persoonlijk gesprek met een specialist

[maggie]

hoi allemaal,

sinds kort zit ik ook op dit forum. ben zoals de rest bezig met stoppen, mijzelf, hoe is dit gekomen dat ik ben gaan drinken enz. Nu dacht ik dat wellicht eens persoonlijk met een specialist hierover gaan praten, zou helpen. Alleen heb ik geen idee bij wie moet ik zijn... suggesties, tips?

groet!
magda

[safidepafi]

Hallo Magda, welkom op het forum!

Het beste besluit wat je op 1 april kon maken.
Als je bovenin links op het logo Alcohol de Baas klikt dan kom je op hun website.
Heel wat medestrijders hier op het forum hebben er een anonieme internetbehandeling gevolgd.
Het zijn hele professionele, opbouwende en ondersteunende hulpverleners die je twee keer in de week mailen en je helpen een goed plan samen te stellen in hoe jij verder wil met je alcohol consumptie.
Verder geven ze je goeie handvaten om met alle andere problemen om te gaan die ontstaan als je gaat minderen of stoppen.
De begeleiding duurt 3 maanden en ik heb er erg veel aan gehad.
Je kan er je hele verhaal kwijt en door daarna in segmenten alles te bespreken ga je je eigen alcoholprobleem beter begrijpen.
En snap je beter hoe je verder moet.

Je kan natuurlijk ook naar de verslavingszorg in je regio gaan of naar de AA.

Kom gezellig meeschrijven op ons dagelijks draadje die elke dag weer geopend worden en we in een soort sms stijl over onszelf praten en op anderen reageren.
Er is veel steun en (h)erkenning omdat we allemaal in hetzelfde schuitje zitten.
En je mag er klagen, lachen, geiten.

Succes!

[maggie]

Hee Safi!
Thanks voor je reactie.
Zelf ben ik nu één maand bezig met de internetbehandeling. Ik dacht meer aan een persoonlijk gesprek met een psycholoog of iets dergelijks. Wellicht is het een idee om dit aan mijn huisarts te vragen.
Ik moet je eerlijk zeggen dat ik sinds een paar dagen, zo'n 2 weken ook zo af en toe op het forum verschijn : ) alleen ben nog niet zo 'zichtbaar', 'merkbaar'. Ik denk dat het even moet duren tot dat het men hier gewend aan raakt. Plus feit dat ikzelf ook niet zo lang geleden in ben gaan zien dat ik een probleem heb, vandaar dat ik nu ook stapje voor stapje vooruit ga. Lees steeds meer op het forum en begin ik al langzamerhand wat te begrijpen.
De herkenning, begrip en steun kan ik hier zeker vinden, wel een prettige gedachten!
Spreek je snel ; )

[safidepafi]

Fijn Magda dus de internet therapie doe je al.
Ja een psycholoog is een goed idee via de huisarts.
DOEN!
Spreek je snel :-)