Goedenmiddag allen Dar, Ekster, Wil, Sara, Yvonne, Blondie, Marjo, Dhendro, Kore en Cathy (niemand vergeten hoop ik, was een hoop leeswerk, pfff) bedankt voor de felicitaties! het is geen mijlpaal, maar toch... gestaag doorgaan het wordt steeds makkelijker Goed zo Borretje niet drinken de beste keuze. Madelief Goed dat je er weer bent Drank weggooien heeft geen zin Je moet doen wat goed voor je is, nu Helpt de drank om de dag door te komen, drink Voel je je goed door een fles te laten staan, doe dat. Maar val jezelf niet af Geen zelfhaat, geen walging Het is niet verschrikkelijk wat je doet het heeft een reden Keur jezelf niet af maar zet vandaag de eerste stap om weer van jezelf te houden Begin met je lijf wat rust te gunnnen door wat minder in te nemen dan normaal Je lijf zal je er dankbaar voor zijn want het moet hard werken om al die alc. te neutraliseren. Kleine stapjes grote gevolgen. Nu even een slinger voor die Amsterdammer maken