Spring naar bijdragen

donderdag 30 juli 2009


HenkT

Aanbevolen berichten

  • Antwoorden 289
  • Created
  • Laatste antwoord

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Els: jeuk kan van een ontregelde lever komen.
Acht is toch wel erg veel om mee af te bouwen.
Hoe ga je het vandaag aanpakken?
Want zo te lezen ben je er niet best aan toe.
Goed dat je hier schrijft, want wij weten precies wat je doormaakt namelijk.
Is het een idee om heel die zooi het huis uit te gooien?
Dat werkt bij mij altijd perfect.
Alles opruimen ... en dan kijken wat je vandaag kan doen wat je echt fijn vindt.
Film huren, of naar de bibliotheek gaan.
Een fikse wandeling maken en dan douchen en lekker slapen.
Een goede maaltijd maken en op tijd het bed in.
Zal je zien dat je de eerste dag al goed doorkomt.
Morgenochtend sta je juichend om jezelf op.
Dat voorspel ik je!

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Hoi hoi iedereen weer...
Jah het slapen is goed gegaan Sandra...Maar nu heb ik het wel even moeilijk, net extra tabletje (xanax) geslikt om rustiger te worden, ben best bang dat ik het vandaag niet haal.....
Maar ik WIL nnnniet drinken dus GA niet drinken...Helpt uiteindelijk toch niets heb ik morgen helemaaaaaal veeeel verdriet en spijt erbij...Wel moeilijk nu

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Ik vind het zelf wel een strak plan :D

Zelf heb ik ook een goed plan voor vandaag.
Beetje rommelen in huis, mijn zolder is een rommel.
Boodschapje, koken en vanavond naar de bioscoop, daar heb ik nu eens
echt zin in! Daarna gezellig de stad in.
De drank laat ik weer lekker staan vandaag.
Wat heb je er nu aan.
Een of twee glazen zijn zo leeg.
Je hoofd is leeg en ik wil alleen maar meer.
En dan de volgende dag met een zweverig hoofd op staan.
Nee dank U wel.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Doe ik ook Sandra, maar de voor mij meest helpende afleiding op dit momentis dit fora en tussendoor wat huishoudelijke dingetjes doen..Wil verder niets doen.....kijken of het vanmiddag toch lukt even eruit te gaan.......We weten het allebei he...hiihi thnxs for tha support :)

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Heee Moos, heb je het nu al moeilijk ???? het is pas 9.30 uur !!!!
Je zal toch door de zure appel moeten bijten.
Over een of twee weken dan is die erge trek in ieder geval voorbij.
Die trek moet je zien als een golf.

De golf komt aanzetten, de trek wordt groter en groter.
Net dat je denkt het niet meer te houden zakt de golf en merk
je dat de trek minder wordt.
Laat het met je gebeuren en zeg tegen jezelf dat het lichaam langzaam
gaat snappen dat er geen nieuw vergif naar binnen gegoten wordt.
Joepie.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Suffertje,

Heb je nog een klus die je moet doen waar je je aandacht aan kan besteden. Dat verdrijf de gedachte van eenzaamheid.

Voor mij begint het gevoel van eenzaamheid met de gedachte dat ik alleen bent en als al mijn aandacht focus op iets anders dan verdwijn die gedachte.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Suffie: ook voor jou, het zijn dwanggedachtes.
Hemel, ik kon al maanden vantevoren over de carnaval gaan piekeren.
Hoe ik in toch die dagen door moest komen.
Voordat het carnaval was, was ik al knotsgek.

Laat die trekgevoelens over je heen komen en ga met jezelf in gesprek.
Formuleer helpende gedachtes.

'OK ik heb zin om vanavond te drinken omdat dat zo gezellig is.
Het is ook gezellig als ik een lekker ice tea neem of een cappucino met slagroom.
Morgen zal ik trots en blij met mezelf zijn....
Jammer dat ik nu aan de drank zit te denken, maar het is even niet anders.'

Ga er niet tegen in want dat ga je verliezen.
Accepteer dat je machteloos staat tegenover die drank.
Die gedachtes alleen al en de fantasie over het drinken noem ik
'droog drinken'.
Bij mij gaan dan alle alarmbellen luiden.
Stop die gedachtes of geef er zelf antwoord op.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Oeps BAKO : ............. GEFELICITEERD.

Ja zingen we even allemaal meeeeeeeee.........:moon::moon:
:moon::moon:

Lang zal Bako leven, :moon:lang zal Bako leven :moon:in de GLORRRRRRRRRRRRRRRIAAAAAAAAAA

Twee violen en een trommel en een fluit :moon:en Bako die is jarig:moon: en de vlaggen hangen uit!

ei ei ei.... en we zijn zo blij, want.............etc........:moon:

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Ik heb het niet moeilijk om de drank!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
Ik drink niet, ik heb het moeilijk ermee dat morgen de overlijdensdatum van mijn oudste zoon is !!!

Sorry voor mijn botheid...Ik wil echt niet drinken heb nu ook zeker nog geen trek, alleen weet niet hoe het er vanmiddag of vanaaf voor staat......Beetje bang daarvoor

Maar genoeg er zijn 2 jarigen, laat ik me daar op richten

Link naar opmerking
Deel via andere websites

quote:


Originally posted by:
Sandra

Suffertje,




Heb je nog een klus die je moet doen waar je je aandacht aan kan besteden. Dat verdrijf de gedachte van eenzaamheid.




Voor mij begint het gevoel van eenzaamheid met de gedachte dat ik alleen bent en als al mijn aandacht focus op iets anders dan verdwijn die gedachte.



GOEIE sandra, herkenbaar..Hoop dat Suf er iets mee kan

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Moos: jemig, mag jij het ff heel moeilijk hebben vandaag.
Wil je iets meer over je zoon schrijven? Hoeft natuurlijk niet he?
Het is een openbaar forum.
Misschien heel kort.

((((((((((((()))))))))))))))))))) dikke knuffel :present:

Jemig, Moos!

Link naar opmerking
Deel via andere websites

An,

De meeste lichamelijke klachten zijn verdwenen. Heb afgelopen dagen heel goed gegeten. Vitame B geslikt. Een paar wandelingen gemaakt en nu gaat het beter.

Baal wel vreselijk om mijn terug val. Maar ja, het is gebeurd. Ik kan het verleden niet veranderen.

Maar heb absoluut geen trekmomenten. Ik ben vreselijk boos op meneer de alcohol, hahahah.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Moos: wat te zeggen, nee je hoeft verder niks te zeggen, maar mag hier altijd.
Hier een grote zakdoek voor jou.
Wat te zeggen om je een beetje te troosten, daar zijn gewoon geen woorden voor.
Hier op het forum zijn veel mensen die onlangs of al lang geleden een geliefde hebben
verloren.
Als je drankgevoelig bent (mooi gezegd he), dan is het gevaar inderdaad om te
gaan drinken.
Maar het HELPT NIET!!!
Het verdriet gaat er niet mee weg.
Onze dierbaren zouden niet willen dat we op zo'n manier zouden treuren.
Zo probeer ik het altijd maar te zien.

Dit schrijven (van H. Augustinus ) troost mij altijd:

"Ween niet.
De dood is niets.
Ik ben slechts naar de andere kant.
Ik ben mezelf, jij bent jezelf.
Wat we voor elkaar waren, zijn we nog altijd.
Noem me zoals je me steeds genoemd hebt.
Spreek tegen me zoals weleer, op dezelfde toon, niet plechtig, niet triest.

Lach om me wat ons samen heeft doen lachen.
Denk aan mij, bid met mij.
Spreek mijn naam uit thuis, zoals je altijd gedaan hebt zonder hem te benadrukken,
zonder een zweem van droefheid.
Het leven is wat het altijd is geweest.
De draad is niet gebroken.
Waarom zou ik uit je gedachten zijn?
Omdat je me niet meer ziet?
Nee, ik ben niet ver, juist aan de andere kant van de weg.
Zie je, alles is goed.
Je zult mijn hart opnieuw ontdekken en er de tederheid terugvinden.
Dus, droog je tranen en ween niet, als je van me houdt."

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Sandra: ja dat boos zijn op jezelf, herkenbaar hoor.
Dan sta ik s'morgens op en dan loop ik mezelf uit te foeteren.
Bij mij gaat het alweer een tijdje goed en ik sta ervan te kijken
dat ik ECHT geen trek momenten heb.
Ik wilde dat dit zo bleef.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden

×
×
  • Nieuwe aanmaken...