Eten en sociale gebeurtenissen & contacten

Vaak of eigenlijk altijd komt er wel eten voorbij tijdens sociale contacten en dergelijke.

Verjaardagen, feestdagen of gewoonweg wanneer je met iemand even afspreekt.

Koekje hier, hapje daar of hele maaltijden.

Ik ben daar (nu nog) erg mee bezig.

Wat wordt er geserveerd, gegeten, mag en kan ik dat allemaal wel etc etc.

Beklemmende en energie slurpende gedachten met bijbehorende emoties.

Het heeft mij al veel plezier en ontspanning gekost.

Zover dat ik afspraken en feestjes heb ontweken.

Nu ben ik wel op een punt dat ik niet meer wil dat eten zo'n grote rol speelt tijdens uitjes en afspraken.

Dit door mensen om mij heen meer te betrekken bij wat er überhaupt in mij omgaat omtrent dit.

Dit heeft zeker al wel geholpen om met minder spanningen sociale dingen te doen.

Is dit herkenbaar voor iemand en hoe gaan jullie er mee om?

Liefs,

Freggel