Gevecht met jezelf

Als je een terugval hebt,vecht dan terug.

Kijk in de spiegel en zie wat je ziet.
Zeg dit wil ik niet,komen er tranen,laat ze stromen.

vecht voor jezelf een ander doet dit niet voor jou.
Jij bent diegene die de stap kan en moet zetten.

geef jezelf een compliment als het een dag goed gaat.
Geef jezelf een op de donder als je terugvalt.

geef jezelf een kadootje als je voor het eerst een dag gestopt bent.
Geef jezelf het vertrouwen dat je het kan.