinken meis? Zit er je iets dwars? Of gewoon maar ff van de wereld willen zijn?

Lieve Dymph, Ik ken zeker het gevoel van het idee hebben dat je diertje naast je zit of loopt, nou en of. Ik heb zelfs heel vaak gedroomd dat ik ze weer op kon tillen maar ook dat ik ze kwijt was en in paniek raakte. Maar soms heb ik nog wel eens het gevoel dat ze bij me is, en het is al 14 j. geleden dat ik ze heb moeten laten inslapen. Nee hoor dit is niet gek of raar, dit is goed dat je het opschrijft. Zo verwerk je een hoop en deelt met ons. Daardoor wordt verdriet toch een stukje dragelijker.

Lieve Sunny. Ik begrijp denk ik wat je bedoeld als je zegt, ik moet op eigen benen komen te staan en dat is zo zwaar. Wat is het precies wat het zo zwaar maakt? Kun je dat wat uitleggen? Pietje ik heb het ook anders gelezen maar dacht dat ik het verkeerd gelezen had. Ja nu weet ik het ook niet meer. Maar ff vragen als Igor weer komt.

Ik ga meteen kijken Mupke. Wat ontzettend stom van me zeg.

Dymph wat mij opvalt aan jouw berichtjes is dat ze bij mij, veel krachtiger overkomen. Ik heb het gevoel dat er een toch wat zelfverzekerdere vrouw schrijft, terwijl dat een paar dagen geleden toch anders. Je gaat goed meis, en dat houden we zo hé?

Mupke ik lees niet echt dat Igor het moeilijk heeft. Wel dat er in de therapie getrokken wordt aan haar en dat ze in een hoekje wil kruipen. Dit komt niet echt over als het moeilijk hebben, maar het spijt me als ik het verkeerd zie.

Goeie avond Jan. Nee ik bedoel een lamp die je voor je zet en daar gewoon b.v. de krant bij leest. Wel zo zetten dat het licht wel in je ogen schijnt anders heeft het geen nut. Ja en dan in het begin iedere dag en na een week b.v. 2 x. Het ding helpt mij ontzettend goed. Die jij bedoeld is waarschijnlijk een lamp waarbij je wakker wordt.

quote: Originally posted by: sunny quote: iedereen wil toch liefde en erkenning, maar volgens mij ga je drinken omdat je gevoel over jezelf slecht is. Een verslaving is toch jezelf afwijzen, op een niet zo fijne manier zelfs. Als je werkelijk heel gelukkig zou zijn, dan zou je jouw lichaam en geest toch niet kapot willen maken? Zou het zijn dat je door dat je drinkt in principe jezelf in de steek laat? Zo erg dat je op het laatst helemaal vervreemd van jezelf? Natuurlijk wil je jezelf niet kapot maken, maar ik dronk juist om mezelf nog gelukkiger te voelen, ik besefde helemaal niet dat ik mezelf kapot maakte. En komen die angsten die je krijgt als je stopt, doordat die in het verleden verdrongen zijn door de alcohol, of ontstaan die door de drank opzich. Of is die angst er als extra stimulans om juist te stoppen. Ik heb dat nooit zo goed begrepen.

quote: Originally posted by: dymph Teveel, dit is pas mijn 4de dag. Ben nogal onderhevig aan wisselende stemmingen op dit moment: verdrietig om Santje en kwaad om alles. Zelfs wat chagrijnig, oeff, dat heb ik gelukkig niet zo vaak. Zal er wel bij horen niet? Grrr.... Wat maak jij nu een hele grote fout Dymph. DIT IS PAS MIJN 4E DAG. LAAT IK DAT NOOIT MEER HOREN HOOR JE DAT? HET IS AL MIJN 4e dag:)

Maar Jet je zegt dat wij niet met angst geboren worden, maar een baby als is het nog zo klein, kan schrikken. Schrikken is een voorloper van angst. Angst is een overlevingsmechanisme. Pas als de angst een eigen leven gaat leiden, dan is het vaak niet meer controleerbaar en te hanteren.

Dus kun je een alci worden als er een gemis is. Dus zouden er dan geen echte alci's bestaan maar zijn wij dan allemaal probleemdrinkers? Jet je klinkt niet betweterig hoor, je denkt mee. Maar ik zie Sunny niet meer. Zou die zich dood geschrokken zijn? Ik denk niet dat angst een op zichzelf staand iets is. Ik denk dat angst een wezenlijk gevoel is dat in de mens zelf zit.

Maar dan klopt de theorie; een mens is aan het zoeken naar liefde en erkenning van anderen, niet. Of er moet dan toch een verschil zijn tussen alci's en probleemdrinkers? Dat is alcoholsme erfelijk en het probleemdrinken ontstaat tijdens het leven. Zoiets? Ik heb wel eens meer de vraag gesteld, bestaat er verschil.

Maar dat zou dan ook betekenen dat alcoholisme niet erfelijk is want een zelfbeeld creër je tijdens je leven?