dinsdag 13 januari

[Otje]

Heeej Marjo er is dus heel wat losgekomen, nadat Rudy je in zn hart heeft gesloten als dochter........
Ik krijg steeds een prachtig beeld van de wandelingen die je maakt, ik wil wel een keertje mee met je (met hondje), lijkt me echt fantastisch !
De hijpalers zijn weer aardig vandaag, ik hoorde ze pas toen ik mn oordopjes uitdeed.
Straks weer voetballen met hondje, ik zal eens kijken of ik een video kan maken, want je lacht je rot gek beestje heb ik !

[bako]

de pan is over een paar weken aan de beurt om opgevrolijkt te worden met een kleurige plant
de pan is oranje dus paarse violen zullen het er goed in doen kwaa kleur
de nieuwe pan staat gevuld met een dominicaans gerecht op het fornuis,klaar voor de avond dis

[Mai]

Ja. Er komt wat los.
Het topje van de ijsberg..

Leuk Woman. Moeten we eens doen!

Pffff.. moeder en ik uiteindelijk toch nog een stapje
verder. Ook daar een moeizame relatie.
Heb er wel n zootje van gemaakt he

[Otje]

Ok lijkt me ook leuk !!!!

[Mai]

Nu de hond. Yes!

Nee. Lief. Voor beide moeilijk.
Zelfs vroeger kwam nog ter sprake.
We gaan ooit nog een geprek hebben met pa erbij.
Ooit. Eerst dit. Pffieuw..

Mozes kriebel. Wat gebeurt er allemaal...

[Houtje]

Zo ik kom ook even "inklokken". Heb al braaf gesport, deed me goed.
Ik slaap prima in het bed van Dochter, en ga ook écht op tijd naar bed, omdat ik ook écht moe ben 's avonds. Zonder overdrijven of (Tina!!!!!) schuldgevoelens loop ik toch wat rondjes extra door het huis.
Nou dat is juist goed voor me hoor. Krijg ik wat extra endorfinen.

Vanmorgen had ik voor het eerst even een paar tranen. Maar dat mag. De spanning, of het allemaal wel goed zou gaan, de stress van vorige week, en de schrik van het ongeluk zelf....mag toch?

Zo meteen gaan we even naar de huisarts, naar de hechtingen laten kijken, of ze er meteen uit mogen of morgen. Dan nog even een rondje door het Dorp, om Tina even te "luchten". Ze moet toch het grootste deel van de tijd omhoog zitten met dat pootje, dus echt veel rondhuppelen zit er nog niet in.

Enne.......ze moet buiten roken ja, maar ze rookt een stuk minder dant thuis, goed hoor.

[Trees]

Bako, vertel eens wat er in dat dominicaanse recept gaat? Ben wel heel benieud, vooral als het in één pan gaat!

[Kaia]

Jee ik sta nog ingelogd. Houtje tranen mogen! Het reinigt de laatste restjes spanning en emotie, zodat ze weer gaan glimmen, mooi toch?!

Woman ik ben 10 jaar geleden helemaal doorgedraaid wegens een groot gebouw wat naast het mijne uit de grond werd getrokken. Het geluid overheerst ALLES. Moge de hij'en snel uitgepaald zijn!

Fijne droge dag allemaal@

[Rudy]

Vie aan jezelf werken is ook aan de relatie werken.

Marjo , jij er een zooitje van gemaakt.?
In een relatie benje wel met zijn tweeen.
Trek niet alles wat mis is gegaan naar jou toe.
Er is denk ik ook veel goed gegaan in je relatie.
Fijn dat er een opening is naar ouders toe.
Ik ken de omstandigheden te weinig, misschien is het goed een derde te betrekken bij de gesprekken.


Houtje en tranen zijn onafscheidelijk.
Gelukkig maar.
Traantjes luchten op en de koningin heeft gezegd dat de wereld er na de tranen
heel anders uitziet, of zoiets.
Ik vind het wel mooi gezegd.

[knuffie]

hei, ik kom er ook even tussendoor!

Vie, ik heb moeten leren werken aan mijn relatie! Vroeger ging het zowat vanzelf maar toen ik zelf veranderde door ADB te worden zag ik dat mijn relatie ook veranderde! Door veel te praten én eraan te werken gaat het nu weer prima! Dus ik ben van mening dat je relatie altijd voor verandering en/of verbetering vatbaar is?

Zeg, ik ben lang weggeweest maar weet er hier iemand waar joann en sneeuwwitje gebleven zijn?

[bako]

naar smaak
ui,paprika,seizoens groente,peulvruchten en kruiden
ik gebruik altijd losse kruiden maar gedoogde bami/nasi kruiden kan ook
voor de groente kan je ook kant en klare roerbak groente doen
peulvruchten doe ik altijd witte bonen[pot]
en royaal kip of varkensvlees
per persoon 1kopje witte rijst

ui snipperen/fruiten
vlees in blokjes erbij
groente peulvruchten inde pan
1/2 liter boullon[groente]
royaal verse tomaat[kan ook pakje gezeefde tom]
geheim v/d kok scheut soja en chilli saus erbij

rijst kan je meestoven,
dan per kopje rijst 1/2 kopje water erbij plus zout
laten koken tot de rijst[grecht] gaar en droog is
of apart rijst koken,toevoegen en droog stomen

serveren met tomaat/rauwkost/komkommer

eet smakelijk
smaakt het beste als de kruiden een paar uur in het
gerecht kunnen trekken
is dus prima dag van te voren klaar te maken

[knuffie]

Het is hier stil en rustig, teken dat iedereen wat aan het doen is... en ik hier op m'n luie kont zit!

Dus hop knuffie!! Doe iets!!

[Rudy]

Wat ik het moeilijkste vond binnen de relatie, was elkaar los laten.
Apart van elkaar je eigen ding doen en toch samen.
Niet controleren uit jaloersheid, maar varen op vertrouwen.
Moeilijk voor iemand met verlatingsangst weinig zelfvertrouwen en minderwaardigheid gevoel.

De ander acepteren zoals hij is.
Goed kunnen inschatten of je ruimte over hebt voor de partner met de nodige problemen uit het verleden.
Niet eenvoudig voor iemand in de ontkenning en zelf nog op de vlucht.

Er zijn voor de ander.
Luisteren in plaats van altijd maar met de oplossing komen aandraven.
Een moment van stilte kan meer betekeken dan duizend woorden.

En weer opnieuw leren omgaan met sexualiteit binnen de relatie.
dat was uiteindelijk ook een zooitje toen ik dronk.
Hierin speelde de minderwaardigheid een belangrijke rol mee.

Al deze problemen delen met elkaar schept een band.
ik vind het fijn te horen wat de partner bezig houdt, bedrukt of vrolijk maakt.
Ik hou van openheid en alles bespreken.
Regelmatig een time-out nemen als het te veel wordt hoort daar ook bij.

Ik kan me ook vinden in het antwoord van Baco.
bedankt.

[knuffie]

Wow Rudy... Hier word ik even stil van...

[CPAS]

Hoi allemaal,
Vanochtend gewerkt en aan het eind een briefje voor mijn collega neergelegd. Ze zou voor mijn vertrek komen, maar de bijeenkomst zal wel uitgelopen zijn en/of de trein had vertraging. Ze mag verse taken neerleggen. Aansluitend ben ik naar de apotheek gegaan. Een zak voor medicijnen. Dan nog even langs het postkantoor om een pakje weg te brengen en even boodschapjes halen. Ik ben nu thuis en heb net geluncht. Wat kan een mens toch veel doen met een nuchter lijf. Nu heb ik vrij. Het enige wat ik van mezelf moet vanmiddag is wat oefenen op de piano. Vanavond heb ik dan les. En verder ga ik wat aanrommelen.

[Tine]

Hallo beste mensen,

Rudy wat mooi gezegd!
Bako ik ga zeker het gerecht maken, lijkt me heerlijk.

Nu heb ik een vraagje.
Ik ben de laatste weken (2/3 wken) erg moe.
Ik doe mijn werk en verzorg hier alles...maar net als vandaag dan heb ik geen afspraken en dan ben ik zoooo moe.
Komt dat doordat ik nu 8 weken en 1 dag gestopt ben met drinken?
Ik ben in deze weken ook 3 kilo afgevallen (ja, geen fles wijn meer s`avonds)
Ik eet goed, genoeg groente en fruit, ik slaap ook veel beter nu ik geen jww meer drink.
Maar ik ben wel erg emotioneel geweest de afgelopen weken.
Misschien is het wel de tijd van het jaar (weinig zon licht).
Kan iemand mij vertellen of de vermoeidheid over gaat of wil ik te snel?

Groetjes Tine:present:

[Rudy]

Knuf toen ik dronk wist ik niet wat nu precies mijn probleem was.
En even voor de duidelijkheid, vóórdat ik dronk liep ik ook rond als een kip zonder kop.
Wegens gebrek en gemis aan essentiele basisbehoeften.
Niet kunnen omgaan of angst hebben op latere leeftijd voor de meest simpele omgansvormen leverde bij mij veel spanning op.
Ik funktioneerde wel op mijn werk, aangeleerde materie en makkelijk uit te leggen aan anderen.
Leven naar regels en er tegen aanschoppen kon ik wel.
Maar ik funktioneerde niet in een relatie, waar houden van en liefde een belangrijke plaats innnemen.

Weleens van gehoord, nooit meegemaakt of gepraktiseerd.

Op dat moment kwam de drank in mijn leven en gaf me rust in mijn hoofd.
Ik wilde die rust zo graag vast houden en uit angst haar te verliezen dronk ik steeds meer.
Gevolg, verslaafd.

Ik weet nu dat mijn omgangsvormen en communicatie middelen niet toerijkend waren om me te kunnen weren in de maatschappij.

Mede daardoor ben ik gaan drinken.
Ik zeg dan ook altijd, dat mijn problemen gerelateerd zijn aan mijn kindertijd.

Hoe ga je daar nu mee om.
Een hele klus.
Ik ben om te beginnen mijn medemens weer gaan vertrouwen, wetende dat ik door diezelfde mensen een keer belazerd wordt.
Voorheen dacht ik andersom, wantrouwen was het antwoord.

Maar het is beter beter de pijn te voelen dan proberen deze vóór te zijn met allerlei uitvluchten.
Ik ben rotsvast gaan geloven dat alles weer goed komt.
Niet alles en iedereen om heen in twijfel trekken.
Hoe groot de hoeveelheid bagger , hoe hoog de berg hoe diep het dal, alles komt weer goed.
Eerlijkheid stond ook hoog in het vaandel. nu nog.
Ik denk de basis mee om erin te slagen de verslaving op afstand te zetten.
Ik haatte mezelf vanwegen mijn leugenachtige gedrag.
Ik dacht vaak, deze leugenachtige mens ben ik niet, maar ben ik dan wel.

Met de billen bloot en naar antwoorden zoeken.
Het hele proces in stukjes hakken.
Honderd circels doorbreken.
Hoofdzaken en bijzaken scheiden van elkaar, los koppelen.
Wat voor insteek je ook neemt je komt steeds weer bij jezelf terecht.
Allemaal energie het hoort bij elkaar.
T Schuift in elkaar.

TWerkt

[Rudy]

En in de praktijk werkt het.
Inmiddels zijn mijn lief en ik 6jaar bij elkaar.
Soms is de dreiging van het verleden groot.
Maar geen reden meer om te ontvluchten.
Praten met elkaar is in de plaats gekomen van drank.
Leren communiceren, een andere taal spreken dan vroeger.
De taal van het hart.
Van binnenuit en dat ook zo voelen.

[An]

Tine: Ook ik ben snel moe en voel me een oude vrouw. Maar ik als ik drink ben ik een krakkemik. Tja... t is maar hoe je het bekijkt. Verder blijf ik ook afvallen.
Volgens niets om zorgen over te maken.
Ja ik zou ook willen dat het sneller ging. Maar lees Rudy.
Het is zoveel meer dan alleen niet drinken.
Van alle '' nieuwe' indrukken en emoties worden we natuurlijk ook moe.
Is het een lichamelijke ontwenning, die moeheid of...
veel meer een geestelijke moeheid die we lichamelijk voelen?

Ik hoop in ieder geval mijn record te verbreken sinds ik hier ben en de drie maanden te halen.

Rudy: geweldig.

[Otje]

Hahaha jammer dat het beeld een beetje vaag is maar hier een video van Zowie en de voetbal
http://nl.youtube.com/watch?v=...0&feature=channel_page

[knuffie]

Rudy,
Wat je zegt is heel herkenbaar! Ook ik heb een tijdje m'n uitweg ivm jeugdgerelateerde problemen gezocht in drank, gelukkig genoeg heb ik op tijd ingezien dat dat niet de juiste manier van ermee omgaan was! Dat ik op die manier dat verleden niet kon verwerken, ik creëerde alleen maar extra problemen!
Het moeilijke in m'n relatie met m'n man was (vond ik) dat hij niet wou/kon inzien dat ik een probleem had met alco, hij vond het erg overroepen van mij! Door veel te praten en hem meer inzicht te verschaffen in wat ik voelde/gevoeld had en te blijven werken aan mezelf en hem erbij te betrekken heeft onze relatie een nieuwe weg bereikt!
En eerlijk gezegd, vroeger dacht ik dat hij gewoon niet wou luisteren, nu besef ik dat ik egoïstisch was, ik vond dat hij moest luisteren want ocharme ik, ik had het toch zo moeilijk.... pfff, erg hé?

[bako]

leuk filmpje
hier zouden ze zeggen
een pittig dinkie

[Rudy]

Leuk woman, een filmpje om vrolijk van te worden.

An ik ben moe van het schrijven en denken.
Ben dat niet gewoon.
kruip nu maar eens achter de potten en pannen, kost me minder energie.

Proficiat me je drie maand niet drinken.;

Ik ben weg:D

[knuffie]

Hei Woman! Wat leuk, zeg! Chique hondje!

[Gast]

Wow Woman! Kent Zowie werkelijk het verschil tussen links en rechts?
Ik denk dat ze er een elftal uitspeelt met haar balcontrole.

Poeh, relaties! Vind dat knap van mensen dat ze die aan durven gaan. Ik word al ziek, zwak en misselijk bij het idee dat iemand ietwat teveel van het goede om mij gaat geven. Dan krijg ik het benauwd en loop vol met schuldgevoelens want zoveel kan ik dan niet om iemand anders geven.
Ik ben gemaakt voor vriendschap denk ik dan, want daar kan ik veel meer in kwijt. En bovendien heb ik dan niet het gevoel dat m'n vleugels gekortwiekt zijn.